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• 貧血應(yīng)該吃什么補(bǔ)血

  貧血指的是單位體積內(nèi)紅細(xì)胞，或者是血紅蛋白低于正常。因?yàn)榧t細(xì)胞的機(jī)能是攜帶氧，所以當(dāng)出現(xiàn)貧血的時(shí)候，人會(huì)感覺(jué)很不舒服，主要是會(huì)有心慌、氣短，還有一系列的癥狀，所以我們應(yīng)該及時(shí)的來(lái)改善貧血。這個(gè)時(shí)候要，按貧血的病因給它簡(jiǎn)單分類(lèi)，通常來(lái)講的話(huà)，除了失血造成的貧血以外，其它的主要就是造血原料不足，引起來(lái)的營(yíng)養(yǎng)性貧血，或者是紅細(xì)胞破壞，造成的貧血，或者原發(fā)血液的疾病，也可以造成貧血。單純說(shuō)一下?tīng)I(yíng)養(yǎng)性的貧血，因?yàn)闋I(yíng)養(yǎng)性的貧血，更容易通過(guò)飲食來(lái)得到糾正。營(yíng)養(yǎng)性貧血，我們又根據(jù)小細(xì)胞或者大細(xì)胞貧血，來(lái)考慮它的病因，主要是缺鐵，或者是缺葉酸B12。缺鐵的時(shí)候我們更應(yīng)該去多攝入，富含鐵的食物比如說(shuō)蛋黃、瘦肉、動(dòng)物肝臟、血豆腐等，是很好的鐵的原料，而植物鐵包括木耳、菠菜這些，它含量低、吸收差，我們不作為重點(diǎn)推薦。富含葉酸的，主要是一些新鮮的青菜，所以如果患者有巨幼貧，補(bǔ)充葉酸的時(shí)候，我們會(huì)主張病人多吃新鮮的青菜，不要把它燉的很爛，這樣就破壞掉了。當(dāng)然維生素B12其實(shí)很不容易缺乏，它也富含在動(dòng)物的蛋白當(dāng)中，多吃動(dòng)物蛋白加新鮮青菜，應(yīng)該對(duì)營(yíng)養(yǎng)性貧血就夠了。其它的貧血的話(huà)，有很多時(shí)候單純通過(guò)飲食，是不能得到改善的，要及時(shí)就醫(yī)。

  

  02:11
  范蕓 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2018-09-12 40214次

• 貧血應(yīng)該吃什么補(bǔ)血

  貧血可以喝復(fù)方阿膠漿，效果不錯(cuò)的。另外飲食上多吃些補(bǔ)血的食物如紅棗，豬肝，瘦肉，桂圓，黑木耳等。貧血輕者會(huì)影響氣色，精神和美觀，嚴(yán)重者會(huì)出現(xiàn)失眠、更年期綜合征、月經(jīng)不調(diào)等癥，如果孕婦貧血，還會(huì)導(dǎo)致流產(chǎn)。中醫(yī)認(rèn)為氣血互生互助，氣血對(duì)全身各臟腑不斷發(fā)揮著營(yíng)養(yǎng)和滋潤(rùn)作用，以維持其正常的生理功能，血的營(yíng)養(yǎng)滋潤(rùn)作用可以從面色、肌肉、皮膚、毛發(fā)等方面反映出來(lái)。阿膠為補(bǔ)血佳品，紅參為補(bǔ)氣上品，二者都含有人體血液生成及新陳代謝所需的氨基酸和多種微量元素，還能刺激機(jī)體細(xì)胞產(chǎn)生超氧化物歧化酶，清除氧自由基，可以延緩衰老、滋補(bǔ)養(yǎng)顏，復(fù)方阿膠漿就含有這兩種中藥，并增加了黨參和山楂，健脾開(kāi)胃，可以從內(nèi)及外調(diào)理氣色，改善人體內(nèi)氣血平衡，增強(qiáng)機(jī)體免疫力。中成藥作用緩和，對(duì)于白細(xì)胞減少癥，失血性貧血、缺鐵性貧血、營(yíng)養(yǎng)性貧血都有顯著療效。需要注意感冒病人及脾胃虛弱者不宜服用本藥。如需要了解更多的用藥知識(shí)，可以咨詢(xún)醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  01:50
  石揚(yáng) 藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-08-26 2525次

• 女人貧血吃什么補(bǔ)血
  第一個(gè)對(duì)于飲食的補(bǔ)血一定要引起注意，對(duì)于女人可以吃一些烏雞肉，么可以達(dá)到補(bǔ)血的效果，另外烏雞一般可以做湯來(lái)食用，可以加一些紅棗，還有枸杞，做湯具有益氣養(yǎng)血、美容養(yǎng)顏的效果，對(duì)于產(chǎn)婦、經(jīng)期的女性，還有大病初愈的患者都是可以進(jìn)行食用的。第二個(gè)就是牛肉，牛肉是鐵元素的重要來(lái)源，牛肉可以和某些素菜一起燉著吃，可以酸堿中和，口感是非常好的，然后牛肉和白菜、土豆還有粉條一起燉，效果是更好的，可以加一些番茄，讓牛肉變得更爛，更適合女性朋友進(jìn)行食用。第三個(gè)可以吃一些鴿子肉，鴿子肉具有補(bǔ)氣活血的效果，對(duì)于女性的補(bǔ)血效果是非常好的。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:19”
  盛秀云 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-10-20 9695次

• 女人貧血吃什么補(bǔ)血最快呢？
  如果是女人貧血，其實(shí)生活中最常見(jiàn)的是缺鐵性貧血，主要是女人由于生理因素的影響，發(fā)生缺鐵性貧血的可能性是最大的，發(fā)生缺鐵性貧血的時(shí)候，可以適當(dāng)?shù)某砸恍┖F元素比較豐富的食物補(bǔ)血當(dāng)然是最快的。這一類(lèi)的食物包括動(dòng)物的內(nèi)臟以及動(dòng)物的血液，比如說(shuō)豬肝，鴨肝，雞肝，豬血，鴨血，豬肚等，這一類(lèi)的食物當(dāng)中，鐵元素含量非常的豐富，而且易于被人體所吸收，也可以適當(dāng)?shù)某砸恍┦萑夂碗u蛋，瘦肉和雞蛋當(dāng)中鐵元素的含量也是非常豐富的，如果是女人貧血，還可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┬迈r的水果，新鮮的水果當(dāng)中富含維生素C，維生素C可以促進(jìn)鐵的吸收。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:11”
  孫明麗 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2019-09-12 6807次

• 女人貧血吃什么補(bǔ)血好
  平時(shí)原因有很多種，要根據(jù)你的病因?qū)ΠY治療。如果是因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間養(yǎng)不良導(dǎo)致的話(huà)，建議積極補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。要吃一些含鐵元素高的食物。同時(shí)要補(bǔ)充一些維生素c。如果是因?yàn)樽陨砻庖呒膊?dǎo)致的話(huà)，建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下積極治療。避免自己盲目用藥。
  張雋瑜 主治醫(yī)師麗水市中心醫(yī)院

  2018-12-26 2103次

• 女人貧血吃什么藥補(bǔ)血
  女性貧血基本上多是由于月經(jīng)量過(guò)多而造成的缺鐵性貧血，需要補(bǔ)充鐵質(zhì)來(lái)糾正貧血癥狀。一般貧血常用的補(bǔ)血藥物：鐵之緣片，還有阿膠，中西結(jié)合補(bǔ)鐵補(bǔ)血。能快速提高血紅蛋白數(shù)，改善女性貧血癥狀。指導(dǎo)意見(jiàn)，一般服用鐵之緣片，七天左右紅細(xì)胞即可上升，血紅蛋白在兩個(gè)月左右可恢復(fù)到正常水平。此時(shí)人體的儲(chǔ)存鐵還沒(méi)有達(dá)到正常水平，如果停藥貧血還會(huì)復(fù)發(fā)，因此血紅蛋白達(dá)到正常以后，還需要服用兩到三個(gè)月左右，使其體內(nèi)儲(chǔ)存鐵達(dá)到正常水平之后才可以停藥。
  陳玉 主治醫(yī)師麗水市中心醫(yī)院

  2018-11-30 3301次

• 女人貧血吃什么補(bǔ)血最好
  并沒(méi)有女人貧血吃什么補(bǔ)血最好的說(shuō)法，女人貧血的時(shí)候可以吃一些有補(bǔ)鐵效果的食物，比如菠菜、紅棗，另外還需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下吃藥物治療。貧血屬于比較常見(jiàn)的一種疾病，主要就是指循環(huán)血液中，單位體積內(nèi)血紅蛋白含量、紅細(xì)胞數(shù)低于了正常水平值?；颊邥?huì)出現(xiàn)頭暈、耳鳴、面色蒼白、失眠等癥狀，長(zhǎng)期貧血有可能會(huì)導(dǎo)致患者的
  李燕郴 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院

  2022-05-11 815次

• 女人貧血吃什么補(bǔ)血最好
  女性貧血時(shí)，補(bǔ)血的關(guān)鍵在于攝入富含鐵元素、維生素C、蛋白質(zhì)、葉酸和維生素B12的食物，并輔以適當(dāng)?shù)乃幬镏委煛?、食物補(bǔ)血富含鐵的食物：如豬血、牛肉、豬肝等紅肉及動(dòng)物肝臟，能快速補(bǔ)充骨髓造血所需的鐵離子，刺激造血功能。富含維生素C的食物：如蘋(píng)
  趙聲明 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2024-12-17 0次