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• 便秘吃什么東西最好

  便秘應堅持每天早晨喝杯蜂蜜溫開水促進腸道蠕動，多喝水、多吃富含纖維素食物。必要時可以口服導瀉藥物，如乳果糖，硫酸鎂等。便秘會誘發精神緊張、焦慮不安等精神癥狀，并不同程度加重直腸炎、肛裂、痔瘡的病情。便秘的預防離不開飲食，日常中如紅薯，白薯，蘋果，火龍果，柚子，還有一些潤腸通便的，如香蕉，瓜子，松子等都能調理便秘。除此之外還可以口服乳果糖口服液、番瀉葉代茶飲、酚酞片、硫酸鎂等藥物或藥膳做進一步治療。常見的硫酸鎂在腸中吸收大量水分，使大便的容量增加，起到導瀉作用，但不宜于腸運動遲緩的人。乳果糖口服溶液為滲透性緩瀉藥。可使水分保留在腸腔產生高滲效果，促進大便體積膨脹，刺激直腸，引起反射性的便意。對腸道無不良刺激，可用于治療慢性功能性便秘。尤其適宜于老年人、孕產婦、兒童及術后便秘者。如果便秘好幾天不能排出，也可以配合開塞露外用進行通便。需要注意半乳糖血癥患者禁用乳果糖口服溶液。如果需要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫師或藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  石揚 藥師妙手互聯網醫院

  2020-08-24 1561次

• 什么東西補氣血

  平時可以吃一些食物，補氣的食物如栗子、糯米、泥鰍、胡蘿卜、香菇、豆腐、白薯、牛肉、黃魚等，此類食物可以健脾益氣。常用的補血食物是豬心、豬肝、龍眼肉、花生、菠菜、黑木耳、紅棗、蓮子、蜂蜜、烏雞、金針菜等，此類食物都有很好的補血養血的作用。補血首先要補鐵，一定要注意鐵的補充，補氣血的中藥有很多，如黨參、太子參、人參、黃芪、當歸、白術、熟地黃、川芎、阿膠、大棗、黃精、沙參等。臨床上氣血不足的表現，既有氣的不夠用，而出現氣短、乏力、胸悶、心悸、納差、便溏等氣虛癥，又會出現血不足而導致的頭暈、耳鳴、視物昏花、失眠多夢、健忘、脫發等一系列表現。女性氣血不足還會出現月經不調、白帶清稀、不孕，男性會有遺精、陽痿、早泄。

  

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  焦志宏 副主任醫師北京市豐臺中西醫結合醫院

  2021-12-29 2568次

• 吃什么東西養胃
  一、加蘇打的糯米粥，喝粥確實很養胃，但是大米是酸性的，在煮粥的時候加一些蘇打，這樣煮出來的粥不僅米粒軟化，利于消化，還能夠很好地緩解胃疼，熬粥的溫度要超過六十度，這個溫度會產生一種糊化作用，軟嫩熱騰的稀飯入口即化，下肚后非常容易消化，很適合腸胃不適的人食用。二、西紅柿，西紅柿的酸味由檸檬酸、蘋果酸、琥珀酸等有機酸組成，具有消除胃部不適，緩解胃疼和胃炎的功效，每天堅持飲用二百毫升的西紅柿汁，對胃黏膜可以起到很好的保護作用。三、南瓜，南瓜含大量的果膠，可以保護胃壁，減少潰瘍，南瓜皮不好消化，消化不良的患者食用時最好去皮。四、面條，面條可以緩解胃疼的感覺，最養胃的面條應該是清湯面條。五、土豆，熟土豆具有益氣強身，和胃調中，健脾胃的作用，用土豆配蜂蜜的進行食療，對胃潰瘍、胃炎等胃腸疾病有較好的作用。
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  孫明麗 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2018-11-14 49263次

• 胃痛吃什么東西養胃
  胃痛可以吃小米養胃，小米有暖胃、安神、防止反胃和嘔吐的作用，還具有滋陰養血的功能。中醫認為小米味甘咸，有清熱解渴、健胃除濕、和胃安眠等功效。也可以吃面食，面、饅頭等面食易消化，有健脾養胃的作用，對脾胃虛弱者有保健作用，最養胃的是面條，面條里有堿，能中和胃酸，其面湯是很有營養的。也可以喝粥類，粥類容易消化，尤其是八寶粥，里面含有花生、杏仁等，熱量高營養豐富，對胃有好處。也可以喝酸奶，酸奶既可補充營養，還可以中和胃酸、保護胃粘膜，平衡腸道菌群，對于胃病的康復是有著很大的積極作用的。也可以吃南瓜，南瓜可以保護胃黏膜，幫助消化，南瓜中含有的果膠可以保護胃腸道黏膜免受粗糙食品刺激，促進潰瘍面愈合。
  語音時長 1:29”
  孔凡榮 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-09-10 17602次

• 吃什么東西養胃
  病情分析：養胃的食物有很多的，比如山藥，香蕉，蜂蜜，橘子，瘦肉，豆腐，蘋果，胡蘿卜，南瓜，小米，豆漿，魚白菜，牛奶等等等等。在平時的飲食上，建議還是以清淡和容易消化為主，因為這些食物中還是含有比較豐富的營養物質的，對于胃黏膜也是可以起到保護的作用。比如南瓜，它含有的果膠成分比較多，可以避免粗糙食物的刺激而能夠促進胃潰瘍面的愈合，最適合有胃病的患者使用。意見建議：建議在飲食上不要吃油炸，油膩，辛辣刺激的食物，同時也要戒煙戒酒，不要喝濃茶濃的咖啡。因為這些刺激性的因素都會容易導致胃黏膜的損傷，或者是導致胃酸分泌過多，導致胃食管反流或者是刺激而引起腸胃痙攣等等情況。
  梁云云 主治醫師南昌市第三醫院

  2020-08-21 3002次

• 什么東西泡水喝養胃
  病情分析：泡水喝養胃的東西有很多，常見的有山楂、大麥茶、生姜、大棗等，這些東西需要長期堅持飲用，才能體現出養胃的效果。意見建議：建議胃不舒服的患者盡早去醫院行胃鏡等檢查，明確病變以及時采取有針對性的治療。此外養成良好的飲食習慣來養護胃，如規律飲食，清淡易消化為主，避免辛辣刺激性食物以及戒煙戒酒等，也可以空腹適量吃些生花生來養胃。
  成波 主治醫師濱州市中心醫院

  2020-10-07 2001次

• 什么東西養胃
  在快節奏的生活中，胃部不適已成為許多人的困擾。養胃，即通過食物和藥物的合理搭配，保護和恢復胃的健康功能，顯得尤為重要。以下將介紹幾種養胃的食物和藥物。食物方面，首先推薦的是粥類。粥易消化，能減輕胃的負擔，如小米粥就具有很好的養胃效果。其次，
  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2024-09-06 0次

• 吃什么東西養胃
  想要養胃，合理的飲食習慣至關重要。一般食物有粥類、面條、紅薯、山藥、南瓜等，藥物有香砂養胃丸、健胃消食片等。一、食物：1、粥類：粥是養胃佳品，尤其是小米粥，其溫暖、易消化的特性非常適合胃部不適的人群。2、面條：面條含有豐富的碳水化合物，能提
  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2025-02-24 0次