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• 腹肌酸痛怎么回事

  腹肌酸痛常見的原因是過度運動，或運動損傷導致的肌肉損傷、肌肉的痙攣等，從而引起的酸痛。短時間內進行大量的無氧運動之后，由于肌肉進行無氧代謝，產生了很多乳酸，乳酸堆積在肌肉中就會引起肌肉發酸發痛的情況。所以腹肌酸痛如果是在運動之后出現，就說明運動量比較大。平時要注意運動的時候，運動量應循序漸進地增加，不要突然進行大量的運動，否則容易出現腹肌酸痛。有些人在服用了可能會導致橫紋肌溶解的藥物后，也可能會出現腹肌酸痛的感覺，常見的藥物就是他汀類的降脂藥物。

  

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  李磊 副主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2021-12-26 2565次

• 全身酸痛是怎么回事

  全身酸痛生活中有時候經常會有情況，那么最常見的原因分為兩種，一個是有一些比如感冒、細菌感染、受涼，這種情況下機體病毒感染了，早期就會表現出來輕度的發熱，或者炎癥反應，或他還沒有發熱，或者發熱不重的時候，先表現出來的是全身酸痛。這是由于感染病毒，或者感染細菌引起的。第二個是沒有這些感染的因素，我們也會覺得莫名其妙的全身疼痛，就是跟我們的機體狀態有關系。我們機體是一種很穩定的系統，當我們睡眠受到影響，當我們的營養素，比如缺鈣、補充不足，我們全身過度的壓力比較大，引起植物神經功能發生紊亂，這種情況就會導致機體免疫力下降，那么表現為全身的肌肉酸痛、肌肉筋膜酸痛、骨關節酸痛。這種是我們一種亞健康的狀態，這種狀態可能通過一些營養食物和藥物的調整很快就能好轉。如果持續的不好轉，就要懷疑會不會是一些全身性的系統性疾病，比如內分泌障礙或者一些惡性病變的前期癥狀，那我們需要通過找專業的醫生來進行鑒別。

  

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  岳劍寧 副主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2018-10-26 113043次

• 肩背部酸痛怎么回事
  在臨床上引起病人肩背部酸痛的原因還是非常多的，最為常見的考慮還是由于長時間過度的勞累、牽拉刺激或者受涼的原因，引起的局部的肌肉勞損或者是局部的肌筋膜炎，就會引起病人出現肩背部酸痛癥狀的。針對于這種情況的治療方案，最主要的還是需要督促病人注意休息保護這是非常關鍵的。如果繼續活動勞累，這種酸痛的癥狀是很難改善的，可以堅持每天熱水袋熱敷一下局部，一天兩次，每次半小時以上效果會更加明顯，熱敷可以起到活血化瘀，促進血液循環，改善病人疼痛癥狀的作用。如果病人對膏藥不過敏，也可以外用一些活血化瘀的膏藥或者是口服非甾體類鎮痛藥物和活血化瘀藥物治療，并配合一些理療的辦法，比如說針灸、按摩、烤電更有利于癥狀的改善。
  語音時長 01:30”
  程斌 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-03-06 6312次

• 背部酸痛怎么回事
  背部酸痛很常見的原因就有如下幾點：第一，局部的外傷所引起的疼痛、不適的感覺。第二，長期彎腰，或者是負重這類，有可能會引起局部肌肉勞損，所引起的背部酸痛、不適。第三，有可能是背部的肌肉所引起的局部的發炎、筋膜炎這些癥狀，也會引起背部酸痛、不適的感覺。可以暫時給予保守治療，癥狀輕的情況下，可以保守治療。比如說活血化瘀、消腫止痛類藥物口服。給予局部理療、熱敷，避免局部的劇烈運動，去緩解。如果癥狀比較嚴重，或者保守治療效果不佳的情況下，可能要到醫院去進行進一步的就診。
  語音時長 01:17”
  程業海 主治醫師南寧市第二人民醫院

  2019-04-30 5951次

• 背部酸痛怎么回事
  病情分析：背部出現了酸痛，首先要明確有沒有受涼，在夏天過度的使用空調風扇容易引起后背部的肌肉纖維反復的受到冷風的刺激，從而會導致局部的酸痛感覺。意見建議：不良的生活習慣以及工作姿勢容易引起背部的肌肉纖維韌帶，反復的受到牽拉，附著點的部位容易引起局部的無菌的炎癥反應，也會導致局部的酸痛。
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-05-06 2003次

• 肩頸背部酸痛怎么鍛煉
  病情分析：肩頸背部酸痛可能是頸椎病或者肩周炎，肌肉勞損引起的一種癥狀，最簡單的動作就是選擇米字操，可以緩解肩背部肌肉酸痛，可以手扶椅背進行弓背拉伸脊柱等。意見建議：首先要減少引起肩背肌肉酸痛的一些誘發因素，比如不要長時間低頭伏案工作，平常適當的活動，注意肩背部的防寒保暖。
  白富梁 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2020-06-14 2002次

• 肩背部肌肉疼怎么回事
  肩背部位肌肉出現疼痛的情況，首先應考慮是否是由于日常生活中高強度的體育活動或者是由于一些重體力的勞動，導致肩背部位的肌肉出現了拉傷或者是挫傷，從而引發出現的疼痛。如果排除了日常生活中的一些外傷，基本上就是由于長期的保持一個姿勢不動或者是長期的重體力的勞動，導致肩背部位的肌肉勞損，形成了無菌性的炎癥，
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2021-12-16 160次

• 手臂肩膀背部酸痛怎么回事
  手臂、肩膀、背部的酸痛可能與長期保持不良姿勢、過度勞累、疾病因素等有關。1、長期保持不良姿勢是導致這類酸痛的罪魁禍首之一。無論是久坐辦公、長時間低頭使用手機，還是睡覺時枕頭高度不合適，都可能造成肌肉和韌帶的過度拉伸或壓迫，進而引發酸痛。因此
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2024-11-22 0次