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• 土豆的功效與作用

  土豆又叫馬鈴薯，它的功效主要是補脾益氣、緩急止痛、通利大便的作用。它里邊的成分主要包括蛋白質、糖、脂肪、胡蘿卜素，維生素B1、B2，還有無機鹽，主要是鉀鹽為主，還有一些少量的叫龍葵堿。用途主要是用于脾胃虛弱、消化不良，還有腸胃不合的人。這種人往往導致脘腹的脹痛、大便的不利。所以對于胃腸的疾病，提高胃腸的功能，馬鈴薯有一定的作用。尤其注意的是這種對于發芽的，含有龍葵堿較多的馬鈴薯，如果食用過多可以引起中毒。因此對于發芽，發青芽的土豆，我們要盡量的少食用。

  

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  李蘊銣 主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2018-11-12 367765次

• 吃土豆有哪些好處

  土豆不僅具有抗衰老、減肥、呵護肌膚、保養容顏的功效。而且有益和胃調中，健脾利濕，胃火牙痛、脾虛納少的作用。對高血壓、高血脂，關節疼痛等有一定作用。但是土豆主要含淀粉和少量蛋白質，腸胃不佳或者經常肚脹打嗝的人是不宜吃土豆的。并且馬鈴薯含鉀元素較高，腎功不全的患者不宜食用。還需注意的是孕婦經常食用生物堿含量較高的薯類，蓄積在體內就可能導致胎兒畸形。正常人可以適當吃土豆，對身體很好，但不要一次性吃太多，會造成腸胃難受的。

  

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  趙夢雅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-06-15 41586次

• 土豆的功效與作用
  土豆是大家非常常見的一種食物，土豆的營養價值非常的高，土豆中含有大量的淀粉、蛋白質、膳食纖維以及豐富的維生素和大量的微量元素。土豆中含有比較豐富的淀粉，淀粉可以在體內為人體提供能量。土豆含有豐富的蛋白質，這些優質蛋白可以補充人體所需要的必需氨基酸，增強人體的免疫力。土豆中含有豐富的維生素c，維生素c具有抗氧化、抗自由基的作用。另外，土豆中的膳食纖維非常的豐富，這些膳食纖維可以促進胃腸的蠕動，促進人體排出毒素。另外，土豆中還含有豐富的鉀離子，土豆是一種典型的高鉀，低鈉的食物，它的鉀含量非常的高，可以適合于患有高血壓、心臟病的患者食用。
  語音時長 01:38”
  李國剛 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-05-11 61295次

• 土豆的作用與功效
  土豆中含有豐富的鉀元素，可以有效的預防高血壓，土豆中的維生素c，除了對大腦細胞具有保健作用外，還能夠降低血液中的膽固醇，使血管有彈性，從而能夠預防動脈硬化。土豆中所含有的纖維素，是比較細嫩的，對于胃腸黏膜是無刺激的，有減少胃酸分泌的作用，常吃土豆是有和胃，調中，還有就是健脾益氣的作用，能促進脾胃的消化功能，對胃潰瘍，還有皮膚濕疹，也是非常有療效的。經常吃土豆，還可以防止結腸癌的發生，再有就是吃土豆是可以抗衰老的，因為它含有豐富的維生素b1、b2以及b6，這些維生素以及微量元素，對人身體是非常有健康的，能減緩衰老。
  語音時長 01:18”
  高笑娜 主治醫師聊城市人民醫院

  2019-04-23 31163次

• 菱角的功效與作用有哪些
  病情分析：菱角味甘、性涼，生食有清暑清熱的功效，熟食則有益氣健脾的功效，無論生食或熟食都有補腎、強壯的功效。對體虛、腰腿痛、腎寒、遺精陽痿等病癥具有一定的治療和緩解作用。意見建議：菱角可作為食品食用，也可當做藥物使用。作為食物避免過多食用，以免引起腹脹、腹痛、腹瀉等癥狀。避免與蜂蜜同食，以免引起消化不良。脾胃虛寒、中焦氣滯者、糖尿病患者、孕婦及哺乳期女性慎用。
  殷彩梅 主任醫師朝陽市中心醫院

  2020-10-30 3102次

• 柳枝的功效與作用有哪些？
  病情分析：柳枝有祛風除濕，解毒消腫的作用，臨床中多數是改善風濕痹癥時，一些皮膚疾病像是濕疹，泌尿系感染時，上火引發的牙齦腫痛，加入柳枝有一定的治療效果。意見建議：柳枝藥味性質寒涼，不太適合脾胃虛寒、陽虛體質的患者，不要盲目使用，使用前注意了解柳枝的性味和禁忌癥。建議患者飲食要清淡，多吃蔬菜水果，平時也可以適當運動，提高身體免疫力。
  李磊 主治醫師泰安市中醫醫院

  2020-05-07 4104次

• 土豆的功效與作用
  土豆具有緩解饑餓、補充營養、增強體質、養胃、潤腸通便的功效，作用是補充能量、維持身體健康、提高免疫力、促進脾胃消化功能、緩解便秘，食用后若出現不適癥狀，建議及時就醫。1、緩解饑餓：土豆中含有大量的碳水化合物，能夠為身體提供能量，增強飽腹感。2、補充營養：土豆中富含維生素C、維生素A、維生素B1、維生
  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2024-09-05 0次

• 土豆的作用與功效
  土豆中含有豐富的鉀元素，可以有效的預防高血壓，土豆中的維生素c，除了對大腦細胞具有保健作用外，還能夠降低血液中的膽固醇，使血管有彈性，從而能夠預防動脈硬化。土豆中所含有的纖維素，是比較細嫩的，對于胃腸黏膜是無刺激的，有減少胃酸分泌的作用，常吃土豆是有和胃，調中，還有就是健脾益氣的作用，能促進脾胃的消
  方霖 主治醫師南方醫科大學南方醫院

  2022-05-27 74次