為你推薦

• 什么是抑郁癥？

  抑郁癥是一種比較嚴(yán)重的、獨(dú)立的、情緒障礙的一種疾病，有一些特點(diǎn)，主要表現(xiàn)在情緒的低落，對(duì)周?chē)氖挛锶狈εd趣，對(duì)自我的評(píng)價(jià)比較負(fù)性，容易產(chǎn)生一些不良的情緒，比如輕生，甚至自殺的行為等等，持續(xù)兩周以上，多半存在是抑郁癥的風(fēng)險(xiǎn)，除了情緒上的不良，也可能表現(xiàn)出身體上的不適，情緒障礙轉(zhuǎn)換成身體上，身體的莫名其妙的疼痛、消化不良，出現(xiàn)睡眠不好等等，必須要結(jié)合抗抑郁癥的治療，才能夠有效緩解癥狀，使疾病得到徹底的改善。

  

  03:00
  喻小念 主任醫(yī)師中國(guó)醫(yī)科大學(xué)航空總醫(yī)院

  2018-04-28 62522次

• 抑郁癥前兆

  抑郁癥在早期可能不明顯，僅僅表現(xiàn)為精力的下降、犯懶犯困、學(xué)習(xí)工作的效率下降、日常處理問(wèn)題的能力下降，或者表現(xiàn)為食欲不好、睡眠不好等等。這些癥狀其實(shí)就是表現(xiàn)為亞健康的表現(xiàn)，往往是不典型的。作為本人、家長(zhǎng)、家庭成員，如果發(fā)現(xiàn)這方面的問(wèn)題，就要及時(shí)地觀察看是短期的行為，還是長(zhǎng)期的逐漸加重的行為。如果短期的，可能自行就可以調(diào)節(jié)，等工作輕松以后可能就會(huì)改變。如果是長(zhǎng)期的，或者是越來(lái)越嚴(yán)重的表現(xiàn)，就要懷疑有沒(méi)有抑郁的可能性，及時(shí)進(jìn)行診治。

  

  01:36
  劉明勇 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院西院

  2019-08-01 19920次

• 如何告別抑郁癥
  首先平時(shí)多聽(tīng)音樂(lè)，讓優(yōu)美的樂(lè)曲來(lái)化解精神的疲憊，盡快舒暢的音樂(lè)，使人的精神得到有效的放松，開(kāi)懷大笑，消除精神壓力的最佳方法，有意識(shí)地放慢生活節(jié)奏，沉著冷靜地處理各種紛繁復(fù)雜的事情，即使做錯(cuò)了事，也不要責(zé)備自己，這有利于人的心理平衡，同時(shí)也有助于舒緩人的精神壓力，要勇敢地面對(duì)現(xiàn)實(shí)，不要害怕。其次是要廣交朋友，經(jīng)常找朋友聊天，推心置腹的交流或者傾訴，不但可增強(qiáng)人們的友誼和信任，更能使精神舒暢，煩惱盡消。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:23”
  柯菲菲 主治醫(yī)師麗水市中心醫(yī)院

  2018-10-20 2543次

• 如何得抑郁癥
  可能是因?yàn)槭艿酱驌艋蛞驗(yàn)榘l(fā)生了一些其他的原因造成，喪失自信、遭遇挫折都可能會(huì)產(chǎn)生此病。開(kāi)始則可能是因?yàn)槿狈ψ孕牛L(zhǎng)此以往會(huì)因?yàn)樯钪泻芏嗟牟蝗缫猓瑔适ё孕藕褪彩钱a(chǎn)生此病的根源。誘發(fā)該病的原因與長(zhǎng)期心理障礙有關(guān)。由于患者缺乏自信，嘆氣的情緒低落，心理上受到一些創(chuàng)傷很容易誘發(fā)抑郁癥。如果父母中有一人患此病，則子女患此病的幾率較大。如果父母二人都患有此病，其子女患該病的風(fēng)險(xiǎn)會(huì)更大。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:20”
  柯菲菲 主治醫(yī)師麗水市中心醫(yī)院

  2018-10-24 75273次

• 如何診斷抑郁癥
  病情分析：診斷抑郁癥往往是要根據(jù)患者的病史以及當(dāng)前的精神檢查和一些實(shí)驗(yàn)室檢查結(jié)果來(lái)得出的，在癥狀上往往會(huì)存在持續(xù)的情緒低落，缺乏愉快感，精力減退，癥狀至少維持14天以上，同時(shí)這些癥狀并非是因?yàn)榫窕钚晕镔|(zhì)和軀體疾病所引起。意見(jiàn)建議：建議如果最近有抑郁癥相關(guān)癥狀表現(xiàn)的患者，最好及時(shí)到精神科進(jìn)一步檢查，精神科醫(yī)生會(huì)根據(jù)患者的癥狀以及訴說(shuō)的病史中內(nèi)心的感受等來(lái)做出確切的診斷。
  王珂 副主任醫(yī)師菏澤市立醫(yī)院

  2023-07-16 1402次

• 如何識(shí)別抑郁癥
  抑郁癥一般表現(xiàn)為情緒低落，進(jìn)取和愉快感喪失，并且精力不好，容易勞累疲乏。如果發(fā)現(xiàn)這種現(xiàn)象超過(guò)兩周或者兩周以上，一定要去醫(yī)院做全面的檢查，平時(shí)要注意多與他人交流溝通交往，多做一些自己喜歡做的事情，學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)自己的情緒。
  柯菲菲 主治醫(yī)師麗水市中心醫(yī)院

  2018-12-24 2001次

• 抑郁癥如何確診
  抑郁癥是以顯著而持久的心境低落為主要臨床特征，是心境障礙的主要類(lèi)型，其主要表現(xiàn)有心境低落、思維遲緩、意志活動(dòng)減退、認(rèn)知功能損害，甚者悲觀厭世，有自殺行為。抑郁癥會(huì)嚴(yán)重影響工作、學(xué)習(xí)、生活和社交，嚴(yán)重時(shí)出現(xiàn)自殺觀念及行為。在臨床上一般可以進(jìn)行地塞米松抑制試驗(yàn)、促甲狀腺素釋放激素抑制試驗(yàn)，其中可依據(jù)臨床
  李紅冬 副主任醫(yī)師深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院興東社區(qū)健康服務(wù)中心

  2019-11-01 2133次

• 抑郁癥如何自愈
  在臨床上，對(duì)于輕度抑郁癥患者，可以通過(guò)自我調(diào)整的方法，達(dá)到自愈的效果，特別是通過(guò)運(yùn)動(dòng)，轉(zhuǎn)移注意力，傾訴或者是放松訓(xùn)練的方法，往往能夠達(dá)到有效的自愈。運(yùn)動(dòng)是比較好的行為激活的方法，特別是運(yùn)動(dòng)是有效的全身肌肉放松訓(xùn)練，而且運(yùn)動(dòng)可以激發(fā)大腦分泌內(nèi)啡肽，起到有效的抗焦慮，抗抑郁的作用，而且運(yùn)動(dòng)也可以轉(zhuǎn)移注意
  李蓉蓉 主治醫(yī)師上海市精神衛(wèi)生中心

  2022-06-20 2196次