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• 晚上鍛煉會影響睡眠嗎

  患者：您好！我白天工作比較忙，沒有時間鍛煉，請問晚上鍛煉會影響睡眠嗎？藥師：您好！晚上鍛煉對睡眠是有一定影響的。鍛煉可以促進(jìn)人體的血液循環(huán)，使人身心愉快，精神放松，能夠有效的促進(jìn)深度的睡眠，迅速緩解白天的疲勞。但是如果在睡前一個小時內(nèi)進(jìn)行鍛煉，可能會導(dǎo)致大腦處于興奮狀態(tài)，上床后無法入睡，形成失眠。如果想要在晚上進(jìn)行鍛煉，可以將鍛煉時間盡量提前一點(diǎn)，比如可以在睡前兩個小時進(jìn)行鍛煉，運(yùn)動完后洗個熱水澡或泡泡腳，喝一杯牛奶，聽聽舒緩的音樂可以放松興奮的大腦，更快的進(jìn)入睡眠。對于睡眠困難的人，平時飲食要營養(yǎng)清淡，不要吃辛辣刺激的食物，可以多吃一些富含維生素的蔬菜和水果，不要暴飲暴食。同時養(yǎng)成良好的作息時間，不要熬夜，也不要睡懶覺。放松心情，減少壓力。

  

  01:14
  郭俊杰 藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2021-12-23 7995次

• 睡不醒也是睡眠障礙嗎？

  睡不醒也是睡眠障礙，我們說睡不醒，跟睡不著和睡不好一樣，同樣都是睡眠障礙，在睡眠障礙的分類當(dāng)中，其實(shí)有很多。目前來看，睡眠障礙的疾病有90種，這些疾病當(dāng)中就分有：睡不著，睡不醒，和睡不好這三大類。其中，睡不醒就是剛才提到的，也是一大類的睡眠疾病，這里面主要的典型的疾病，就是嗜睡癥。嗜睡癥它的表現(xiàn)特點(diǎn)就是睡不醒，這種睡不醒，是表現(xiàn)在夜間的睡眠足夠長的情況下，白天還沒有精神，還想睡覺。其實(shí)，這種表現(xiàn)就是一種病態(tài)，也是一種睡眠疾病。

  

  01:10
  郭兮恒 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

  2018-10-11 8478次

• 情感障礙影響記憶嗎
  如果患者存在情感障礙，有可能會影響患者的記憶力，導(dǎo)致記憶的下降，這些患者有可能會出現(xiàn)情感淡漠，過度的焦慮和緊張或者抑郁癥，患者往往還容易合并記憶力減退等癥狀。建議這些患者首先要針對情感障礙進(jìn)行積極的治療，患者自己一定要轉(zhuǎn)移注意力，要調(diào)整自身的情緒，聽一些比較舒緩的音樂，并且進(jìn)行適量的體育鍛煉。假如自身很難調(diào)整，可以應(yīng)用相應(yīng)的改善情緒方面的藥物進(jìn)行治療。這些患者還容易合并睡眠障礙，比如會出現(xiàn)入睡困難，睡眠維持困難，早醒等癥狀，因此還需要應(yīng)用一些調(diào)節(jié)睡眠的藥物進(jìn)行治療。
  語音時長 01:09”
  陳麗平 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2020-02-19 2304次

• 癔病意識障礙影響記憶嗎
  癔病屬于一種心因性的發(fā)作，本質(zhì)上屬于心理障礙，這種患者可以出現(xiàn)各種各樣的臨床表現(xiàn)，有時會表現(xiàn)為意識的喪失、意識障礙等臨床癥狀的，這種患者因?yàn)椴⒉皇瞧髻|(zhì)性的疾病，所以一般情況下是不會影響記憶的。對于這種疾病的治療主要是采取一些暗示療法，多加的心理溝通，消除患者焦慮緊張的情緒等，有的時候癔病與其它疾病也是很難鑒別的，比如有的患者會類似出現(xiàn)癲癇發(fā)作，表現(xiàn)為意識障礙，肢體抽搐等，但是腦電圖檢查是正常的，因此要診斷癔病一定要完善相應(yīng)的輔助檢查，排除其它的器質(zhì)性病變的。
  語音時長 01:09”
  張輝 主治醫(yī)師濰坊市人民醫(yī)院

  2019-11-14 1953次

• 情感障礙影響記憶嗎
  病情分析：情感障礙會影響記憶。情感障礙可以表現(xiàn)為焦慮、抑郁、躁狂等，是一種精神心理疾病，具有一定病理生理的基礎(chǔ)，跟大腦神經(jīng)遞質(zhì)平衡紊亂有關(guān)系，會出現(xiàn)煩躁不安，情緒低落，注意力不集中，疲乏無力，睡眠障礙等，也會影響記憶，影響認(rèn)知功能。意見建議：建議及時去神經(jīng)內(nèi)科和心理科就診，進(jìn)行心理檢測，記憶力測試、焦慮抑郁量表測試等，來進(jìn)一步明確病情，進(jìn)一步對癥治療。
  張捷 副主任醫(yī)師福州市第四醫(yī)院

  2020-08-26 1203次

• 癔病意識障礙影響記憶嗎
  病情分析：癔病意識障礙是不會影響記憶的。癔病本身是屬于一種心理障礙，屬于器質(zhì)性病變，當(dāng)發(fā)病的時候，可能會出現(xiàn)各種臨床表現(xiàn)，比如可能會有意識障礙以及意識喪失等情況，但是并不會影響到患者的記憶。意見建議：建議有癔病意識障礙的患者及時去醫(yī)院就醫(yī)，需要積極在心理醫(yī)生的幫助下進(jìn)行恢復(fù)訓(xùn)練，如果患者記憶力下降，那么還需要考慮是其他因素引起的。
  李順蘭 主任醫(yī)師吉林市人民醫(yī)院

  2021-08-26 1607次

• 記憶障礙會遺傳嗎
  記憶障礙是否會遺傳是一個復(fù)雜的問題，其答案并非簡單的“是”或“否”。記憶障礙可能由多種因素導(dǎo)致，包括遺傳、環(huán)境、生活習(xí)慣以及疾病等。遺傳因素確實(shí)在某些類型的記憶障礙中起作用。例如，阿爾茨海默病（老年癡呆癥）就有一定的遺傳傾向，家族史是該病的
  毛之奇 主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院

  2025-04-13 0次

• 記憶障礙會遺傳嗎
  記憶障礙是指信息在腦內(nèi)儲存，和提取的過程發(fā)生了障礙，記憶障礙不是一種疾病，它是一種臨床的癥狀。記憶障礙是有很多的疾病引起，所以說記憶障礙會不會遺傳，與引起記憶障礙的疾病有明顯的關(guān)系。如果記憶障礙是由腦外傷，腦炎，缺血缺氧性腦病，中毒性腦病等引起的，那么這種記憶障礙是不會遺傳的。但是如果記憶障礙是由遺
  毛之奇 主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院

  2021-12-17 249次