問糖尿病可以吃海鮮嗎
病情描述:
糖尿病可以吃海鮮嗎
答醫生回答
病情分析:
海鮮屬于高蛋白、高鈣食品,糖尿病患者可以食用,但一定要注意碳水化合物、蛋白質、脂肪以及膳食纖維的合理比例。但對于糖尿病同時伴有尿酸增高的患者不適合食用海鮮。
意見建議:
適合糖尿病患者食用的海鮮有:魚類、蝦、海參、貝殼類等。魚含有豐富的蛋白質和不飽和脂肪酸,營養豐富,對心腦血管疾病有益。貝殼類含有豐富的維生素和微量元素,有益于身體健康。但是在進食海鮮的同時,需要監測血糖。
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糖尿病人能吃海鮮嗎糖尿病人能吃海鮮,糖尿病患者在飲食這方面的控制,吃海鮮是沒有任何要求的。糖尿病患者需要控制的是油、鹽、甜食以及總熱量,大多數海鮮還是富蛋白類的食物,比如蝦、魚、甚至于貝殼類的食物,只要不去吃膽固醇特別高的部分、脂肪部分進行食用,健康度甚至要優于陸上的哺乳動物。但是在吃海鮮的時候要注意避免海鮮里邊的油脂攝入,海鮮要選擇蛋白部分吃,拋去膽固醇油脂部分,比如蝦的蝦油、魚的肚腩等。1:00
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糖尿病人可以吃海鮮嗎糖尿病的患者需要注意飲食定時定量,每一餐也要進行碳水化合物,脂肪,蛋白質以及膳食纖維的合理配比。糖尿病患者是可以吃海鮮的,比如蝦,魚,海參等,具有高蛋白的一些飲食也是可以食用的,但是一樣需要注意用量,食入量過多一樣會導致血糖的明顯升高。糖尿病病人在進餐以后可以進行餐后2小時的血糖監測,來確定這一餐中蛋白質或者是海鮮高蛋白食物是否會有引起血糖的升高或者是通過血糖的監測也可以確定自己需要食用的量。語音時長 1:22”
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糖尿病可以吃海鮮嗎對于糖尿病的患者來說,海鮮是可以吃的,但是不能夠多吃,正常的攝入就可以,對于蝦,蟹,魚等海鮮可以進行清蒸,不但能夠保住蛋白質和營養,還可以不至于因為過于油膩而使血糖升高。
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糖尿病能吃海鮮嗎糖尿病人是可以吃海鮮的,但是要適量,不能吃得過多,糖尿病人只要將血糖控制在正常的范圍內,是和正常人一樣的,只是盡量不要吃過甜過咸,過于油膩的食物,多吃新鮮的蔬菜,另外要適當的鍛煉身體,不要吸煙喝酒,不要熬夜。
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