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• 膝關節骨折康復訓練

  膝關節骨折，是我們膝關節外傷以后常見的一個損傷，我們治療了以后怎么康復，關鍵要咨詢您的手術醫生，看看您骨折的嚴重程度，粉碎的厲不厲害。另外一個要看一下，您的膝關節的骨質的條件，是不是骨質疏松很厲害。另外手術中，我們不管用鋼板螺釘等，這些內固定做上去以后，到底的這種穩定強度怎么樣。如果說您要是有上述，我講的幾個因素，內固定的強度不是太好，可能開始康復鍛煉的時機，要稍微晚一些，如果說你的骨質比較好，固定的也比較牢靠確切，應該是越早進行康復鍛煉，可能效果就越好。

  

  01:02
  蔣逸秋 副主任醫師南京市第一醫院

  2018-12-18 13371次

• 髕骨骨折康復訓練

  髕骨骨折是我們膝蓋涉及到髕骨的一個常見的骨折，那么骨折之后，由于髕骨的兩端有比較重要的肌肉和韌帶的附著，因此它的局部應力非常大，需要進行手術治療的情況會較多。那么手術治療之后，髕骨的穩定性得到了恢復，那么如何進行髕骨的康復鍛煉，就成為了一個非常重要的問題。一般來說，髕骨骨折之后得到了有效的固定，早期會進行石膏的輔助的制動。石膏拆除之后就進入到髕骨的康復期，我們需要進行膝關節的有效的屈伸鍛煉，以及髕骨的兩側的擺動鍛煉，或者推動鍛煉，來避免髕骨周圍的粘連和再次的損傷。而這些治療，需要在專科的運動損傷科的一些康復師和醫生的指導下進行相應的處理。得到了相應的處理的患者骨折愈合后，他的膝關節髕骨的活動度，以及髕骨的活動軌跡較為良好，術后的恢復也較為好，獲得滿意的恢復的情況。

  

  01:38
  謝登輝 主任醫師南方醫科大學第三附屬醫院

  2019-03-21 45645次

• 腕關節骨折的康復訓練有哪些
  腕關節骨折的患者康復功能鍛煉，主要是根據其選擇的治療方式。如果說是選擇手術治療，因為鋼板固定這類患者其骨折斷端相對的穩定，多數在術后第1天便可以行康復功能鍛煉，其康復功能鍛煉的方式包括手指的屈伸康復功能鍛煉，以及腕關節的屈伸康復功能鍛煉。在前期1天鍛煉3-5次便可以，在后期2周以后其鍛煉量可以適當的加大。在手術后1個半月左右的時間，可以行負重練習，也就是可以稍微的提拎重物。而針對保守治療的患者多數是選擇石膏外固定或者說是夾板外固定，針對這類的患者往往在前期因為骨折斷端相對的不穩定，盡量不要行腕關節屈伸康復功能鍛煉，在這個階段主要是行手指的屈伸康復功能鍛煉。每天沒事的時候適度的屈伸手指可以有助于改善局部的血液循環。在行這些外固定1個半月以后可以拆除這些外固定，拆除外固定以后可以適當行腕關節屈伸康復功能鍛煉。往往在2個月以后，可以適當行提拎重物練習。
  語音時長 01:32”
  李磊 主治醫師泰安市中醫醫院

  2020-02-24 1987次

• 肩關節骨折康復訓練
  肩關節骨折以后的康復訓練主要分早中晚期的康復訓練，早期的康復目標主要是控制術后的疼痛，幫助消腫，可以口服非甾體類的抗炎藥物和活血化瘀藥物治療。行腕關節以及手部關節的屈伸功能鍛煉，主要是防止前臂肌肉的萎縮，早期可以適當的行前壁肌力的練習。肩關節骨折中期的康復目標，主要是逐漸的開始行關節的活動練習，以及控制疼痛在微痛的范圍內。可以口服非甾體類抗炎藥物，并且逐漸的強化肌肉的力量鍛煉，以防止長時間不活動以后導致的上肢肌肉廢用性萎縮。后期的康復目標主要是逐漸的恢復正常的關節活動度，可以逐漸的行肩關節的抬肩活動。如果抬肩活動受限可以用好手幫助鍛煉，以及吊單杠的鍛煉控制疼痛程度。在功能鍛煉時肩關節會有明顯的疼痛，這種情況可以通過熱敷以及非甾體類的抗炎藥物來緩解疼痛。并且強化肌肉力量的鍛煉以及逐漸的開始行輕負重的患側上肢的鍛煉，可以逐漸的行提物的活動。
  語音時長 2:08”
  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-06-27 5253次

• 肘關節骨折康復訓練
  肘關節骨折康復訓練對于病人出現了肘關節骨折的情況，一般骨折后要將肘關節屈肘九十度的固定一個半月，才可以逐漸的行肘關節的屈伸活動，所以這種情況很容易導致肘關節周圍的韌帶關節囊的粘連，軟縮情況。從而后期就會導致關節屈伸功能的受限，引起關節發縐僵硬的情況。對于肘關節骨折早期主要行手指屈伸及腕關節的屈伸活動，和肩關節的抬肩功能。以防止長時間不活動后，引起前臂肌肉的萎縮以及腕關節和肩關節的粘連攣縮情況。后期也是加強上肢的肌肉力量鍛煉，加強肘關節的屈伸功能鍛煉，以牽拉開肘關節周圍的粘連攣縮組織，從而恢復正常的肘關節屈伸功能。如果說肘關節屈伸功能鍛煉不徹底，很容易遺留肘關節屈曲，畸形或者伸直功能障礙的情況。
  段大波 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-11-22 2502次

• 脛骨骨折后的康復訓練有哪些
  脛骨骨折后，首先要采取相應的方法治療，比如石膏固定或者手術切開復位內固定治療。術后可以適當的進行康復鍛煉，比如術后前期，可以做一些踝關節的伸曲的活動，也可以做一些下肢肌肉的活動，這些有助于防止下肢靜脈血栓形成。等能夠下地的時候，需要循序漸進的鍛煉，患肢可以逐漸的受力，然后逐漸的恢復到正常的活動。
  費琦 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2018-11-29 2702次

• 肩關節骨折康復訓練
  肩關節骨折后，有效的康復訓練是恢復關節功能、減少后遺癥的關鍵。康復訓練應個性化、系統化，旨在恢復關節活動度、增強肌肉力量、提高生活自理能力。肩關節骨折后，患者常面臨關節僵硬、肌肉萎縮等問題。康復訓練能有效解決這些問題，提升患者生活質量。訓練
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2025-02-12 0次

• 肩關節骨折康復訓練
  肩關節骨折以后的康復訓練主要分早中晚期的康復訓練，早期的康復目標主要是控制術后的疼痛，幫助消腫，可以口服非甾體類的抗炎藥物和活血化瘀藥物治療。行腕關節以及手部關節的屈伸功能鍛煉，主要是防止前臂肌肉的萎縮，早期可以適當的行前壁肌力的練習。肩關節骨折中期的康復目標，主要是逐漸的開始行關節的活動練習，以及
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2021-12-01 564次