問(wèn)腰椎骨質(zhì)增生吃什么食物好
病情描述:
腰椎骨質(zhì)增生吃什么食物好
答醫(yī)生回答
病情分析:
對(duì)于腰椎骨質(zhì)增生來(lái)說(shuō),在飲食上可以多吃一些含鈣高的食物比較好,比如蝦皮、排骨湯、大豆及其制品、雞蛋、牛奶、瘦肉、核桃、花生米等等,能夠預(yù)防骨質(zhì)疏松、骨密度下降,延緩骨質(zhì)增生進(jìn)程。如果骨質(zhì)增生后出現(xiàn)關(guān)節(jié)腫脹、疼痛、功能障礙時(shí),應(yīng)及時(shí)給予對(duì)癥的藥物干預(yù)。
意見(jiàn)建議:
患者在治療期間要注意休息,注意關(guān)節(jié)部位的保暖,別著涼,以防加重病情,飲食上要多吃一些含鈣多的食物,還要保持心情舒暢。
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腰椎骨質(zhì)增生的原因應(yīng)力的異常,比如這個(gè)節(jié)段的不穩(wěn)定,這時(shí)候可以引起來(lái)反復(fù)的摩擦刺激。另外,肌肉力量的牽拉異常,也可以引起來(lái)骨質(zhì)增生。負(fù)重,或者不規(guī)律的、不規(guī)則的,或者是強(qiáng)行的,超出了機(jī)體的生理范圍的負(fù)重,可以引起來(lái)骨質(zhì)增生局部的骨化。另外還有一些特異的因素,有的人有先天性的,比如韌帶的骨化,特定的體質(zhì),這種都可能會(huì)引起,但這種發(fā)生率是比較少的。有人說(shuō)補(bǔ)鈣可能引起骨質(zhì)增生,這個(gè)是不可能的。骨質(zhì)增生必須有一個(gè)異常的、非生理的環(huán)境或者應(yīng)力環(huán)境,才會(huì)引起骨質(zhì)增生。01:16
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骨質(zhì)增生吃什么藥1、非甾體類(lèi)抗炎藥:如扶他林、芬必得、科芬汀、西樂(lè)葆、雙氯芬酸鈉、萘普生等消炎止痛效果顯著。2、輔助藥物的治療:硫酸氨基葡萄糖同時(shí)具有癥狀改善和結(jié)構(gòu)修復(fù)雙重作用如維骨力、葡立等。3、透明質(zhì)酸鈉關(guān)節(jié)內(nèi)注射:透明質(zhì)酸鈉如阿爾治、施沛特等,具有潤(rùn)滑及保護(hù)軟骨的作用。對(duì)于輕中度骨關(guān)節(jié)炎有較好的療效,在關(guān)節(jié)積液較多的時(shí)候不建議使用,同時(shí)注意,注射后不要?jiǎng)×一顒?dòng),避免產(chǎn)生積液。對(duì)于糖尿病患者,應(yīng)該控制好血糖后再使用。4、激素關(guān)節(jié)內(nèi)注射:關(guān)節(jié)腔內(nèi)注射糖皮質(zhì)激素可以抑制關(guān)節(jié)內(nèi)的炎癥,減輕滑膜水腫、關(guān)節(jié)內(nèi)積液,但是它同時(shí)抑制關(guān)節(jié)軟骨的修復(fù),因此不能常規(guī)使用,只是在關(guān)節(jié)內(nèi)炎癥較重、積液較多的時(shí)候使用,并且嚴(yán)格控制使用次數(shù)。01:53
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腰椎骨質(zhì)增生吃什么食物好建議多進(jìn)食高鈣,高蛋白的食物,比如牛奶,蝦皮,花生醬,魚(yú)類(lèi),瘦肉等。同時(shí)配合新鮮的蔬菜及水果,這樣有利于局部組織的自我修復(fù)。平時(shí)避免油膩辛辣的食物,避免煙酒,尤其是在治療期間。平時(shí)要注意腰部多休息,避免勞累及過(guò)度負(fù)重,避免久坐久站及彎腰干活。可以佩戴腰圍,保護(hù)腰部。如果有腰部明顯的疼痛等不適癥狀。建議正規(guī)醫(yī)院的脊柱外科就診治療,可以開(kāi)具藥物治療,比如應(yīng)用舒筋通絡(luò)的藥物,抑制炎癥反應(yīng)的藥物。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:20”
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腰椎骨質(zhì)增生吃什么食物腰椎骨質(zhì)增生,可以多食用一些富含鈣質(zhì)的食物,包括牛奶,小魚(yú)蝦,木耳,海帶,堅(jiān)果,芝麻,這些食物有助于補(bǔ)充鈣質(zhì),增強(qiáng)骨骼強(qiáng)度和密度,同時(shí)可以增強(qiáng)骨對(duì)局部運(yùn)動(dòng)損傷的抵抗力。還可以多食用一些含有豐富維生素的新鮮蔬菜和水果,因?yàn)檠倒琴|(zhì)增生可能會(huì)造成炎癥的刺激,補(bǔ)充這些富含維C的食物,有助于抗炎,減輕局部的疼痛和腫脹。腰椎骨質(zhì)增生還會(huì)有肌肉韌帶的損傷,蛋白質(zhì)的流失,補(bǔ)充一些優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),像魚(yú)肉、瘦肉等,有助于增強(qiáng)局部肌肉的力量,改善骨質(zhì)增生的情況。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:18”
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腰椎骨質(zhì)增生吃什么食物病情分析:腰椎骨質(zhì)增生需要均衡營(yíng)養(yǎng),多吃含鈣多的食物,每天補(bǔ)充足夠的牛奶,雞蛋,豆制品,以及蔬菜水果。補(bǔ)充維生素,通過(guò)蔬菜水果及堅(jiān)果類(lèi)食物可以保證人體需要,合理健康的生活方式非常重要,戒煙酒,長(zhǎng)期飲酒,咖啡,碳酸飲料都會(huì)加重鈣質(zhì)流失,需要特殊注意。意見(jiàn)建議:出現(xiàn)腰椎骨質(zhì)增生患者平時(shí)要注意加強(qiáng)鍛煉,適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉可以減少骨質(zhì)增生加重幾率,調(diào)整胃腸功能,放松身心至關(guān)重要。出現(xiàn)疼痛可以輔助按摩針灸,理療,大多可以取得滿意療效。
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腰椎骨質(zhì)增生吃什么好腰椎骨質(zhì)增生宜吃高蛋白有營(yíng)養(yǎng)的食物,適當(dāng)補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì)含量豐富的食物,宜多吃一些含鈣量較多的,抗氧化的食物,如牛奶,奶制品,蝦皮,海帶,芝麻醬,豆制品,木瓜,甜瓜,葡萄,橘子等,忌吃油膩,油炸,熏制,燒烤,生冷,刺激性食物,忌吃高鹽,高脂肪食物。
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腰椎骨質(zhì)增生腰椎骨質(zhì)增生可能是營(yíng)養(yǎng)不良、長(zhǎng)期從事重體力勞動(dòng)、創(chuàng)傷等因素引起的,可以通過(guò)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、使用藥物等方法進(jìn)行治療,需要遵醫(yī)囑用藥。1、營(yíng)養(yǎng)不良:如果平時(shí)有挑食以及厭食的習(xí)慣或者因?yàn)闇p肥過(guò)度節(jié)食,會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)攝入的營(yíng)養(yǎng)不足,會(huì)導(dǎo)致骨骼中的鈣質(zhì)含量減少,如果不及時(shí)補(bǔ)充,會(huì)引起腰椎骨質(zhì)增生的現(xiàn)象。建議平時(shí)多吃些富
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腰椎骨質(zhì)增生吃中藥能夠好嗎腰椎骨質(zhì)增生吃中藥不能夠好,腰椎骨質(zhì)增生不能徹底治愈。腰椎骨質(zhì)增生是因?yàn)檠低诵行圆∽儗?dǎo)致的,是屬于局部骨骼的退變自然老化現(xiàn)象,與年齡增長(zhǎng)、長(zhǎng)時(shí)間的勞損有一定的關(guān)系。腰椎骨質(zhì)增生患者會(huì)表現(xiàn)出腰部局部包塊、疼痛、僵硬、活動(dòng)受限等不適癥狀,患者經(jīng)過(guò)治療后可以改善臨床癥狀,但不能夠徹底治愈,所以腰椎骨質(zhì)增