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后背中間痛怎樣緩解

女, 58歲

2019-01-07 2060次

病情描述:

后背中間痛怎樣緩解

醫生回答

病情分析:

后背中間出現了疼痛,大部分情況下是由于不良的生活習慣以及工作姿勢所導致的,比如長時間一個姿勢長時間的低頭彎腰,長時間對著電腦手機等等,首先一定要積極的避免這些不良的生活習慣。可以適當的進行打羽毛球,游泳這些體育運動鍛煉,適當的進行推拿按摩,口服一些消炎鎮痛藥物緩解癥狀,比如洛芬鈉。

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