問睡覺經常出汗,每次醒來頭發都濕了是怎么回事
病情描述:
睡覺經常出汗,每次醒來頭發都濕了是怎么回事
答醫生回答
病情分析:
睡覺時出汗,尤其是夜間出汗,中醫認為是一種陰虛引發的盜汗,這多數與陰虛,陰不制陽,導致虛熱內生,夜間正常的生理是陰入于陽,如果說陰虛不制陽,便會出現虛熱內生,引發盜汗。
意見建議:
這類盜汗多數見于陰虛體質,更年期婦女,如果說辨證屬于這類體質,建議可以口服知柏地黃丸調理,對于陰虛內熱有比較不錯的效果。平時多休息、作息規律,注意防寒保暖。
病情分析:
睡覺經常出汗,每次醒來頭發都濕了,可能是腎陰虛引起的,還有可能是缺鈣或者天氣炎熱。患者要及時到醫院檢查,確定出汗的原因,在醫生指導下進行辨證治療。
意見建議:
建議在平時要注意休息,不熬夜,保證充足睡眠。多參加戶外有氧運動,如跳繩,散步,打太極拳等,提高身體素質。要以清淡飲食為主,不要吃辛辣刺激性食物。注意個人衛生,勤洗澡。
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