問小麥糖尿病能吃嗎
病情描述:
小麥糖尿病能吃嗎
答醫生回答
病情分析:
小麥糖尿病患者盡量少吃,小麥屬于碳水化合物,升糖指數較高,飲食后血糖波動會比較大。在血糖控制平穩期間,可以少量的吃一些小麥。在平時一定要注意少吃精米細面,可以適當的吃一些粗糧。
意見建議:
糖尿病患者要嚴格的控制飲食,加強體重管理。可以多吃一些含糖量較低的食物,不會引起血糖過度的增高,比如像優質蛋白質,豆制品,還有新鮮的蔬菜等。口味要清淡,以蒸煮燉為主,不要煎炸或油炸。會使熱量過高,同時不利于消化,還要適當的增加有氧耐力運動,幫助消耗熱量。
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小麥糖尿病能吃嗎糖尿病患者是可以食用小麥的,但是食用的量以及使用的方式有限制,例如對于小麥,如果糖尿病患者把它作為主食食用的時候,建議食用干食,而不建議做成稀飯吃。如果吃到的是稀食,很容易通過攝入吸食之后使血糖更容易吸收,使得血糖升高得更快,而且波動特別大,就容易導致糖尿病患者更容易出現糖尿病的相關并發癥。例如糖尿