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• 緩解頭疼的小妙招

  誘發(fā)頭痛的原因有很多，其中包括感冒發(fā)熱引起的頭痛，飲食不當(dāng)引起的頭痛，睡眠以及疾病困擾引起的頭痛，還有神經(jīng)因素、物理因素引起的頭痛，下面我給大家介紹一下緩解頭痛的小妙招：一、用熱毛巾熱敷頭部，這樣可以使局部的血管擴(kuò)張，增強(qiáng)血液流動(dòng)，以緩解頭痛。二、按摩，按摩太陽(yáng)穴頭痛的部位可以緩解頭痛。三、休息，在安靜避光的房間，躺在床上均勻的呼吸閉上眼睛休息半個(gè)小時(shí)可以緩解頭痛。四、用毛巾包好冰塊冰敷頭痛的部位安撫頭痛的癥狀。五、喝綠茶或者是高糖水和高糖飲料，因?yàn)榫G茶里面含有茶多酚、酯多糖、茶氨酸以及咖啡堿，用這些物質(zhì)可以緩解頭痛。六、替代療法，當(dāng)頭痛時(shí)想一想大自然里面潺潺流水聲小鳥鳴唱，風(fēng)吹落葉等和睦景觀，讓你忘掉疼痛，又或者聽一些安靜而又舒緩的音樂(lè)，慢慢的靜下心來(lái)，再或者可以進(jìn)行散步慢跑等體育鍛煉增強(qiáng)肢體的抵抗力來(lái)緩解頭痛。通過(guò)以上方法均不能止痛的話，可以給予止痛藥物口服，當(dāng)然不能長(zhǎng)期依賴，如芬必得樂(lè)松等，還可使用雙氯止痛栓、塞肛門止痛或者用西比靈膠囊治療血管性頭痛。

  

  02:15
  王玲玲 副主任醫(yī)師華潤(rùn)武鋼總醫(yī)院

  2018-12-19 192352次

• 緩解肛門疼痛小妙招

  緩解肛門疼痛的小妙招，也就是咱們老百姓自己可以用的，就是患者自己可以用的方法來(lái)緩解肛門疼痛，因?yàn)楦亻T疼痛一般都是由炎癥或者是裂口、血栓，這些引起來(lái)的，那么緩解肛門疼痛的時(shí)候，我覺(jué)得最好的方法是一個(gè)坐浴，家里如果沒(méi)有中藥坐浴的話，可以用點(diǎn)溫鹽水坐浴，也就是說(shuō)接半盆水，然后放進(jìn)去一勺或兩勺咱們那炒菜那鹽就行，然后給它化開，化開以后這個(gè)是水溫，一定要跟體溫差不多，把肛門整個(gè)泡在這個(gè)鹽水里邊，泡個(gè)10到15分鐘，這樣的話對(duì)肛門的這個(gè)疼痛，是有很好的一個(gè)緩解的作用，坐浴完了大家可以用一些痔瘡膏，如果沒(méi)有痔瘡膏的話，可以用一些香油也可以，就油狀的東西給它潤(rùn)滑一下，另外香油也有一些促進(jìn)裂口愈合的作用，所以大家可以用點(diǎn)香油，這也是一個(gè)小偏方，大家可以試一試，如果遇到諸如此類的問(wèn)題的話。

  

  01:33
  鄭麗華 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2018-10-19 167050次

• 快速緩解胃痛小妙招
  快速緩解胃痛小妙招，主要是喝溫水、適當(dāng)進(jìn)食以及補(bǔ)充維生素。胃痛是臨床上一種常見的癥狀，經(jīng)常會(huì)遇到，有時(shí)使用一些快速緩解胃痛小妙招可以起到很好的作用，主要有以下幾種:第一，口服溫水，當(dāng)出現(xiàn)胃痛的時(shí)候，可以口服一些溫水，不要喝太熱的水可以緩解胃痛。第二，適當(dāng)吃點(diǎn)東西，一般胃痛的時(shí)候可以適當(dāng)吃一些食物，可以減輕胃痛。第三，補(bǔ)充維生素，當(dāng)出現(xiàn)胃痛的時(shí)候，可以吃些新鮮的蔬菜水果，補(bǔ)充大量的維生素，可以起到緩解胃痛的作用。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:10”
  周超 副主任醫(yī)師兗礦新里程總醫(yī)院

  2022-06-27 65425次

• 快速緩解胃酸小妙招
  首先可以進(jìn)行腹部的揉搓，這種方法可以增加腹肌和腸平滑肌的血流量，增加胃腸壁肌肉的張力，胃腸暫且分泌功能活躍，從而加強(qiáng)對(duì)食物的消化吸收。可以選擇式進(jìn)行，洗凈雙手，取仰臥位，雙膝微屈，全身放松，左手按在腹部，手心對(duì)著肚臍貼放在左手上，先順時(shí)針?lè)较蚶@肚臍揉腹50次，再逆時(shí)針?lè)较蛉?0次，力度要適度，精力要集中，呼吸要自然。還有可以吃一些花生米，一定要嚼碎，花生米也能中和胃酸，減輕胃反酸的癥狀。還有可以喝一些小米粥，能及時(shí)的修復(fù)胃黏膜。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:21”
  張妍 主治醫(yī)師大連醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

  2022-06-30 74938次

• 緩解感冒的小妙招
  1.感冒酸堿療法：準(zhǔn)備適量食醋或者蘇打。首先用涼開水調(diào)稀的5%的食醋溶液或者6%的蘇打溶液備用，每次取其中一種往感冒患者的鼻孔滴入2-3滴，每3小時(shí)1次，但是一定要提注意兩者不能同時(shí)使用。 2.蘿卜生姜汁；準(zhǔn)備1個(gè)蘿卜、適量生姜、少量白糖；把蘿卜切塊壓出半茶杯汁，搗碎少量生姜，榨出少量姜汁后倒入蘿卜中，加少許的白糖，攪拌均勻后沖入開水即可飲用，一天三次，連服兩天。 3.紅糖姜茶；準(zhǔn)備紅糖、適量生姜、紅茶。把新鮮生姜塊去皮、切成絲，在泡一杯紅茶，把切好的姜絲放進(jìn)紅茶中，等稍溫后即可飲用，對(duì)輕微感冒有不錯(cuò)的效果。 4.蒜蔥姜治感冒鼻塞；準(zhǔn)備適量蒜瓣、蒜白、鮮生姜。首先把以上食物洗凈并且晾干，搗成糊狀，加入250克的水，放進(jìn)鍋中煎煮。煎好后將成品按2：3的比例，分成2份，一日二次溫服；第一次溫服3/5的一份，服后注意保暖，時(shí)隔5、6個(gè)小時(shí)后再溫服剩下的。
  趙英帥 主治醫(yī)師河南省人民醫(yī)院

  2018-11-16 6503次

• 如何緩解痛經(jīng)小妙招
  痛經(jīng)是很不舒服的。如何緩解痛經(jīng)是有些困難的。一般來(lái)講是熱敷小腹，讓月經(jīng)血不要形成小血塊而容易排出來(lái)。也可以在疼痛重時(shí)口服布洛芬對(duì)癥處理，減輕疼痛。還有就是在月經(jīng)來(lái)潮時(shí)，在肚臍眼貼痛經(jīng)帖緩解疼痛。平時(shí)不要吃太辛辣食物，減輕痛經(jīng)的。
  張秀瓊 主任醫(yī)師自貢市第三人民醫(yī)院

  2018-12-20 5203次

• 心悸調(diào)理的17個(gè)小妙招
  并沒(méi)有心悸調(diào)理的17個(gè)小妙招，患者心悸可能是因?yàn)榛加行穆墒С！⑿募⊙椎脑颍枰卺t(yī)生的指導(dǎo)下通過(guò)服用藥物的方式調(diào)理心悸。1、心律失常：心律失常主要是由于心臟激動(dòng)的起源或傳導(dǎo)異常所導(dǎo)致的心率或心律改變，通常是因?yàn)殡娊赓|(zhì)紊亂或者情緒波動(dòng)所導(dǎo)致的一種現(xiàn)象，心律失常會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)心慌、心悸、頭暈的癥狀，所
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2022-08-16 901次

• 心慌心悸怎么緩解？這幾個(gè)小妙招或許能幫到你
  最近我接診了一位中年女性患者，她向我描述了自己近期頻繁的出現(xiàn)心慌、心悸癥狀，已經(jīng)持續(xù)了一段時(shí)間，讓她感到非常困擾和擔(dān)憂。經(jīng)過(guò)詳細(xì)檢查和診斷，我發(fā)現(xiàn)她的心慌、心悸是由于近期工作壓力大、生活作息不規(guī)律等多種因素導(dǎo)致的。看到結(jié)果，她著急的問(wèn)我，一直心慌心悸怎么辦？相信這一話題是很多人所關(guān)注的，下面我就結(jié)合
  楊士偉 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2024-04-22 0次