問什么食物保護甲狀腺
病情描述:
什么食物保護甲狀腺
答醫生回答
病情分析:
蘋果等水果中富含的果膠具有排毒功效,可使血液中的汞等有毒化合物通過尿液排出體外。牡蠣是鋅的重要食物來源。人體需要足夠的鋅以激活甲狀腺素的產生。雞肉富含氨基酸,特別是產生甲狀腺素必不可少的酪氨酸和多巴胺。飲食中缺乏酪氨酸可能會導致甲減,缺少多巴胺則會導致暴飲暴食和身體肥胖。酸奶含有天然的維生素D。維生素D缺乏更容易導致肥胖和甲狀腺疾病。三文魚、金槍魚和鯖魚等深海肥魚具有抗炎作用。
意見建議:
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保護腎臟的食物有哪些保護腎臟的食物,一般來說腎臟方面的主要是對于豆制品、蛋白質的攝入,應該要注意一些,不要攝入太多;或者盡量食用一些優質的蛋白質;或者像一些精肉、蔬菜、水果,這方面含維生素比較多的一些食物,對我們腎臟會有一定的好處。其他主要就是水分這方面攝入要足一些,對腎臟會更有好處。特別是含尿酸、含嘌呤,含量比較多的食物也盡量少攝入,比如吃一些動物內臟,或者是其他的一些海鮮,海產品這方面盡量還是需要控制攝入量。01:06
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甲狀腺腫大吃什么食物甲狀腺腫大有很多種情況,比如在甲亢的時候,由于甲狀腺機能亢進、組織增大,這個時候甲狀腺,我們看著也是很大的。另外一種情況,甲狀腺功能低下的情況下,機體為了多生產甲狀腺激素,也會使得甲狀腺組織有代償性的增大。這時候甲狀腺也是增大的,就像我們俗稱的大脖子病。病人的脖子會很大很大,但是它生產不出來合適的甲狀腺激素,所以他的脖子就會長得很大。患者的脖子增大以后,不能確定是甲亢還是甲減,應該去相應的醫院去查一下甲狀腺激素,以了解甲狀腺腫大到底是什么原因引起的。01:06
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五種可以保護甲狀腺的食物一,蘋果,蘋果中富含的果膠具有排毒功效,可使血液中的汞等有毒化合物通過尿液排出體外,不過由于大多數果膠存在于果皮中,所以吃蘋果最好洗凈后連皮吃。二、牡蠣,是鋅的重要食物來源,人體需要足夠的鋅以激活甲狀腺素的產生,健康的甲狀腺離不開充足的鋅,與此同時人體也需要足夠的甲狀腺素以吸收鋅。三、雞肉,雞肉富含氨基酸,特別是產生甲狀腺素必不可少的絡氨酸和多巴胺,食物中缺乏絡氨酸可能會導致甲減,缺少多巴胺則會導致暴飲暴食和身體肥胖,雞肉還富含維生素b12,甲減患者同時需要補充這種營養素。四、酸奶,酸奶還有天然的維生素d,國際健康科學雜志刊登一項新研究發現,維生素d的缺乏更容易導致肥胖和甲狀腺疾病。超過90%的橋本氏甲狀腺炎,一種自體免疫性疾病,患者體內缺乏維生素d。五、三文魚,三文魚、金槍魚和鯖魚等深海肥魚,富含歐米伽-3-脂肪酸,具有抗炎作用。語音時長 2:05”
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保護胃粘膜食物保護胃粘膜的食物,有小米粥,饅頭,南瓜,面條,菠菜,胡蘿卜等,同時這些食物要做得松軟溫熱適度,酸奶也可以保護胃粘膜,它既可以補充營養,又避免了抗生素對人體產生的副作用,因為酸奶中含有大量的活性桿菌,可以使抗菌素藥物引起的腸道菌群失調現象獲得平衡,同時保護了胃腸黏膜。有了胃病,要多吃含蛋白質多的食物,少吃刺激性的食物,避免煙酒,生冷辛辣食物對胃的損傷,養成良好的飲食習慣。語音時長 1:30”
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保護子宮吃什么食物好目前沒有發現任何食物具有保護子宮的功能,而子宮本身就是屬于實質器官,所以不需要通過吃食物來進行保護,只要子宮上沒有異常的包塊出現,而且月經量有正常,那就沒有必要在意。只是女性可以考慮多吃豆制品來補充植物激素,以調節卵巢內分泌。
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保護視力的食物病情分析:含維生素c和維生素a多的水果。富含鈣的食物如魚,蝦,大豆,海帶等。富含鋅的食物牛奶,豬肉,花生,核桃等。富含硒的食物如動物的肝臟,蛋,魚,貝類等。意見建議:平時日常生活注意營養均衡,不要挑食。另外多做戶外活動,避免長時間的近距離用眼,平時工作學習時保持坐姿的正確,燈光的充足。
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保護胃粘膜的食物保護胃黏膜的食物有羊肉,羊肉性溫,不僅可以增加人體熱量抵御寒冷,而且還能增加消化酶,保護胃壁、修復胃黏膜、幫助脾胃消化,起到抗衰老的作用。也可以吃南瓜,南瓜所含果膠可以保護胃腸道黏膜,免受粗糙食品刺激,促進潰瘍愈合,適宜于胃病者,南瓜所含成分能促進膽汁分泌,加強胃腸蠕動,幫助食物消化。也可以吃甘藍,
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保護眼睛的食物眼睛平時用的最多,保護眼睛可在飲食中注意,可以選擇對眼睛有一定好處:青少年:青少年經常使用眼力。建議:1、多喝茶清肝,如菊花茶,茶葉決明茶等.2、中老年人:多吃深海魚,適量飲酒,有利于保護血液血管,預防眼動脈硬化;3.黃斑變性患者:多吃富含葉黃素的食物,如玉米片、西蘭花、南瓜等,4、應多吃胡蘿卜、白