問面肌痙攣該做哪些鍛煉
病情描述:
面肌痙攣該做哪些鍛煉
答醫生回答
病情分析:
對于面肌痙攣的患者來說,建議最好早期選擇手術的方式來進行治療,手術以后急性期之內還是要以多注意休息為主,恢復期可以適當的進行一些體育功能鍛煉,比如說慢跑,快走等,都是不錯的選擇。
意見建議:
除了進行體育功能鍛煉以外,還要注意控制飲食,盡量選擇清淡飲食,低鹽低脂。
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面肌痙攣如何鍛煉治療1、抬眉訓練,抬眉動作的完成主要依靠枕額肌額腹的運動。在失用性、輕、中度病變型面癱中,枕額肌額腹的運動功能最容易恢復。可囑患者上提健側與患側的眉目,有助于抬眉運動功能的恢復。2、努嘴訓練,努嘴主要靠口輪匝肌收縮來完成。進行努嘴訓練時,用力收縮口唇并向前努嘴,努嘴時要用力。口輪匝肌恢復后,患者能夠鼓腮,刷牙漏水或進食流口水的癥狀隨之消失。訓練努嘴時同時訓練了提上唇肌、下唇方肌及頦肌的運動功能。3、熱敷,用毛巾熱敷,每晚1-2次,勿用冷水洗臉,遇風、雨、寒冷時注意頭部保暖。4、運動,適當運動,加強身體鍛煉,常聽輕快音樂,心情平和愉快,保證充足睡眠。
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