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• 外踝骨折要一直躺著嗎

  外踝骨折的治療，根據骨折的情況來確定的。如果身體沒有其他疾病或者外傷，就是單純的外踝骨折，而且外踝骨折是簡單的骨折沒有移位，就可以選擇保守治療，石膏固定。如果骨折移位明顯，或者說粉碎的骨折，就要選擇行手術治療。但是不管是保守治療，還是手術治療，治療以后骨折端，都是比較穩定的，是可以拄拐適度地下地行走的，不要一直躺著不動。如果一直躺著不動，就很容易出現下肢深靜脈血栓形成，不利于骨折的愈合。

  

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  張奕 副主任醫師武漢市普仁醫院

  2020-03-10 3883次

• 右外踝骨折有后遺癥嗎

  當我們出現踝關節扭傷的時候，這個時候會去拍片，拍片的時候醫生會告訴你，你的外踝骨折了。首先，就是踝關節是一個很精細的關節，它需要我們的骨頭匹配的非常好。當發生外踝骨折的時候，這個關節它那個面就不平整了。如果出現關節面不平整的情況，骨頭愈合以后，它就是一個不正確的位置去愈合。愈合以后關節面不平整，就會出現磨損。關節面的磨損就要造成疼痛，這個叫創傷性關節炎。所以外踝骨折它容易導致的第一個就是創傷性關節炎，第二個外踝的骨折容易出現韌帶的損傷。因為在外踝位置有一根特殊的韌帶叫距腓韌帶，這根韌帶如果有損傷會影響踝關節的穩定性，也就是我們說的會產生習慣性的崴腳。所以雖然是外踝骨折是一個很小的骨折，但是我們也不能掉以輕心。

  

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  王華 副主任醫師宜昌市第一人民醫院

  2018-11-08 15059次

• 腳外踝骨處腱鞘囊腫可以手術嗎?
  這個問題首先可以明確的告訴大家，這個部位出現腱鞘囊腫的話是可以手術治療，腳外踝這個部位極少出現腱鞘囊腫，因為外踝這個部位活動度比較大的肌腱只有腓骨長短肌，這兩個肌腱繞過了外踝的后側，向前分別止于足部的一些止點，在足外翻的一些活動當中有可能刺激到周圍的一些組織，產生無菌性的炎癥。另外，腳外踝的部位有可能還會產生一些滑囊炎之類的病變，所以說如果腳外踝這個部位出現了一些突出平面的腫物，要盡早的就診，明確腫物的性質。如果確認是一些滑囊炎或者是腱鞘囊腫的話，做一般的保守治療可能效果不好，這個時候做手術切除是比較合適的，不過在這之前，患者一定不要劇烈的活動或者是自行用手去擠壓摩擦，這幾種情況都是會導致病情加重。
  語音時長 1:38”
  方大正 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-12-29 3509次

• 腳外踝骨骨折鍛煉
  腳外踝骨折鍛煉分為兩種情況：第一種為外踝骨折無移位，進行了石膏或支具固定保守治療，在腳外踝骨骨折后暫時不能進行負重行走。由于進行了石膏或支具固定，只能進行踝關節周圍肌肉的等長收縮功能鍛煉，避免肌肉萎縮，等到拆除石膏或支具后，再進行踝關節的屈伸、內翻外旋鍛煉。第二種如果腳外踝骨折有明顯移位，則需要進行手術切開復位內固定治療，術后可以早期的開始進行踝關節的屈伸，內翻外旋功能鍛煉以及踝關節周圍肌肉的功能鍛煉。等到骨折線消失，骨折完全愈合之后，才可進行下肢的負重行走。
  語音時長 01:20”
  楊威 副主任醫師南寧市第二人民醫院

  2019-09-21 3133次

• 腳外踝骨折吃什么
  病情分析：如果患者發生腳外踝骨折，骨折后為了促使骨折端骨痂生長。患者應該多吃富含蛋白質、鈣質、維生素等營養元素的食物或者補品。意見建議：患者可以多吃雞肉、牛肉、魚肉、牛奶、豆制品、菠菜、紫菜、西紅柿、大白菜、山藥等食物。因為這些食物中所富含的大量營養元素可以加快患者骨折端的愈合，同時可以使患處周圍肌肉變得更強健有力，也是利于患者骨折后恢復的。
  蘇振波 主任醫師哈爾濱市骨傷科醫院

  2019-11-21 1301次

• 腳部腱鞘囊腫可以按摩嗎
  病情分析：腳部的腱鞘囊腫也是可以通過按摩的方法來進行恢復的，也可以通過針灸來進行緩解。在這段期間注意也要及時去醫院檢查，如果嚴重的話要進行手術。意見建議：在這段期間要注意合理的飲食，可以通過將介抽出的方法來控制病情，另外也需要做鍛煉。腱鞘囊腫的患者在平時要保持良好的作息習慣以及飲食習慣，不要吃辛辣的食物。
  費琦 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2019-05-12 2402次

• 腳外踝骨骨折鍛煉
  腳外踝骨折鍛煉分為兩種情況：第一種為外踝骨折無移位，進行了石膏或支具固定保守治療，在腳外踝骨骨折后暫時不能進行負重行走。由于進行了石膏或支具固定，只能進行踝關節周圍肌肉的等長收縮功能鍛煉，避免肌肉萎縮，等到拆除石膏或支具后，再進行踝關節的屈伸、內翻外旋鍛煉。第二種如果腳外踝骨折有明顯移位，則需要進行
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-01-20 319次

• 腳外踝骨折多久能夠恢復行走
  腳外踝骨折3個月到6個月的時間能夠恢復行走，與骨折的嚴重程度以及護理情況有關。骨折通常是指骨的連續性以及完整性受損，可能是因為直接暴力造成的，還有可能是間接暴力引起的，也不排除是慢性勞損的原因，一旦出現骨折局部會出現疼痛、腫脹、活動障礙等多種癥狀。如果患者出現了腳外踝骨折的情況，但是病情比較輕，并沒
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2023-08-16 0次