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• 針灸減肥可以減肥嗎

  針灸是可以減肥的。減肥有很多方法，有的吃藥的、有的針灸的、有做手術的。針灸相對來說是一個安全的、無毒副作用的一種治療方法。它的減肥的原理主要是通過疏通經絡，可以調節內分泌，改善食欲，改善脂質代謝過程。不僅可以進行全身的減肥，而且可以用電針之類的進行局部的減肥。針灸的減肥效果還是相當肯定的。

  

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  丁宇 副主任醫師中國人民解放軍總醫院

  2020-03-24 5781次

• 針灸減肥反彈嗎

  其實這個問題，可能臨床上經常會有人問到，反彈這個問題，首先我們得說明一下，為什么會反彈，反彈實際上每個肥胖患者，他都是因為不良的生活習慣，比如說運動少、吃得多、動得少，最后導致肥胖，假如針灸減肥完了，他這個肥胖下來了。但是他還是沿用，原來的生活習慣的話，那他肯定還會胖起來，針灸雖然說它能夠改善內分泌，改善脂質代謝，可以讓他這個肥胖，再起來得稍微晚一些，但是運動，就是能量的攝入，又不能及時消耗掉，這是肥胖的基礎，什么療法都不能代替這個。

  

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  丁宇 副主任醫師中國人民解放軍總醫院

  2020-03-24 2650次

• 為什么針灸減肥不掉稱
  在臨床上應用針灸的方法減肥只是一種輔助的治療，同時還應該配合體育鍛煉以及飲食的控制。針灸減肥沒有減輕體重可能與個人的體質也有關，每個人的體質不同，對針灸的耐受程度也不一樣，有的人可能減輕體重比較快，有的人卻沒有減輕體重，所以根據情況具體分析。在應用針灸減肥時建議應該清淡飲食，避免吃過于辛辣刺激性的食物以及油膩的食物，或者肥甘厚味的大肉類、煎炸類、燒烤類的食品。進行一些有氧的運動，比如游泳，慢跑，騎自行車，跳繩轉，呼啦圈等。綜合的進行一個治療，才能夠起到很好的治療效果，不能單純的靠針灸來減肥。如果持續應用針灸，沒有任何的減肥效果，需要去醫院咨詢醫生。
  語音時長 01:28”
  周喜玉 主治醫師遼寧中醫藥大學附屬醫院

  2020-07-04 3703次

• 針灸為什么減肥
  在臨床上針灸之所以能夠減肥，具體的分析有以下幾個方面。1.針灸可以通過對穴位的刺激，達到抑制患者食欲的目的，患者不想吃飯自然體重就會下降，刺激的穴位包括中脘穴，陰陵泉穴，曲池穴，天樞穴，太沖穴，豐隆穴等穴位。2.針灸有祛濕化痰、通絡通經的功效。在臨床上可以疏通陽明經氣，同時可以起到健脾利濕、化痰消脂的功效，達到一個較好的減肥效果。3.針灸對穴位的刺激還可以消耗局部的脂肪，比如腹部的脂肪和腿部的脂肪，都可以通過刺激穴位達到消耗的一個效果。
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  周喜玉 主治醫師遼寧中醫藥大學附屬醫院

  2020-07-28 2279次

• 為什么減肥不掉秤
  首先，減肥是需要持之以恒的。其次，減肥的效果是因人而異的。而且也不推薦做一些極端的、快速的減肥方法，比如說節食減肥和吃減肥藥。因為這些方法除了對身體有損害以外，還有極大反彈的可能。減肥需要做大量的有氧運動。并且每次的運動量至少要達到出汗的程度，且需要持之以恒。
  賈樹寶 副主任醫師國藥同煤總醫院

  2019-01-31 4303次

• 減肥為什么不掉秤
  病情分析：減肥的人不掉秤，說明體重沒有下降。這種情況一般是由于減肥效果不好引起的。出現這種情況，需要重新制定科學的減肥計劃。意見建議：想減肥的人首先要制定科學的減肥食譜，要控制總熱量的攝入，但還要注意均衡營養，避免引起營養不良。多吃一些粗糧，多吃一些蔬菜水果，避免吃油炸食品以及糖分比較高的食物。另外要多運動，以燃燒脂肪，減輕體重。
  李國剛 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-04-18 7907次

• 為什么冬季減肥掉稱緩慢
  冬季減肥，許多人會發現體重下降的速度明顯減慢。這并非個例，而是由多重因素共同作用的結果。首先，冬季氣溫低，人體為了維持正常體溫，會不自覺地增加食物攝入量，以儲存更多的熱量。這種生理性的食欲增加，使得攝入的熱量往往高于其他季節，從而影響了減肥
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2024-08-29 0次

• 為什么冬季減肥掉稱緩慢
  在冬季減肥掉秤緩慢可能是活動量少、不注意飲食引起的。在冬季的時候天氣比較冷，很多人不愿意出門，運動量會明顯下降，所以會出現減肥掉秤緩慢的現象，因為天氣比較冷的原因，很多人愿意吃一些高脂肪以及高糖分的食物，比如肥肉、動物內臟、蛋糕以及餅干等，容易導致脂肪在體內堆積，對減肥的效果造成很大的影響。在冬季減
  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2022-01-07 1008次