問高血壓吃西紅柿好嗎
病情描述:
高血壓吃西紅柿好嗎
答醫生回答
病情分析:
高血壓患者是可以吃西紅柿的,西紅柿中所含的維生素c維生素e以及番茄紅素,都能夠有效的降低血液中膽固醇的含量,可以起到緩解高血壓的癥狀,因此可以多吃一些,但是并不能夠治療高血壓,高血壓,最終的治療還是需要通過相對應的降壓藥物來平穩的控制血壓。
意見建議:
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吃西紅柿有什么好處?西紅柿是常常出現在餐桌的一道菜,是老少適宜的可口蔬果,既可以西紅柿炒蛋,又可以做西紅柿湯,還可以生吃,極具有豐富營養價值,西紅柿含有豐富的碳水化合物、維生素、鈣、磷及胡蘿卜素,檸檬酸、蘋果酸等成分。西紅柿不僅有清熱解毒、生津止渴、養陰涼血等作用。還有利于對治療口干舌燥、煩熱口渴、食欲不振、胃熱口苦、牙齦出血、口瘡以及高血壓、冠心病的輔助治療等。01:11
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吃西紅柿有哪些禁忌①不宜食用未成熟的西紅柿。未成熟的生西紅柿里含有龍葵堿,食后會使口腔苦澀,胃部不適,食多了可導致中毒。②不宜空腹食用大量生西紅柿,因為西紅柿中含有較多的膠質、果質、柿膠酚等成分,易與胃酸結合生成塊狀結石,造成胃部脹痛。③患有急性胃腸炎、急性細菌性痢疾的病人不宜吃西紅柿,以免病情加重。西紅柿做熟吃是最好的選擇,生吃容易導致腹瀉,不利于身體健康。01:23
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高血壓吃西紅柿好嗎高血壓患者平常在飲食上盡量的以清淡為主,可以多吃些蔬菜和水果,像高血壓患者吃西紅柿是完全可以的。西紅柿的營養比較豐富,還含有大量的維生素c和一些礦物質能夠起到軟化血管的作用。高血壓的患者平時可以多吃些西紅柿,還有就是可以多吃一些他的蔬菜,比如像蘑菇,海帶,芹菜,紫菜,西紅柿,黃瓜,都是比較適合的飲食。同時要注意喝水,比如說每天保證七八杯水的量,也能夠防止大便干結。高血壓患者在平時要注意休息,保證睡眠,每天可以做一些有意義的活動,比如說跑跑步,打打太極拳,還有做做健身操,都比較適合鍛煉身體,增強抵抗疾病的能力。語音時長 1:26”
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高血壓吃西紅柿對于有輕微高血壓問題的患者,每天堅持吃一個西紅柿,90%的人血壓指數都可以有所改善,因此西紅柿也被稱為名副其實的降壓食物。西紅柿中含有豐富的維生素c、維生素e,以及番茄紅素都能夠降低血液中膽固醇的含量,從根本上緩解高血壓的癥狀,高血壓患者在飲食方面,要做到低脂低鹽低膽固醇,多吃新鮮的蔬菜水果,同時也要長期有規律的服用降壓藥物,平穩控制血壓,才能夠減少很多并發癥的發生。語音時長 1:07”
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高血壓可以吃西紅柿嗎可以吃的,西紅柿里面的營養成分是比較多的,多吃對身體是有好處的。而且各種的蔬菜水果都要多選擇一些,飲食不能夠過于單一,要做到營養全面均衡的合理搭配,但是要少吃多餐,不要暴飲暴食。還是要以清淡飲食為主,少吃辛辣刺激的食物。
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高血壓能吃西紅柿嗎病情分析:高血壓的患者可以吃西紅柿,同時西紅柿還是一種營養豐富的水果,推薦高血壓患者食用,高血壓的患者應該避免食用鈉鹽含量較高的食物,例如各種零食、腌制品、咸菜等等。多吃新鮮蔬菜水果。意見建議:建議患者要做到早睡早起,勞逸結合,遵醫囑服用降壓藥物,適度進行體育鍛煉,合理安排膳食,葷素搭配。要控制自己的體重,在正常范圍內,家中常備血壓測量儀器做好記錄。
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高血壓吃西紅柿好嗎高血壓患者平常在飲食上盡量的以清淡為主,可以多吃些蔬菜和水果,像高血壓患者吃西紅柿是完全可以的。西紅柿的營養比較豐富,還含有大量的維生素c和一些礦物質能夠起到軟化血管的作用。高血壓的患者平時可以多吃些西紅柿,還有就是可以多吃一些他的蔬菜,比如像蘑菇,海帶,芹菜,紫菜,西紅柿,黃瓜,都是比較適合的飲食
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高血壓吃菠蘿好嗎高血壓患者可以適當的吃一些菠蘿,菠蘿含有葡萄糖、維生素b、維生素c、檸檬酸和蛋白酶等物質,比較適合心腦血管患者的食用,它能夠起到滋陰養顏、祛濕消食的作用。像菠蘿還含有一種特殊的物質,能夠分解蛋白質,幫助消化,溶解阻塞于組織中的纖維蛋白和血凝塊,能夠改善局部的血液循環,稀釋血脂,消除炎癥和水腫,所以說