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• 腰痛怎么辦.

  腰痛是現在常見的病證，困擾著很多人，可以見于工作壓力大，過度勞累的上班族，也可以見于月經期、更年期的女性，以及腰肌勞損、腰椎間盤病變、泌尿系統病變的人群都可以有腰痛的表現。所以，對于不同的人群，治療方法也有所不同。對于生理性因素引起的一些上班族，一般經過充足的休息就可以緩解，對于月經期、更年期的女性，在平時就需要注意保暖，避免著涼，對于疾病因素引起的腰痛，需要先治療原發病來緩解。另外，按中醫理論來說，腰痛與腎虛有很大的關系，腎中精氣不足不能滋養腰府，從而出現腰痛。所以，腎精不足引起的腰痛患者，可以遵醫囑服用固精補腎的中成藥來調理，比如，臨床上常用的固精補腎丸，它是由菟絲子、枸杞子等18味中藥組成的，具有溫補脾腎的作用，可以治療脾腎虛寒出現的腰膝酸軟、食欲減退、神疲乏力等癥狀。同時，腰痛的患者還可以使用推拿按摩、貼敷膏藥等方式來輔助緩解，如需使用固精補腎丸，或想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫師或者藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  常捷 醫師妙手互聯網醫院

  2020-08-21 1707次

• 腰痛該怎么辦

  老話常說“站著說話不腰痛”！提到腰痛大家并不陌生。尤其是老年人，幾乎都有過不同程度的腰痛，腰痛不僅會影響到人們的日常生活，還會引發很多其他健康問題。那么腰痛犯了，可以怎么緩解呢？今天教你2個小動作，輕松緩解腰痛！1、撐地仰頭抬臂：這個動作很像「小燕飛」。首先趴在地面上，用雙手支撐；用腰背部配合著緩慢抬高上身，保持5秒鐘后放松；每次3組、每組15個。如果能做到，還可以繼續嘗試抬起一條腿以增大難度。但是在練習的時候要注意姿勢不要傷了腰。2、平板支撐：人體俯臥位，雙前臂支撐在身體前方；保持身體筆直，盡力保持最長支撐時間；每次3組，每組間隔2～3分鐘。當雙臂已經開始發抖實在堅持不下去時，主動繃緊臀部肌肉，會有意外驚喜哦！腰痛嚴重的患者也可以外用止痛藥獅馬龍活絡油配合進行按摩，緩解疼痛，在使用活絡油后，要注意忌食生冷、油膩食物，平時多休息，要注意腰部保暖。如需用藥或想要了解更多用藥知識，請先咨詢醫生或藥師。

  

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  李鼎鋒 主任醫師北京中西醫結合醫院

  2021-08-17 3979次

• 老是腰痛怎么辦
  老是腰痛應當積極按摩、理療、推拿腰部，舒緩腰部平滑肌減輕腰痛癥狀。然后對癥治療引起腰痛的疾病，例如腰椎間盤突出或者腰椎骨質增生，壓迫腰部神經引起的腰痛。需要通過手術的方法，積極治療這類腰椎疾病，減輕疼痛癥狀。腰痛期間，要保持腰部放松，盡量避免腰部長時間負重。積極預防腰椎骨炎癥以及腰椎骨軟組織感染。患病期間應做腰部X光檢查或者腰部CT檢查，明確引起腰痛的原因。存在腰痛癥狀期間，建議睡硬板床，這樣可以有效的緩解腰痛癥狀。
  語音時長 01:16”
  魏憲會 副主任醫師濱州市中心醫院

  2023-03-10 527次

• 脊椎麻醉后老是腰痛怎么辦
  脊椎麻醉之后老是出現腰部的疼痛，這在臨床當中也是比較常見的，但是具體的原因還不是很明確。有可能進行局部麻醉之后引起了局部的內環境產生變化，也有可能會導致了一些神經的損害，但是這種可能性不是很大。首先還是有積極的注意休息，避免久坐，避免彎腰，更不能彎腰負重。適當的進行腰背部肌肉功能鍛煉，比如三點支撐法，五點支撐法，小燕飛等等，還可以進行拉單杠，俯臥撐以及平板支撐功能鍛煉。局部熱敷，使用活血的中藥燙洗，適當的進行推拿按摩，針灸理療，大部分情況下會得到很好的減輕。同時，還可以使用一些消炎鎮痛藥物緩解疼痛癥狀，比如雙氯芬酸鈉。如果這些治療措施沒有很好的減輕，可以去完善磁共振檢查，排除有沒有其他的疾病。
  語音時長 01:14”
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-09-13 4198次

• 脊椎麻醉后老是腰痛怎么辦
  病情分析：建議充分，臥床休息一周，避免腰部勞累。如果不能緩解，建議拍一個腰部的CT或者磁共振，也可以涂一些布洛芬乳膏、莫匹羅星軟膏、雙氯芬酸二乙胺乳膠劑等等。意見建議：脊髓麻醉，一般不會導致腰部疼痛，建議應去正規的醫院檢查一下具體得病的原因是什么，不要耽誤病情，建議看一下骨科或者疼痛科，然后進行針對性治療，以免延誤病情，影響患者恢復。
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2020-03-08 3301次

• 平時老是腰痛是怎么回事該怎么辦
  病情分析：平時老是腰痛，很有可能是由于腰肌勞損或腰椎間盤突出所引起，主要是由于患者平時經常保持久坐或久站，或者彎腰搬抬重物所導致。可以佩戴腰圍來保護腰部，平時避免久坐或久站，避免彎腰搬抬重物。如果癥狀無法緩解，必要時還需要到醫院及時就診。意見建議：平時老是腰痛的患者建議也應加強營養，保證每日攝入足夠量的蛋白、維生素以及膳食纖維，同時還應戒煙戒酒。
  楊威 副主任醫師南寧市第二人民醫院

  2023-06-25 801次

• 老是腰酸腰痛該怎么辦
  老是腰酸腰痛，可能是由于腰肌勞損、肌筋膜炎、腰椎間盤突出癥等原因導致的，可通過物理方法、局部用藥、口服藥物的方式治療。1、腰肌勞損如果平時腰部長期負重工作，會導致腰部肌肉和軟組織受到損傷，從而引起腰酸、腰痛、腫脹等癥狀，同時并伴有按壓疼痛癥狀。可使用毛巾包裹冰塊對患處冷敷，可促進血管收縮，減輕疼痛。
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2023-03-22 0次

• 腰痛怎么辦？
  腰痛的患者首先明確腰痛誘發的原因，根據不同的病因，在醫生指導下采取相應的治療。腰痛的原因包括腰部肌肉勞損、腰椎間盤突出、腰骶髂關節病變、強直性脊柱炎、類風濕性關節炎等。中醫認為腰痛發病多是腎虛，后感受外邪、跌仆挫閃所致，其治療重在扶正，補腎、健脾。對于腎虛導致的腰痛，應補腎陽為主，腎為先天之本、主藏
  李華 主治醫師朝陽市中心醫院

  2020-10-28 1291次