問如何預防腰椎管狹窄癥的發生
病情描述:
如何預防腰椎管狹窄癥的發生
答醫生回答
病情分析:
最常見的是退變型腰椎管狹窄癥,主要通過一定的體育功能鍛煉,延緩疾病的進展,增同時增加局部肌肉,韌帶等軟組織的力量,能有效降低腰椎管狹窄癥的發生。對于先天性腰椎管狹窄的預防比較困難。
意見建議:
對于退變狹窄癥,常見于50歲以上的中老年患者。日常的預防中,可通過游泳,跑步以及局部腰背肌力量鍛煉,來降低腰椎管狹窄癥的發生,同時可配合抗骨質疏松藥物輔助治療。
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腰椎管狹窄癥的早期癥狀腰椎管狹窄癥的患者,早期主要表現是平靜休息時,常狀態下的一個下肢疼痛癥狀。但是行走一段距離后,出現一個下肢的疼痛加重、麻木,甚至無力的癥狀。需要彎腰或者蹲下,休息一段時間后,方可以緩解,而后才能繼續行走,這個在醫學上稱為一個,典型的間歇性的跛行。此部分病人還有無明顯的誘因的,出現一個腰腿痛及麻木,如果出現這樣的癥狀的話,應該及時到醫院,進行一個腰部的核磁共振檢查,觀察這個腰神經根受壓情況。一旦確診可以早期采取一個,保守性的一個綜合治療方案,如果保守治療六個月無效,可以考慮手術治療。01:06
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腰椎管狹窄癥手術指征腰椎管狹窄是一種常見病、多發病,大多數的腰椎管狹窄患者是不需要手術治療的。通過保守治療完全可以消除癥狀,但是對于嚴重的腰椎管狹窄患者。第一是影像學明顯的椎管狹窄壓迫神經、脊髓。第二,當出現了下肢的功能障礙、記憶力減弱、感覺消失甚至肌肉萎縮時,再有出現了大小便的失禁,這些都需要行手術治療。它的手術方法如果是單階段的、局限性的,可以采用微創手術治療。如果是多階段的、病變廣泛的,我們建議采取切開探查椎管擴大,內固定手術治療。01:27
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如何預防腰椎管狹窄癥的發生腰椎管狹窄癥這種疾病在臨床當中是一種常見病,也是一種多發病。對于這種疾病的預防,一般來講沒有特效的方法,但是在日常的生活以及工作當中一定要注意避免過度勞累負重,避免劇烈的體育運動鍛煉,加強保暖,避免受涼。尤其是在夏天避免過度的使用空調風扇,同時要端正腰部姿勢,定時改變姿勢,避免久坐,避免彎腰,最好不要彎腰負重。另外還要適當的進行游泳之類的體育運動鍛煉,還可以進行腰背部的肌肉功能鍛煉,這些注意事項能夠有效的減輕腰椎的退行性改變發展的程度,能夠有效的預防腰椎管狹窄癥的發生。如果出現了腰椎管狹窄癥,首先可以積極的進行保守治療,如果病情逐漸加重,是需要積極地進行手術處理的。語音時長 01:10”
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如何預防腰椎管狹窄癥腰椎管狹窄癥患者通常是由于長時間久坐、頻繁彎腰勞損,過度的運動、勞動等因素引起,因此患者首先要預防避免這些誘因,同時患者還可以參加一些運動鍛煉,比如跑步,游泳,或者做一些小燕飛、平板支撐、5點支撐等動作練習,可以有助于增強腰背部肌肉力量,加強腰椎的穩定性,對于防止腰椎管狹窄的出現有很大的幫助。同時患者還可以做一些腰部的牽引、理療,推拿按摩手法等,緩解腰部肌肉僵硬痙攣,改善腰椎的曲度,對于已經出現的一些腰椎退變患者,防止進行性加重,繼發椎管狹窄也會有極大的幫助,必要時可以佩戴護腰也能保護腰椎,防止腰椎管狹窄的出現。語音時長 01:18”
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如何預防腰椎管狹窄癥病情分析:在日常的生活當中一定要注意,避免長時間的站立行走,避免長時間進行劇烈的體育運動鍛煉,也要注意不能夠過度的勞累負重,否則都有可能會導致腰椎管狹窄癥。意見建議:建議如果出現了腰椎管狹窄癥,要積極的使用消炎鎮痛,脫水消腫,活血化瘀以及改善局部微循環的藥物進行治療,如果具有手術指征,需要積極的進行手術處理。
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腰椎管狹窄如何預防病情分析:腰椎管狹窄癥主要常見于中老年患者,它形成的因素最主要是隨著年齡增長,腰椎負重增多,導致腰椎骨質增生,關節突增生,內聚,韌帶肥厚,腰椎間盤突出,導致椎管容積減小,神經受壓而產生癥狀。意見建議:腰椎管狹窄癥主要預防就是減少腰部負重,減少彎腰活動,腰椎負重越多,時間越長,腰椎就會發生明顯的退化和骨質增生,韌帶肥厚,導致椎管容積減小。
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如何預防腰椎管狹窄癥患者在平時要注意保持良好的生活方式,例如要盡量的避免彎腰勞動、避免久站或者久坐,休息的時候要盡量的平臥,保持身體平直。也可以進行功能鍛煉,對于預防腰椎管狹窄能起到一定的作用。建議腰椎管狹窄的患者,除了上述注意事項之外,還可以用一些藥物治療,
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腰椎管狹窄癥如何分類腰椎管狹窄癥通常分為中央管狹窄、椎間孔狹窄、神經根管狹窄等類型,可以根據腰椎的ct或者核磁共振檢查來進行判斷。腰椎管狹窄的患者主要表現為下肢間歇性跛行,麻木無力等癥狀,嚴重影響日常生活工作,輕者可以考慮藥物配合理療,推拿,牽引等治療手段,比