問腰骨質(zhì)增生不能吃什么
病情描述:
腰骨質(zhì)增生不能吃什么
答醫(yī)生回答
病情分析:
腰骨質(zhì)增生不能吃辛辣食物,戒煙酒,不喝咖啡,碳酸飲料,因為這些因素都容易導(dǎo)致腰局部骨質(zhì)增生退變加重。合理安排飲食,保持健康的生活習(xí)慣至關(guān)重要。建議清淡飲食,堅持喝牛奶,多吃蔬菜水果,富含維生素鈣質(zhì)豐富的食物,適當(dāng)增加高蛋白質(zhì),精肉,魚,蛋,蝦等食物,增強免疫力。
意見建議:
出現(xiàn)腰骨質(zhì)增生不要緊張,只要經(jīng)過正規(guī)治療,大多可以取得滿意效果。出現(xiàn)疼痛可以口服非甾體類藥物,西樂葆,美洛昔康,仙靈骨葆,硫酸軟骨素,鮭降鈣素,密蓋息等。
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骨質(zhì)增生吃什么藥1、非甾體類抗炎藥:如扶他林、芬必得、科芬汀、西樂葆、雙氯芬酸鈉、萘普生等消炎止痛效果顯著。2、輔助藥物的治療:硫酸氨基葡萄糖同時具有癥狀改善和結(jié)構(gòu)修復(fù)雙重作用如維骨力、葡立等。3、透明質(zhì)酸鈉關(guān)節(jié)內(nèi)注射:透明質(zhì)酸鈉如阿爾治、施沛特等,具有潤滑及保護軟骨的作用。對于輕中度骨關(guān)節(jié)炎有較好的療效,在關(guān)節(jié)積液較多的時候不建議使用,同時注意,注射后不要劇烈活動,避免產(chǎn)生積液。對于糖尿病患者,應(yīng)該控制好血糖后再使用。4、激素關(guān)節(jié)內(nèi)注射:關(guān)節(jié)腔內(nèi)注射糖皮質(zhì)激素可以抑制關(guān)節(jié)內(nèi)的炎癥,減輕滑膜水腫、關(guān)節(jié)內(nèi)積液,但是它同時抑制關(guān)節(jié)軟骨的修復(fù),因此不能常規(guī)使用,只是在關(guān)節(jié)內(nèi)炎癥較重、積液較多的時候使用,并且嚴(yán)格控制使用次數(shù)。01:53
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骨質(zhì)增生吃什么藥?骨質(zhì)增生,雖然不是一個病,但是一種老化的表現(xiàn),既然老化我們在骨骼方面,能不能做一些防止老化,預(yù)防老化的措施,是可以的,我們之前也說過,像氨基葡萄糖這種,增加關(guān)節(jié)軟骨厚度的這些藥,因為比如說我們以膝關(guān)節(jié)為例,膝關(guān)節(jié)老化的過程中,它就會出現(xiàn)骨刺,也就是骨質(zhì)增生。如果膝關(guān)節(jié)保護的好,然后定期服用氨基葡萄糖,這種促進軟骨增生的藥,什么是軟骨,我們膝關(guān)節(jié)其實就是一個軸承,軟骨就是軸承表面的一個光滑面,當(dāng)光滑面受損之后骨頭磨骨頭,它就會磨出骨刺來,所以你保護好光滑面之后,就會避免骨質(zhì)增生。所以保護軟骨,第一,你可能得經(jīng)常吃氨基葡萄糖。第二,要適可而止的鍛煉,因為像爬山跑馬拉松,對膝關(guān)節(jié)負(fù)荷非常大的這些運動,都會磨損關(guān)節(jié)面,跟我們平時很多時候的認(rèn)識,可能不太一樣。很多人說鍛煉然后增強體質(zhì),但事實上鍛煉很多時候,對我們骨骼來說是一種挑戰(zhàn),尤其是關(guān)節(jié),比如說馬拉松跑下來,膝關(guān)節(jié)要反復(fù)的磨損幾萬次,最后軟骨一定會磨薄的。所以并不是說,鍛煉就一定對身體好,每個人體質(zhì)不一樣,要根據(jù)自身的情況。骨質(zhì)增生不要亂吃藥,事實上要想逆轉(zhuǎn)骨質(zhì)增生,就像返老還童一樣困難,其實沒有那么多選擇,只有氨基葡萄糖,可以保護骨質(zhì)。02:18
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腰骨質(zhì)增生不能吃什么如果病人出現(xiàn)了腰骨質(zhì)增生的情況:一是不能吃辛辣刺激食物,比如說花椒,辣椒,胡椒,韭菜,生姜,芥末,圓蔥之類的食物不能吃,避免食用以后導(dǎo)致腰部疼痛情況加重。二是在出現(xiàn)腰骨質(zhì)增生情況以后不能抽煙喝酒,不能喝濃茶,濃咖啡和含碳酸飲料,少食過有過甜過咸的食物,以免導(dǎo)致腰骨質(zhì)增生情況加重。所以在病人出現(xiàn)腰骨質(zhì)增生情況以后,飲食一定要注意,以免導(dǎo)致腰骨質(zhì)增生情況加重。在出現(xiàn)腰骨質(zhì)增生情況以后,可以多吃一點高鈣,高蛋白的食物,以及多吃一點新鮮的水果蔬菜,來減輕腰骨質(zhì)增生癥狀。語音時長 01:12”
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骨質(zhì)增生不能吃什么骨質(zhì)增生是不能吃辛辣油膩的食物,比如含辣椒含脂肪較多的食物,也不能吃生冷的食物,比如冷飲類,海鮮類的食物,上述食物會刺激胃腸道,影響對鈣質(zhì)及優(yōu)質(zhì)蛋白的吸收,可能會加重骨質(zhì)增生的發(fā)展。同時要注意避免吸煙喝酒,因為酒精及煙草當(dāng)中的有害物質(zhì),也能夠抑制骨骼的正常發(fā)育,促進骨質(zhì)增生加速,建議多進食高鈣,高蛋白的食物,比如蝦皮,牛奶,魚類,豆制品,花生醬等,有利于抑制骨質(zhì)增生,如果骨質(zhì)增生較重,建議骨科等相關(guān)科室就診,開具舒筋通絡(luò)的藥物,配合熱療等方法治療。語音時長 01:23”
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骨質(zhì)增生不能吃什么病情分析:骨質(zhì)增生一般不建議吃富含酸性和高糖、高鹽的飲食,像可樂;可樂中含有的碳酸能夠和鈣發(fā)生反應(yīng),影響鈣質(zhì)的吸收。會加重骨質(zhì)增生的情況,同時像高鹽飲食也會影響鈣的吸收,影響骨的強度和密度,其他的太甜的食物會影響血液循環(huán),這些都不建議吃。意見建議:骨質(zhì)增生可以多食用一些富含鈣質(zhì)的食物,像牛奶,小魚蝦,木耳,海帶,堅果,芝麻等;補充鈣片,維生素D;多曬太陽;補充新鮮蔬菜和水果;以及優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)。
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腰骨質(zhì)增生鍛煉腰部骨質(zhì)增生,主要是由于腰椎長時間一個姿勢或者長時間的反復(fù)重復(fù)某一些動作導(dǎo)致的,是為了適應(yīng)腰椎的生理活動而出現(xiàn)的。所以對于腰椎骨質(zhì)增生,還是要積極的注意休息,要睡硬板床,端正身體姿勢,避免長時間一個姿勢,避免反復(fù)的彎腰,避免過度運動以及勞累。可以拉單杠進行鍛煉以及腰背部肌肉功能鍛煉,包括三點支撐法,五點支撐法及燕子飛等等。
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腰骨質(zhì)增生能吃黑豆嗎腰骨質(zhì)增生能吃黑豆,適當(dāng)?shù)某砸恍┖诙共粫膊≡斐捎绊憽9琴|(zhì)增生是正常骨骼邊緣形成了骨性增生物,腰骨質(zhì)增生是指腰部出現(xiàn)骨質(zhì)增生,長期重體力勞動、營養(yǎng)不良、創(chuàng)傷、運動量過大等都可能會導(dǎo)致腰骨質(zhì)增生的發(fā)生。黑豆是日常生活中比較常見的一種食物,營養(yǎng)價值高,黑豆中含有豐富的鈣質(zhì)、蛋白質(zhì)、各種維生素等營養(yǎng)成分
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腰骨質(zhì)增生能吃面嗎腰骨質(zhì)增生一般能吃面。腰部骨質(zhì)增生是一種骨質(zhì)退行性的疾病,主要與慢性勞損和長期缺鈣有關(guān),也可能是過于勞累導(dǎo)致的。腰部骨質(zhì)增生建議吃高蛋白有營養(yǎng)的食物,注意補充維生素,食用礦物質(zhì)含量豐富食物。腰骨質(zhì)增生是可以吃面的,但是需要適當(dāng)。面是以面粉制成的食物,里面含有豐富的蛋白質(zhì)、胡蘿卜素、碳水化合物,不僅可