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• 小腿肌肉繃緊疼怎么回事

  小腿肌肉緊繃、疼，一般常見的原因主要有以下幾種情況：第一，小腿腓腸肌肌肉痙攣，俗稱抽筋。小腿肌肉抽筋一般是由身體疲勞引起的，常見于青少年和老年人，小腿肌肉抽筋時應直腿坐床上，用力勾腳尖，堅持3-5秒一般就可緩解，然后按摩小腿肚，疼痛可有效緩解。第二，腰椎間盤突出的患者，可因突出的腰椎間盤壓迫到周圍神經而引起下肢放射性疼痛，此時部分患者可表現為小腿肌肉的緊繃、疼痛。同樣可以通過局部按摩解除腰椎間盤突出導致的神經壓迫，改善小腿肌肉緊繃、疼痛的感覺。第三，患者長時間運動后，如果沒有足夠的休息，小腿肌肉內的乳酸及代謝廢物沒有完全吸收，同樣可以出現小腿緊繃、疼痛的癥狀。此時可以通過局部的推拿、針灸、熱敷，促進乳酸等代謝廢物吸收，改善小腿肌肉緊繃、疼痛的癥狀。第四，年齡較大的患者可因為小腿肌肉受涼或體內缺鈣，而引起小腿肌肉痙攣性的疼痛、緊繃感。此時也可以通過加強小腿處的保暖，補充鈣劑、維生素D等，避免小腿緊繃和疼痛癥狀反復發生。

  

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  葛滿意 副主任醫師邯鄲市第一醫院

  2021-09-08 6302次

• 孕期小腿肌肉酸痛怎么回事

  懷孕以后隨著子宮逐漸地增大，孕婦體重也逐漸增加，腿的壓力也就增加了。那么有一些人，就會出現小腿的疼痛，還有一些人晚上著涼的時候，小腿也會出現疼痛的感覺。另外還有一些孕婦，因為缺鈣發生腿抽筋，也會出現腿部疼痛的感覺。當然了，如果疼痛比較厲害，伴有其他的情況，比如說腫脹，或者一個腿粗一個腿細的情況，大家就得及時到醫院去就診去了。因為如果出現這種情況，常常可能是由于血栓形成造成的腿部的疼痛，這對于孕婦來講是比較危險的，要及時就診。

  

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  李瑩 副主任醫師首都醫科大學附屬北京世紀壇醫院

  2020-04-17 9968次

• 小腿肌肉里有腫塊很痛怎么回事
  根據問題所描述的癥狀和具體的情況分析，在排除了急性外傷因素的情況下，小腿深部肌肉內出現了包塊，并且伴有疼痛的癥狀，通常需要考慮是由于小腿部位腱鞘囊腫或者橫紋肌肉瘤等良性軟組織腫瘤的疾病原因。針對疼痛的癥狀可以用熱敷，盡量不要用力的按揉刺激包塊，同時注意休息，可以口服布洛芬緩釋片或者塞來昔布以及在疼痛部位涂抹扶他林乳膏等非甾體類消炎鎮痛藥物來緩解疼痛的癥狀，同時注意觀察包塊的進展情況。如果在短時間內出現了腫塊明顯增大以及疼痛癥狀加重或者出現了影響患者日常生活和活動的話，建議前往正規醫院的骨科就診檢查，通過專科醫生的體格檢查，并且完善必要的物理檢查，比如X光片、體表包塊彩超或者核磁共振等檢查，并且由專科醫生進行詳細的查體觸診就可以初步的評估腫塊的情況，必要的話可以在麻醉下進行手術切除治療，手術以后對于切除的腫塊做病理學檢查，明確腫塊的具體性質，以采取專業性的進一步的針對性治療。以上方案僅供參考，具體使用情況請按藥品說明或到正規醫院按醫囑用藥。
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  姚風華 主治醫師馬鞍山市人民醫院

  2019-05-22 7083次

• 小腿肌肉很軟怎么回事
  患者出現了小腿的肌肉很軟，有可能是出現了肌肉的萎縮。大部分與患者沒有進行運動，以及長時間肢體的固定有很大的關系，也就是出現了廢用性萎縮。有的患者是出現了失神經性萎縮，比如患者出現了腰神經的損傷，坐骨神經的損傷，從而導致肌肉出現了失神經營養不良，小腿的肌肉就會很軟。有的患者是出現了骨折，由于長時間的石膏或者支具固定，沒有運動，從而造成肌肉的萎縮。如果是單純石膏固定造成了肌肉萎縮，是能夠恢復的，之后加強功能鍛煉能夠恢復與正常一樣。
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  張先燎 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2019-12-06 6747次

• 小腿肌肉很軟怎么回事
  病情分析：小腿肌肉很軟，一般是由于小腿肌肉收縮不良引起的。一般是由于小腿骨骼畸形，小腿骨質增生或者和小腿肌肉長時間受壓有關，通常會伴隨著行走困難，小腿疼痛，腫脹現象，需要做小腿X光檢查與CT檢查，明確具體病因。意見建議：存在該癥狀期間，盡量保持小腿放松，盡量不要劇烈運動，否則會影響小腿平滑肌正常收縮。小腿肌肉很軟，要積極預防骨質疏松或者腿部平滑肌萎縮。
  魏憲會 副主任醫師濱州市中心醫院

  2022-09-16 1402次

• 腳抽筋之后小腿肌肉很痛，是怎么回事？
  病情分析：腳抽筋是因為小腿肌肉的異常過度收縮，會導致肌肉拉傷，因此會引起小腿肌肉疼痛。引起抽筋的原因很多，如受涼、劇烈運動、缺鈣等原因。意見建議：腳抽筋后應立刻做對抗拉伸動作，如果有他人幫助，應將下肢伸直，腳踝過度背伸。如果沒有他人幫助，應用雙手扳住腳底前部使踝關節背伸。持續一分鐘左右，可以緩解肌肉抽筋的狀態。平時應該注意在運動時不要達到體能的極限，而且還要注意下肢的保暖，避免受寒涼刺激，尤其在夜晚睡覺時應該好被褥。如果缺鈣也會引起抽筋，應該補充鈣質，食用含鈣豐富的食物，例如牛奶、蝦皮、雞蛋等。同時也應多到戶外曬太陽，促進鈣的吸收。
  宋華 副主任醫師錦州市中心醫院

  2020-07-05 2302次

• 小腿肌肉腫塊
  小腿肌肉腫塊可能是生理因素的原因，也有可能是病理因素導致的，比如血栓性靜脈炎、肌肉纖維瘤等，可以通過手術進行治療。1、生理因素：如果患者在過度運動之后小腿肌肉會出現腫塊以及疼痛的癥狀，通常是由乳酸堆積導致的，屬于正常的生理現象，一般休息一段時間之后，小腿肌肉腫塊就會逐漸的消失。2、病理因素：血栓性靜
  費琦 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-07-18 357次

• 小腿肌肉撞傷里面肉很痛
  小腿肌肉撞傷里面肉很痛可能是局部軟組織受到挫傷，也有可能小腿出現了骨折的情況，需要通過口服藥物或者手術介入治療。1、局部軟組織挫傷：小腿肌肉受到撞傷，很容易導致局部肌肉軟組織受到損傷，出現小腿腫脹、充血、毛細血管出血的現象，部分患者會有小腿肌肉撞傷里面肉很痛的癥狀，可以在醫生指導下服用三七傷藥片或者
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-07-21 373次