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• 脂肪肝患者怎么減肥

  減肥只有兩個有效的途徑，一個就是節食，另一個就是運動，或者通俗的說就叫做管住嘴，邁開腿。節食不是說什么都不吃，節食主要是少吃含淀粉、脂肪高的食物，也就是所說的主食。而運動是要有一定的原則的，對于脂肪肝病人來說對運動的要求是要做有氧運動，而且有一定的持續頻率，這樣的有氧運動才是有效的。就是每天要有一定的時間段來運動，而運動的時候應該維持在30分鐘以上。而所謂的5就是一天運動一次，每周應該保持5天以上的運動，只有這樣持之以恒的做有氧運動，才是對于脂肪肝患者的減肥有效的運動。

  

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  閆杰 主任醫師北京地壇醫院

  2021-11-30 1933次

• 重度脂肪肝怎么減肥

  重度脂肪肝一般是指非酒精性脂肪肝，對于重度脂肪肝首先要堅持健康的生活方式，就是控制飲食和總熱量脂肪的攝入，如高熱量食物和高脂肪食物，包括油炸食品、可樂飲料等要避免攝入。同時加上適當的運動，適當的有氧運動會增加脂肪的燃燒，也會增加脂肪的消耗，有利于脂肪肝的恢復。在控制飲食和運動的前提下，如果效果不明顯可以考慮采用藥物治療，比如常用的貝特類的調脂藥。如果還不能達到治療重度脂肪肝的目的，必要時可以考慮減胃手術治療。總之，治療重度脂肪肝需要科學的方法，健康的生活方式，必要的藥物和手術治療。

  

  01:23
  王德峰 主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2021-08-15 2274次

• 脂肪肝不能減肥嗎
  脂肪肝是可以減肥的，但是要注意采用健康的減肥方式，要采用鍛煉的減肥方式，同時要注意評估病情。如果肝功能明顯異常，這種情況應該選擇護肝降酶的藥物，比如多烯磷脂酰膽堿，雙環醇，復方甘草酸苷。這種情況要注意避免進行劇烈的體育鍛煉，要等肝功能好轉之后，再積極的參加體育鍛煉，防止過多的運動，加重肝功能的損害，加重轉氨酶的升高。脂肪肝病人除了進行運動，一定要注意控制飲食總量，調整飲食結構，要注意避免吃高熱量的食物，要注意避免吃動物的內臟，動物的油脂。以上方案僅供參考，具體使用情況請按藥品說明或到正規醫院按醫囑用藥。
  語音時長 01:16”
  潘金平 主治醫師宜春市人民醫院

  2019-10-07 2147次

• 減肥吃什么能減脂肪肝
  減肥的時候確實飲食也是比較關鍵的，在減肥的時候需要算好每天的攝入的總能量，每天攝入的總能量一定要小于每天身體所需要的總能量，所以在飲食的時候可以多吃一些含能量比較少的食物，比如蔬菜，這些蔬菜基本上是不含能量的，但是在吃蔬菜的時候蔬菜里面不能放太多的油，放太多的油依然會產生很高的能量，要吃清淡的蔬菜。除了蔬菜，水果也是必須的，那么需要限制的是一些脂肪和碳水化合物，足夠量的蛋白也是必須的，而且還需要進行足夠強度的運動來增加能量的消耗，這樣的話長期堅持，普通的脂肪肝都是可以治愈的。
  語音時長 1:14”
  熊洪海 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2019-02-03 5515次

• 減肥吃什么能減脂肪肝
  病情分析：很多肥胖的患者，容易患有脂肪肝，因為患者，有可能伴隨油脂代謝異常，脂肪在肝臟蓄積，就容易出現脂肪肝。意見建議：肥胖的患者，要進行減肥，可以多吃一些新鮮的蔬菜，如黃瓜，西紅柿，油菜，芹菜，另外要多吃一些含糖不高的水果，如獼猴桃，蘋果，火龍果等，多吃這些食物，可以減少總熱量的攝入，另外可以降低血脂，對于脂肪肝也有一定的益處。
  李國剛 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-05-09 1601次

• 脂肪肝喝什么茶能減肥
  病情分析：喝茶并不能讓脂肪肝的患者達到減肥的目的。意見建議：脂肪肝的患者應該注意保護自己的肝功能，減少脂肪的攝入，進行適當的體育鍛煉。同時應該戒煙戒酒，如果經過改變生活習慣，仍不能達到改善脂肪肝的效果，可以口服降脂藥物治療。另外應該密切觀察肝功能，如果出現脂肪肝肝功能損傷，應及時服用保肝藥物。
  王陽陽 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-06-11 1101次

• 減肥能減掉脂肪肝嗎
  減肥是否能減掉脂肪肝需要根據病情的嚴重程度來決定，如果是輕度脂肪肝，一般能減掉，如果是重度脂肪肝，一般不能減掉。如有異常癥狀，要積極就診。1、能：脂肪肝可能是過量攝入油膩食物、不愛運動等因素引起的。如果患者的病情比較輕，并沒有出現明顯的癥狀，通過控制飲食、堅持運動等方式進行減肥，通常能夠將脂肪肝消除
  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2023-12-21 0次

• 怎樣能減脂肪肝
  減脂肪肝就是需要消耗患者堆積在肝部的脂肪，因此需要加強體育鍛煉并長期堅持下去，在飲食上也要減少脂肪含量高的食物，多吃一些新鮮蔬菜水果補充維生素和纖維，控制體重。建議脂肪肝的患者定期去醫院檢查，例如肝功能等，時刻關注病情發現，如果出現其他并發癥，例如高血糖，高血脂癥等，也要積極治療。
  王東 主任醫師北京大學人民醫院

  2024-10-24 0次