問背部肌肉勞損如何治療
病情描述：
背部肌肉勞損如何治療
答醫(yī)生回答
王陸寬主任醫(yī)師
海城市正骨醫(yī)院骨科
2020-06-12
病情分析：
意見建議：
陳慶玉主治醫(yī)師
棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院骨科
2020-05-06
病情分析：
意見建議：
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怎么鍛煉背部肌肉鍛煉背部肌肉可以練習燕飛動作，也可以做開肩、聳肩、劃船、引體向上等動作。背部的肌肉大概分幾塊，有斜方肌、菱形肌、前屈肌、后鋸肌等肌肉，練習背部的肌肉的時候需要帶動上肢，因為背部肌肉一部分長在頭上，比如斜方肌長在枕骨粗隆上，所以要練習頸部的運動，比如可以練習燕飛動作，也會鍛煉后背的肌肉。如果通過練習上肢，比如做開肩、聳肩、劃船、引體向上等動作，都會帶動背部的肌肉。背部的肌肉相當一部分是固定在肩膀上，因此做一些上肢的運動，就會使背部的肌肉更加有力。
01:19
劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院
2022-07-07 13532次
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腰背肌肉筋膜炎如何治療腰背部肌筋膜炎的患者，其實在臨床當中，尤其是門診過程當中是非常之多見的。現(xiàn)在隨著大家久坐或者說長期的伏案工作，這么一種性質的不斷的開展，腰背肌筋膜炎的患者越來越多，提出三點重要的意見：第一，腰背部肌筋膜炎的患者應當?shù)玫匠浞值男菹ⅰ５诙巢考〗钅ぱ椎幕颊咝枰玫骄植康幕蛘哒f輔助于全身的消炎鎮(zhèn)痛的處理。第三，可以附加一些理療，乃至于手法的一些松懈的治療。一般對于腰背部肌筋膜炎的患者來說建議臥床休息，因為臥床休息可以緩解肌肉的過度的運動。
02:04
謝登輝
主任醫(yī)師南方醫(yī)科大學第三附屬醫(yī)院
2018-06-20 46881次
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肌肉勞損如何治療肌肉勞損是臨床中常見的一些損傷，由于患者長時間負重，或者長時間一個站立姿勢或者坐立姿勢，出現(xiàn)腰肌勞損。腰肌勞損后，應該可以進行冷敷，可以使局部的血液減輕，從而減輕局部的腫脹。24小時后應該可以進行熱敷，熱敷可以擴張血管，有利于緩解癥狀。局部還可以進行熱療、紅外線照射，患者可以使用一些非甾體抗炎藥治療，比如說氯諾昔康、西樂葆等對癥支持治療。如果肌肉緊張度比較高，還可以使用肌肉松弛藥，比如說魯南貝特。一般來講，肌肉損傷應該嚴格的臥床休息，一周左右，能夠達到癥狀的緩解，同時要避免肌肉勞損的一些動作。語音時長 01:14”
張先燎
主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院
2019-09-19 1670次
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如何治療肌肉勞損患者出現(xiàn)了肌肉損傷，主要是根據(jù)患者肌肉損傷的嚴重程度進行相關的治療，大部分患者是由于負重造成來的或者是重體力勞動。患者出現(xiàn)了損傷，首先讓患者要避免重體力勞動，避免運動，讓肢體進行休息，腰背肌出現(xiàn)了損傷，一般要臥床休息。患者是輕度的肌肉勞損，一般可以進行保守治療，局部可以涂抹正骨水，紅花油，云南白藥噴霧劑，加速局部的血液循環(huán)，一般一個月左右就能夠恢復好。如果是出現(xiàn)了嚴重的肌肉勞損，會出現(xiàn)肌肉拉傷的情況，特別是出現(xiàn)斷裂，要進行手術治療，手術治療后一般要加強肌肉的功能鍛煉。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導下用藥。語音時長 01:11”
張先燎
主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院
2019-12-01 1704次
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如何治療肌肉勞損病情分析：如果出現(xiàn)了腰肌勞損的那么一般考慮是由于過度勞累所形成的，如果長時間沒有治療，那么可能對自身的影響是非常大的。意見建議：建議在平時要及時的進行針灸或者是按摩，這樣都可以有效的使病情恢復，注意在這段期間也不要做劇烈的運動，如果腰肌勞損比較嚴重就需要及時檢查。
費琦
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院
2019-05-06 1302次
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如何治療肌肉勞損病情分析：肌肉勞損的治療包括充分休息，局部熱敷推拿按摩緩解肌肉緊張痙攣，出現(xiàn)酸痛癥狀也可以口服非甾體消炎藥，如雙氯芬酸鈉減輕炎性反應，保守治療效果不滿意或勞損癥狀嚴重影響生活質量，應手術治療。意見建議：建議患者日常調(diào)整飲食結構，加強營養(yǎng)，多吃高蛋白食物如肉蛋奶類，避免降低人體肌肉含量，選擇合理鍛煉方式，適度鍛煉，適當加強關節(jié)周圍肌肉力量訓練。
周恩昌
副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2023-06-29 401次
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肌肉勞損該如何治療肌肉勞損患者通常可以采取休息、藥物、物理等方法來治療。1、休息：肌肉勞損患者在急性期應注意休息，不可進行劇烈運動，盡量減少損傷。2、藥物：肌肉勞損患者會出現(xiàn)疼痛癥狀，此時可遵醫(yī)囑使用止疼藥來緩解，例如吲哚美辛腸溶片、雙氯芬酸鈉腸溶片、復方對乙酰氨基酚片等。3、物理：肌肉勞損患者也可采取熱敷、針灸、按
費琦
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院
2022-07-01 1164次
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肌肉勞損如何治療好肌肉勞損可以選擇藥物治療、物理治療等方法治療好。1、藥物治療：肌肉勞損可能是局部肌肉過度疲勞、肌肉扭傷未及時治療導致，患者會出現(xiàn)局部酸脹以及疼痛，可以使用氟比洛芬凝膠貼膏、洛索洛芬鈉貼劑、雙氯芬酸二乙胺乳膠劑等治療，能夠起到抗炎和止痛的效果。2、物理治療：肌肉勞損也可以選擇物理治療，比如紅外線療法、
費琦
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院
2022-07-01 825次
