問蛙泳腰疼怎么回事
病情描述:
蛙泳腰疼怎么回事
答醫生回答
病情分析:
練蛙泳的時候出現了腰痛,這種現象是正常的,進行蛙泳的時候需要腰部的肌肉反復的收縮,局部充血水腫,形成無菌性的炎癥導致疼痛,運動過度還容易導致局部乳酸、二氧化碳這些酸性產物的堆積,局部酸痛會更加嚴重。長時間的練習蛙泳有可能會導致腰部受涼,產生腰痛。
意見建議:
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腎虛腰疼怎么回事腎虛腰疼,大多是因為陽虛不能溫煦機體,出現的腰部冷痛,有多種致病原因:1、先天性的稟賦不足。2、后天的過度勞累,久病,飲食起居等不當。3、年高體弱者由于人體臟腑功能慢慢減退而出現的腎陽不足。4、成年男子房勞過度,過度手淫。5、情緒的波動,壓力過大,縱欲過度傷及人體腎氣。有的患者還會同時伴有:畏寒怕冷、四肢發涼、腰背冷痛,精力不足、疲乏無力等癥狀,嚴重的會出現水液代謝失常,繼而表現為水腫,小便清長,四肢浮腫、陽痿早泄等。患者應及時溫補腎陽進行調理,比如:參茸鞭丸、右歸丸等,其中美羅參茸鞭丸由29味中藥組成,所含的紅參、?茸、?桂、淫?藿等可溫補腎陽;美羅參茸鞭丸具有補腎壯陽,強精增髓的功效,緩解腰疼的同時,還能用于陽痿早泄的治療。生活中應養成良好的生活習慣,不要熬夜,避免房勞過度,適當的多做一些戶外運動,加強鍛煉,生活中可以多吃一些溫補類的食物。如需用藥,或想要了解更多的用藥知識,請咨詢醫師或藥師,在其指導下合理用藥。01:51
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孕婦腰疼怎么回事孕婦在懷孕期間往往會出現腰疼,這是常見的孕期反應之一,主要原因有以下幾點:1、懷孕以后,孕婦體內激素分泌發生改變,為適應胎兒生長和日后分娩的需要,骨盆、腰部的韌帶松弛、彈力下降,容易勞損而引起腰疼;2、胎兒迅速發育長大,子宮也逐漸增大,腹部日益向前凸起,為了保持身體平衡,上身容易向后仰,腰背肌持續緊張收縮,無法放松休息。久之,會因過度疲勞而引起腰疼。這是孕婦腰疼的主要原因;3、懷孕期間孕婦運動量減少,造成人的基礎體力下降,從而引起腰疼;4、鈣劑攝入不足,容易造成孕婦骨質軟化脫鈣,也會引起腰疼。01:37
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蛙泳腰疼怎么回事練蛙泳的時候,身體的姿勢就像青蛙游泳一樣,那么對腰部的考驗還是非常大的,那么長時間的蛙泳就會導致腰部的肌肉反復的收縮,局部充血水腫,形成了無菌性的炎癥,炎性液體滲出,從而會刺激周圍的神經末梢,導致腰部的疼痛。如果本身有椎間盤突出的話,進行蛙泳有可能會使椎間盤突出加重,那么這種情況下,就會導致椎管內的壓力產生變化,通過神經會反射到腰部,引起腰部的疼痛。另外,在進行游泳的時候,水溫有可能會比較涼,涼水就會刺激到腰部的肌肉,導致肌肉痙攣引起了腰痛,這種情況要積極的注意休息,加強保暖。可以使用活血的中藥熱敷燙洗,適當的進行腰部肌肉功能鍛煉,應用消炎鎮痛藥物洛索洛芬鈉,緩解肌肉痙攣藥物鹽酸乙哌立松,可以腰圍固定,臥床休息的時候拿下來。語音時長 1:16”
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腰疼怎么回事腰疼并不是一個獨立的疾病,而是一種癥狀,引起腰疼的原因很多,也很復雜,常見的腰疼原因大致分為以下五種:一、由于脊柱骨關節及其周圍軟組織的疾患所引起,如腰肌勞損,肌纖維織炎以及由挫傷扭傷所引起的局部損傷出血水腫。二、由于脊椎病變引起,如類風濕性脊柱炎,骨質增生癥,結核性脊椎炎,腰椎間盤突出。三、由于脊髓和脊椎神經疾患引起,如脊髓壓迫癥,急性脊髓炎,神經根炎,脊髓腫瘤等引起腰疼。四、由于內臟器官疾患所引起,如腎炎,泌尿系感染,泌尿系結石,膽囊炎。五、由于精神原因所引起,如癔病患者可能以腰病為主訴,但并無客觀體征,或客觀檢查與主觀敘述不能以生理解剖和病理知識來解釋,這種腰疼常為癔病的一種表現。語音時長 01:21”
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腰疼怎么回事?病情分析:在臨床上一些病人出現腰疼的情況大多數是由于經常從事一些重體力的工作或者發生了腰椎間盤突出癥等情況所造成的。期間病人應該及時的做一個x線和腰椎CT的檢查來進行診斷,然后通過做理療來進行緩解,促進病情的恢復。意見建議:建議病人平時的三餐最好是要規律,然后保證一個充足的睡眠時間。
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腰疼怎么回事引起腰疼的原因有很多,首先需要排除腰部的解剖因素引起的疼痛,包括椎體、椎間盤、椎間盤周圍肌肉、腰椎部位的小關節以及小關節所對應的筋膜和韌帶等。需要提醒的是,腰椎間盤突出癥和椎管狹窄癥造成腰疼的幾率非常小,僅占5%,臨床上大部分的腰疼均為肌肉軟組織疼痛。因此,建議腰疼患者選擇疼痛科或者康復科進行治療,而非直接進行手術治療。
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腰疼怎么回事腰疼可能是腰椎間盤突出癥、筋膜炎等疾病造成。1、腰椎間盤突出癥:腰椎間盤突出癥可能是椎間盤退變引起的,也有可能是先天性發育異常導致的,或者是遺傳因素的原因,而且長期干重體力勞動也有可能會誘發腰椎間盤突出癥,患病以后會導致患者出現下肢放射性疼痛、關節腫脹、彎腰困難等癥狀,并且還會引起下肢肌肉下降、腰疼
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抬腿腰疼怎么回事如果病人出現了抬腿腰部的疼痛,這種情況首先要考慮腰肌筋膜炎,因為腰肌筋膜炎的指點在兩髂部,而抬腿時會牽拉臀部和髂部的組織。如果抬腿疼痛,說明有牽拉腰肌筋膜的情況。如果出現疼痛,就要考慮是腰肌筋膜炎的發生,出現這種情況以后,平時一定要多注意保暖,避免受涼,避免蹲起及彎腰的活動。同時行疼痛部位熱敷及按摩