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• 喝酒睡不著覺(jué)怎么回事

  酒精對(duì)人體有興奮作用，小劑量的酒精可以使人出現(xiàn)狂躁、興奮等情況。因此，在飲酒后會(huì)出現(xiàn)睡不著或過(guò)度興奮，情緒不穩(wěn)等癥狀。但是大劑量飲酒以后可以對(duì)中樞神經(jīng)系統(tǒng)起到抑制作用，使得病人出現(xiàn)意識(shí)不清的情況。因此，經(jīng)常失眠或睡眠時(shí)間縮短多夢(mèng)的病人最好不要飲酒，避免影響睡眠質(zhì)量。

  

  01:56
  王銀龍 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-11-26 2011次

• 每天睡不著覺(jué)怎么辦

  其實(shí)睡不著，也就是失眠，失眠分為以下幾種：第一個(gè)是原發(fā)性失眠，沒(méi)有明確的原因，可能需要排除由其他病理性原因引起，可能需要服用安定類(lèi)，或者鎮(zhèn)靜安神的中成藥來(lái)幫助治療。還有一類(lèi)是繼發(fā)性失眠，繼發(fā)性失眠要區(qū)別對(duì)待，最常見(jiàn)的有以下兩種原因：第一種原因是由于軀體的疾病所引起的，首先要治療軀體的疾病，例如疼痛、咳嗽。還有一類(lèi)是功能性的，就是沒(méi)有任何的軀體疾病，也分為兩類(lèi)：一種是入睡困難，還有一類(lèi)是早醒。如果是入睡困難，需要區(qū)別是不是存在焦慮的情況；如果是早醒，要檢查是不是存在抑郁的情況。另外有些患者，特別是老年人可能會(huì)有高血壓、糖尿病的情況，所以要進(jìn)行相應(yīng)的血管檢查，要預(yù)防缺血性腦血管病的發(fā)生。所以在生活上，一般建議患者多吃新鮮的蔬菜水果。

  

  01:45
  孫永安 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2021-06-23 4147次

• 小孩睡不著覺(jué)該怎么辦
  了解小孩兒睡眠時(shí)間，小孩兒睡眠時(shí)間一天需分好幾段。兩歲內(nèi)的小孩一天最少要有兩次的小睡，兩歲及以上的小孩兒一天也要睡一次。寶寶睡眠充足與否，可從寶寶的活動(dòng)量及寶寶生長(zhǎng)發(fā)育來(lái)判斷。從出生時(shí)便訓(xùn)練寶寶養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣，睡眠規(guī)律可減輕媽媽負(fù)擔(dān)，增加乳汁分泌。生理原因，三個(gè)月以內(nèi)的孩子易驚可以是正常的，因?yàn)樯窠?jīng)系統(tǒng)還沒(méi)有完全發(fā)育，缺乏微量元素。如果寶寶在易驚的同時(shí)出現(xiàn)枕禿或盜汗的情況，這樣的時(shí)候我們就要注意了。從訓(xùn)練三個(gè)月以內(nèi)，孩子是有可能出現(xiàn)盜汗的。我們還要看一看是否缺鈣，應(yīng)該去醫(yī)院做相關(guān)的檢查。太冷或者太熱，有很多時(shí)候?qū)殞毸惶?shí)，因?yàn)閶寢寕兩w的太厚，或者是被子沒(méi)蓋好，缺乏安全感，小寶寶特別是新生兒，剛來(lái)到一個(gè)陌生的環(huán)境，是缺乏安全感的。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:53”
  楊金花 主治醫(yī)師貴陽(yáng)市婦幼保健院

  2018-12-01 19732次

• 心慌睡不著覺(jué)該怎么辦
  心慌睡不著覺(jué)，首先可以穩(wěn)定心率治療，用一些抑制交感神經(jīng)興奮性的藥物，相對(duì)來(lái)講心跳慢一些，對(duì)于心慌感的改善可能更為顯著一些。建議患者可以結(jié)合口服β受體阻斷劑，代表性的藥物有美托洛爾、比索洛爾等。還有一些患者，如果明確就是由于失眠導(dǎo)致的心慌睡不著，那么應(yīng)該結(jié)合口服改善睡眠的藥，比如像艾司唑侖片，或者是右佐匹克隆片。除此之外，可以進(jìn)一步的明確有無(wú)嚴(yán)重的心律失常，器質(zhì)性病變。建議患者可以做一下24小時(shí)動(dòng)態(tài)心電圖檢查，還可以檢查檢查患者是否存在甲亢，貧血，低鉀血癥這樣的問(wèn)題，可以進(jìn)一步化驗(yàn)一下血清離子，血常規(guī)以及甲功五項(xiàng)的抽血化驗(yàn)。對(duì)于由于焦慮所導(dǎo)致的心慌睡不著覺(jué)，要結(jié)合抗焦慮治療才行。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:15”
  魏曉冬 主治醫(yī)師哈爾濱市第一醫(yī)院

  2022-04-17 1586次

• 睡不著覺(jué)該怎么辦
  睡不著覺(jué)的話，建議可以睡前喝一杯熱牛奶，泡泡腳，做一下足底按摩或者洗一個(gè)溫水澡。同時(shí)，睡前不聯(lián)系喝咖啡、濃茶、可樂(lè)等刺激神經(jīng)興奮的飲品，避免激烈活動(dòng)，晚飯不宜過(guò)飽，睡前不要喝太多的水，也會(huì)導(dǎo)致入睡困難。平時(shí)要規(guī)律生活作息，養(yǎng)成好的作息習(xí)慣。
  支娜 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-12 5006次

• 心慌睡不著覺(jué)該怎么辦
  病情分析：心慌睡不著覺(jué)應(yīng)當(dāng)在醫(yī)生指導(dǎo)下服用藥物治療，穩(wěn)心顆粒、美托洛爾可以改善心慌和心悸的癥狀。若失眠比較嚴(yán)重，可配合口服阿普唑侖、艾司唑侖等有催眠功效的藥物。意見(jiàn)建議：若長(zhǎng)期都有此癥狀，應(yīng)當(dāng)及時(shí)就醫(yī)，藥物一定要在醫(yī)生指導(dǎo)下服用，患者不可自行用藥。在治療期間，患者應(yīng)該調(diào)整自己的生活，早睡早起，睡覺(jué)前可喝溫牛奶，有較好的改善睡眠功效。
  王寶進(jìn) 主治醫(yī)師大連大學(xué)附屬新華醫(yī)院

  2021-06-18 902次

• 睡不著覺(jué)怎么回事
  睡不著覺(jué)一般是指失眠，失眠考慮是飲食不當(dāng)、長(zhǎng)期熬夜、情緒因素、藥物因素、環(huán)境因素等原因引起，如果出現(xiàn)不適癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)。1、飲食不當(dāng)：如果在睡覺(jué)前喝了咖啡，咖啡中含有咖啡因，可能會(huì)刺激大腦的中樞神經(jīng)，使中樞神經(jīng)異常興奮，也會(huì)興奮交感神經(jīng)，從而引起失眠?？梢远嗪纫恍亻_(kāi)水，促進(jìn)機(jī)體新陳代謝，有利于
  孫永安 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2023-12-25 0次

• 睡不著覺(jué)怎么辦
  睡不著覺(jué)臨床上是指失眠，失眠可以通過(guò)調(diào)整生活習(xí)慣、服用藥物等進(jìn)行緩解，失眠可能是因?yàn)樯硪蛩匾鸬?，也有可能是因?yàn)椴±硪蛩匾鸬摹?、生理因素：如果處于嘈雜的環(huán)境，容易引起失眠現(xiàn)象，部分患者還因?yàn)樗凹ち疫\(yùn)動(dòng)、用腦過(guò)度導(dǎo)致過(guò)度興奮，或白天睡眠過(guò)多等都屬于生理因素，都可引起失眠現(xiàn)象出現(xiàn)，此時(shí)如沒(méi)有其他
  毛之奇 主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院

  2022-05-18 1923次