問高血壓要戒煙限酒嗎
病情描述:
高血壓要戒煙限酒嗎
答醫生回答
病情分析:
研究證明,吸煙會導致高血壓,吸一支煙后心率每分鐘增加5—20次,收縮壓增加10—25mmHg。吸煙導致血壓升高的原因主要在于煙中含有煙堿、尼古丁,人體吸收后會產生一系列的生理反應,導致血壓升高。因此,沒有高血壓的人要預防高血壓,最好戒煙,有高血壓的人就更要戒煙。
高濃度的酒精會導致動脈硬化,產生或加重高血壓,要預防高血壓就不要酗酒。
意見建議:
為你推薦
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戒煙后能使高血壓下降嗎吸煙對于血壓來說是一個不好的危險因素,其實它對于心血管疾病都是一個獨立的危險因素。戒煙以后,肯定我們認為對血壓是有一定好處的。但是單純地靠戒煙來降壓,是不可取的。戒煙是我們治療的過程中一個重要的組成部分,我們對于治療要求叫清淡飲食、低鈉,就是低鈉飲食、戒煙、限酒,對于血壓來說是一定有好處的。所以戒煙對于廣大的患者來說,是非常重要的治療部分。戒煙肯定對于血管來說是有好處的,因為抽煙會導致動脈硬化,所以建議大家一定要戒煙。01:20
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高血壓要經常驗血壓嗎如果你是高血壓病患者,我建議你經常要量血壓,但這個量不是每天量N多次,我們有一些高血壓病患者,過度敏感了,幾乎一天什么事都不干了,就是量血壓,一天會量N多次,10次、20次、甚至更多。早期的高血壓,你可以這么去做,這是很好的監測,但是我們并不提倡,你每天24小時一直在量血壓,量的過多了,其實增加你的緊張度,反而對血壓的控制不合理。但是我們需要監測,所以我推薦每天至少量一次血壓水平就夠了,那量一次血壓什么時間量呢,選擇你早晨起床之后,什么事也不要干,起床之后第一件事量一次血壓,把它記下來,記到一個本上,或者記的一個表,或者現在有一些APP的軟件。手機的APP軟件,和你的電動血壓儀是連在一起的,量完之后它會自動記錄到你的APP,所以我的很多患者,我都會在我的門診上,給他一張表,這個表分三格,第一個格是收縮壓,就是我們老百姓講的高壓,第二格是舒張壓,第三格是他的心率。不要每天量那么多次,如果有心你每天量一次,或者最多一天早晚各量一次,就是早晨起床之后,晚上睡覺前量兩次就夠了。為什么呢,因為早晨的血壓,起床之后的清晨血壓,是你一天中血壓最高值,如果你這個血壓值,能夠通過藥物控制,得到合理的控制,我認為你平均24小時血壓是可以接受的,這是我們對于血壓監測的一個推薦,所以大家一定要合理認識,合理選擇、合理去測量,另外一點,我鼓勵大家去買,電動血壓儀自測血壓,這也是世界衛生組織,高血壓病聯盟推薦的,有效的自測血壓,會對血壓的管理提到一個新的高度。02:25
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高血壓要戒煙限酒吸煙會導致高血壓,吸煙之后心率會增加5到20次每分,收縮壓可以增加10到25個毫米汞柱,主要是由于煙葉中含有一些尼古丁,可以興奮中樞神經和交感神經使心率加快,同時也會促使腎上腺釋放大量的兒茶酚胺,使小動脈收縮導致血壓升高。同時尼古丁還會刺激血管內的化學感受器反射性的引起高血壓。再就是與吸煙相比,喝酒對身體的利弊目前也存在一些爭議,有人說喝少量的酒是有益健康的,也有人說這是有害的,但是可以肯定的一點就是大量飲酒肯定是有害,而且高濃度的酒精還會導致動脈硬化加重高血壓。語音時長 1:08”
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高血壓要戒煙限酒研究證明,吸煙會導致高血壓,吸一支煙后心率每分鐘增加5—20次,收縮壓增加10—25mmHg。吸煙導致血壓升高的原因主要在于煙中含有煙堿、尼古丁,人體吸收后會產生一系列的生理反應,導致血壓升高。一,刺激中樞神經和交感神經,使它們處于興奮狀態而導致心率加快。二,促使腎上腺釋放大量兒茶酚胺,使小動脈收縮,導致血壓升高。三,刺激血管內的化學感受器,反射性的引起血壓升高。四,長期大量吸煙促進大動脈粥樣硬化動脈,小動脈內膜逐漸增厚,使整個血管逐漸硬化。五,由于吸煙者血液中一氧化碳血紅蛋白含量增多,從而降低了血液的含氧量,使動脈內膜缺氧,動脈壁內脂肪的含氧量增加,加速了動脈粥樣硬化的形成。因此,沒有高血壓的人要預防高血壓,最好戒煙,有高血壓的人就更要戒煙。大量飲酒肯定對身體有害,高濃度的酒精會導致動脈硬化,產生或加重高血壓,所以要預防高血壓就不要酗酒。語音時長 1:51”
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高血壓患者為什么要限酒病情分析:高血壓的患者避免喝酒,因為飲酒后會導致交感神經興奮,引起血管收縮,導致血壓進一步的增高,而且大量的飲酒很容易使高血壓的患者出現并發癥。意見建議:高血壓的患者一定要做到飲食起居有規律,避免吸煙,避免酗酒,避免喝濃茶以及濃咖啡,要吃一些清淡易消化的食物,還要嚴格的控制食物中鹽的攝入量,而且還要適當的進行一些運動。
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女性備孕要提前多久戒煙限酒病情分析:女性備孕要提前三個月戒除煙酒,因為抽煙和喝酒都會對卵子造成不同程度的影響,若在抽煙喝酒過程中懷孕可能會導致胚胎發育異常,出現胎停孕,胎兒畸形等一些情況。意見建議:建議及時的戒除煙酒,并且嚴密做好孕前常規檢查,在備孕期還需要補充葉酸,男性也需要戒煙酒,不能隨意服用藥物,選擇再夫妻雙方身心狀態最好是備孕,以達到優生優育。
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女性備孕要提前多久戒煙限酒女性如果有備孕的打算,需要在備孕前3個月戒煙限酒的,這樣才能保證卵子的質量,符合優生優育的要求。而且在備孕期間,要開始口服葉酸片。葉酸片具有預防神經管畸形的作用,不能吃其他類的藥物。任何的藥物都不是絕對安全的,如果懷孕了,有可能影響胚胎的生長發育。如果必須用藥,需要在醫生的指導下應用藥物的劑量與時間
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高血壓為什么要戒煙戒酒吸煙對人體的危害甚多,尤其是可通過損傷動脈血管內皮細胞,產生血管痙攣等導致血壓增高。而且在高血壓患者中,吸煙能降低抗高血壓治療對冠心病的預防作用,因此要以堅強的意志戒煙。酒精可導致血管對多種升壓物質的敏感性增加,使血壓升高,所以提倡完全戒酒,至少不飲烈性酒。對有高血壓危險因素的人更應戒酒。