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月經期間能吃維生素e嗎

女, 25歲

2020-07-02 1543次

病情描述:

月經期間能吃維生素e嗎

醫生回答

病情分析:

月經期間是可以適當的吃一點維生素e的。維生素e并不會對月經造成不良的影響。 維生素e也稱為生育酚,能夠抵抗體內的氧自由基的生成,保護生殖系統,促進生殖機能,還具有一定的抗衰老,增強免疫力的作用。但是如果長期大劑量的吃維生素e,可能會對月經造成影響,導致月經不調。

意見建議:

月經期間要注意適當的臥床休息,注意保暖,避免受涼,飲食清淡,不要吃辛辣刺激,過于冰冷的食物。可以多吃點含有多種維生素的蔬菜和水果。

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