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怎么可以預防腦血管病

男, 54歲

2019-01-03 1359次

病情描述:

怎么可以預防腦血管病

醫生回答

病情分析:

腦血管疾病要想在預防來講,其實非常簡單,這個都是存在于我們日常生活當中,比如說積極的控制血壓,穩定血糖,戒煙戒酒,再一個從日常生活習慣上來講,保持充足的睡眠,適當的鍛煉,而且保持心情的開朗舒暢,平常熱多吃一些五谷雜糧豆類以及蔬菜水果之類的都是很好的預防。

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