問高血壓怎樣按摩
病情描述:
高血壓怎樣按摩
答醫(yī)生回答
病情分析:
高血壓可以通過按摩穴位,起到輔助降壓的作用。高血壓患者常用的按摩穴位有百會穴,太沖穴,曲池穴,足三里穴,三陰交穴,太沖穴。高血壓患者也可以通過按摩腹部起到降低血壓的作用,首先將雙手重疊,按照順時針的方向在腹部按摩5分鐘左右。高血壓患者也可以按摩頭部降低血壓,可以用食指和中指從額頭中間向兩邊頭部按摩,然后再用手掌按壓太陽穴。
意見建議:
按摩對高血壓只是起到輔助的作用,并不能代替藥物治療。高血壓還需要服用降壓藥物進行治療。在日常生活當(dāng)中,高血壓患者要低鹽低脂飲食,飲食要清淡,避免勞累和熬夜,進行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉,戒煙戒酒。
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高血壓怎樣降壓高血壓如何降壓,關(guān)于高血壓,如何降壓的問題呢,我們要先區(qū)分高血壓,是原發(fā)性的高血壓,還是繼發(fā)性的高血壓。對于繼發(fā)性的高血壓,比如說腎上腺瘤、腎動脈狹窄造成的高血壓。我們就需要積極的治療原發(fā)病,比如說治療腎上腺瘤,治療腎動脈狹窄,高血壓就可以治愈。而對于原發(fā)性的高血壓的治療上,通常是需要終身的服藥,服藥的原則是在醫(yī)生的指導(dǎo)下。通常是采用長效的降壓藥,如果血壓有波動,可以調(diào)整降壓藥。當(dāng)然調(diào)整降壓藥需要在專科醫(yī)生的指導(dǎo)下,切記不能自行的停藥,或者是自己調(diào)整藥物的劑量。01:17
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按摩對高血壓有壞處嗎按摩指的就是生活過程中保健按摩,還是治療性的按摩,它是不同的種類,和不同的方式和方法。而且按摩對于降壓來說,沒有任何的臨床價值和意義,所以按摩只是看你個人的一些生活方式,它跟血壓的治療,沒有任何相關(guān)性的指導(dǎo)治療意義。所以建議大家去到醫(yī)院,去正規(guī)的服用藥物,降壓藥物治療,而不是靠這些其他的,比如說按摩降壓,那么本身就從專業(yè)的治療,來說的話,按摩不包括在降壓治療范圍之內(nèi),所以大家一定要到醫(yī)院,去就診治療,而不是自行判斷。01:27
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高血壓按摩好嗎高血壓可以做按摩可以緩解一個人的疲勞,精神疲勞以及肉體的疲勞。可以保證病人睡一個安穩(wěn)的好覺,可以改善第二天的血壓,尤其是晨起的高血壓,所以高血壓患者是可以做按摩的。也可以做足療。因為足部有大量的穴位所在,通過按摩推拿可以有達到降壓的作用,除此之外高血壓應(yīng)該積極的服用藥物,目前將藥物共分五種分別是血管緊張素轉(zhuǎn)化酶抑制劑,血管緊張素二受體拮抗劑,鈣離子拮抗劑,利尿劑以及β受體阻滯劑應(yīng)該選擇一種到三種降壓藥,把血壓控在140/90毫米汞柱以內(nèi)就算達標(biāo)了。語音時長 1:14”
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按摩治療高血壓按摩可以起到一定的緩解作用,建議一定要到正規(guī)的醫(yī)院,在醫(yī)生的指導(dǎo)下配合使用,自己切勿盲目的去嘗試。有些患者可能會在按摩之后出現(xiàn)血壓升高的現(xiàn)象,都是需要因人而異對癥治療的。目前來說,高血壓患者的治療方法主要還是通過西藥來平穩(wěn)地控制血壓。除了藥物控制以外,可以在日常的生活方式及飲食方面進行調(diào)整。生活當(dāng)中要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,不要熬夜,不要有過大的壓力,注意勞逸結(jié)合,保證充足的睡眠,同時也要保持平和樂觀的心態(tài),不能夠讓情緒波動過大。要控制體重,堅持進行體育鍛煉。飲食方面,要做到低脂、低鹽、低膽固醇的飲食方式,食鹽的攝入量最好控制在每日五到六克左右,要少吃動物的內(nèi)臟、肥肉、魚子、蛋黃。語音時長 1:30”
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高血壓可以按摩嗎高血壓患者可以按摩,適當(dāng)?shù)陌茨Γ兄谘貉h(huán)的改善,對于高血壓患者,平時飲食要注意低鹽低脂清淡飲食,要進行適宜的運動,一般要根據(jù)自身條件來選擇到底是散步還是慢跑,每次不能超過60分鐘,一周3到5次就可以。
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高血壓能按摩嗎病情分析:高血壓患者是可以進行按摩的。通過穴位的按摩,也可以起到一定的降壓效果的,不過需要注意動作要輕柔。意見建議:并且高血壓的患者如果想要按摩,也需要看一下血壓程度的,如果血壓比較高,容易受到刺激引起血壓升高的情況,是不建議進行按摩的,如果血壓比較平穩(wěn),是可以適量進行按摩的。
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按摩治療高血壓按摩可以起到一定的緩解作用,建議一定要到正規(guī)的醫(yī)院,在醫(yī)生的指導(dǎo)下配合使用,自己切勿盲目的去嘗試。有些患者可能會在按摩之后出現(xiàn)血壓升高的現(xiàn)象,都是需要因人而異對癥治療的。目前來說,高血壓患者的治療方法主要還是通過西藥來平穩(wěn)地控制血壓。除了藥物控制以外,可以在日常的生活方式及飲食方面進行調(diào)整。生活當(dāng)中
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高血壓穴位按摩方法高血壓穴位一般是指風(fēng)池穴、內(nèi)關(guān)穴以及上曲池穴,按摩方法就是用手指腹進行按摩。風(fēng)池穴:風(fēng)池穴經(jīng)屬足少陽膽經(jīng)在頸部兩條大筋外緣線中的發(fā)際線凹陷處,且與耳垂齊平,在進行按摩的時候需要用拇指按壓住風(fēng)池穴部位,并有節(jié)律地進行按壓。內(nèi)關(guān)穴:內(nèi)關(guān)穴屬手厥陰心包經(jīng),主要的位置在手腕根部向上三橫指以及兩根筋之處的凹陷