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• 坐月子能吃山藥嗎

  女性坐月子可以吃山藥，山藥是一種常見的食材，可以用來燉湯，或者直接用來炒菜等。山藥還具有一定的健脾胃作用，對于調(diào)節(jié)腸道功能有一定的好處，坐月子期間可以正常吃蔬菜，做月子期間營養(yǎng)要均衡，對于身體的恢復(fù)還有母乳的分泌都有好處。飲食上建議稍微清淡，月子期間暫時不要吃辛辣、刺激、活血的食物，山藥燉湯、排骨燉湯等可以喝，但是也注意不要過度油膩。平時可以少吃多餐，每次不要吃得過飽，在坐月子期間也要注意飲食或是體重的控制，平時注意多喝水。

  

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  李少英 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-11-24 3019次

• 牙齦腫痛怎么辦

  首先我們要分析原因，從西醫(yī)角度來說，牙齦腫痛多半都是合并了細(xì)菌或者是其它病原體的感染導(dǎo)致的牙齦炎，從而導(dǎo)致牙齦的腫脹疼痛。第一，這時候我們一定要注意口腔的衛(wèi)生，定期的刷牙，而且要定期規(guī)律有效的刷牙。第二，要服用抗生素，我們常服用的抗生素，比如甲硝唑之類的，能夠清除牙齦內(nèi)的一些細(xì)菌。第三，一定要經(jīng)常漱口，我們可以漱含有保健功能的一些漱口液，這樣能夠及時的清除口腔和牙齦當(dāng)中的一些細(xì)菌和垃圾，使口腔和牙齦保持清潔衛(wèi)生。這是從西醫(yī)的角度來說。從中醫(yī)的角度來說牙齦腫脹往往其實有胃火，胃火比較旺，我們可以用一些牛黃清火的藥物，來清口腔和胃的火，所以我們可以從這兩個方面進(jìn)行預(yù)防和治療。

  

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  李蘊銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2018-09-27 116962次

• 坐月子咳嗽怎么辦
  坐月子咳嗽，要根據(jù)不同的原因，采取不同的辦法。如果是受涼感冒導(dǎo)致的咳嗽，主要給予對癥處理，適當(dāng)?shù)难a充水分，多吃新鮮的蔬菜和水果，可服用一些中成藥，如板藍(lán)根顆粒，連花清瘟膠囊。如果是肺部感染導(dǎo)致的發(fā)熱，咳嗽，咳黃痰，根據(jù)痰培養(yǎng)藥敏的結(jié)果，合理使用抗菌藥物進(jìn)行治療。如果是感染肺結(jié)核導(dǎo)致的咳嗽，午后低熱，盜汗，乏力的表現(xiàn)，要在專科醫(yī)生的指導(dǎo)下，聯(lián)合規(guī)律服用抗結(jié)核藥物，同時要注意休息，不要熬夜，保證充足的睡眠。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
  語音時長 01:10”
  許鵬 副主任醫(yī)師宜春市人民醫(yī)院

  2021-05-30 1776次

• 坐月子頭痛怎么辦
  坐月子頭痛可以給予如下方法：一、用熱毛巾熱敷頭痛處三十分鐘，這樣可以加速局部的血液循環(huán)、改善頭痛。二、躺下來休息，條件允許的話，可以在頭痛時選擇一個安靜昏暗的小房間平臥均勻呼吸，休息三十分鐘左右可有效緩解頭痛。三、按摩頭部，頭痛時可以按摩頭痛部位，這是比較常見且有效的方法，主要按摩的穴位是太陽穴，用手指適度按摩，也可用拳頭來回旋轉(zhuǎn)按摩太陽穴處和發(fā)際處。四、喝些綠茶或者是高糖水，綠茶中含有可改善頭痛的物質(zhì)茶多酚、酯多糖等，這些物質(zhì)可以緩解頭痛。需要提醒的是哺乳期的媽媽們要少喝，以免影響到寶寶。五、靜心冥想，在家即可進(jìn)行緩解頭痛，效果不錯，產(chǎn)后可以聽一些抒情的音樂，頭痛時聽著抒情的音樂冥想或者是練練瑜伽，隨著音樂可以慢慢忘記頭痛。
  語音時長 1:47”
  王玲玲 副主任醫(yī)師華潤武鋼總醫(yī)院

  2018-09-15 20792次

• 坐月子牙齦發(fā)炎怎么辦
  病情分析：坐月子牙齦發(fā)炎，首先自己可以用淡鹽水或者漱口水來漱口消炎，平時也可以使用沖牙器沖洗食物殘渣，等出了月子之后，盡快去洗牙處理。平時飲食也要清淡，不要吃辛辣刺激性食物，吃完東西都要盡快漱口。意見建議：月子期間因為飲食比較雜，這種情況牙齦更容易發(fā)炎，所以自己一定要注意勤漱口，沖牙器也是必要的，這個效果會比較好一些。
  史偉萍 主治醫(yī)師浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第二醫(yī)院

  2019-04-21 2001次

• 坐月子便秘怎么辦
  坐月子出現(xiàn)便秘主要在生活規(guī)律和飲食上調(diào)節(jié)，要調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，酌情選用藥物，可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)食一些高纖維素的飲食，適當(dāng)增加體育活動，增加腸胃蠕動力，大部分人通過飲食運動都是可以緩解的，適當(dāng)?shù)亩嗪人宓嬍常苊獬赃^于油膩的食物。
  張碩 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-23 2102次

• 坐月子頭痛怎么辦
  坐月子頭痛可以給予如下方法：一、用熱毛巾熱敷頭痛處三十分鐘，這樣可以加速局部的血液循環(huán)、改善頭痛。二、躺下來休息，條件允許的話，可以在頭痛時選擇一個安靜昏暗的小房間平臥均勻呼吸，休息三十分鐘左右可有效緩解頭痛。三、按摩頭部，頭痛時可以按摩頭痛部位，這是比較常見且有效的方法，主要按摩的穴位是太陽穴，用
  毛之奇 主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院

  2022-05-25 320次

• 坐月子濕疹怎么辦
  坐月子濕疹在局部清洗干凈以后可以擦蘆薈膠來緩解，如果比較嚴(yán)重可以咨詢醫(yī)生，在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥物來治療，自己不要盲目用藥，以免對身體造成損害。在坐月子的時候身體出汗較多，一定要勤換洗衣服，最好選擇純棉的衣物，吸汗比較好，在飲食上要以清淡為主，不
  王曉彥 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院

  2024-08-23 0次