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• 備孕期間不能吃什么

  備孕期間可以正常飲食，跟平時一樣就行，還可以服用一些微量的葉酸。比如現在市面上賣的復合維生素，要注意的是里面應該含有微量的葉酸，也就是0.4毫克的葉酸。備孕婦女服用微量葉酸，可以預防胎兒神經管畸形等出生缺陷疾病。另外如果因為疾病需要服用藥物的時候，要注意想一想自己有沒有可能已經懷孕了。假如一個女性的月經周期為一個月，那么她是在末次月經后的半個月排卵，如果這次排卵受孕了，那她半個月后就不會來月經了，也就是我們說的停經了。比如如果月經超過5天不來，我們說是停經35天了，那其實她已經受孕20天了，所以服用藥物一定要小心。

  

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  牛戰琴 主任醫師山西白求恩醫院

  2020-05-09 4408次

• 備孕期間男人吃什么好

  男性備孕主要是增強個人體質，提高精子的質量及性功能，備孕期的男性可以吃一些特定的食物、藥物、營養劑進行調理身體。精子的生長周期約為90天，為孕育健康寶寶，建議男性提前3~6個月開始備孕，生活飲食上可以吃一些可以吃補腎、補血、益氣的食物，如生蠔、羊肉、蓮子、山藥等，通過攝入均衡的營養，來保證身體的健康；對于身體虛弱的男性，同時還應通過藥物進行調理，可遵醫囑服用固精補腎丸、生精片等中成藥。備孕男性還需同時服用營養劑，常見的有：復合蛋白葉酸DHA、維生素礦物質等，復合蛋白葉酸DHA，含有蛋白質、葉酸、DHA、益生菌、番茄紅素、鋅、硒和多種維生素，不僅能滿足人體的蛋白質、微量元素，還能及時補充葉酸避免胎兒畸形；所含的DHA能促進腦部組織生長、減輕體內炎癥，對胎兒大腦發育很重要；番茄紅素有助于男性精子活力，當然適當的身體鍛煉同樣重要。備孕男性還應避免不良的習慣，戒煙、戒酒、保證充足睡眠，如需了解更多，請咨詢醫師或藥師，在其指導下合適服用。

  

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  陳帥 藥師妙手互聯網醫院

  2020-08-27 3976次

• 備孕期吃什么生雙胎
  對于正在備孕的女性想要生雙胞胎，這時候沒有任何食物可以吃，這是因為沒有哪種食物可以讓女性在備孕期間懷雙胞胎，而且普通的飲食只是補充身體的營養元素，但卻不能夠決定孕婦懷孕情況，既不能決定懷孕生雙胞胎，也不能決定懷孕是生的男寶寶，還是女寶寶。所以，如果女性想要生雙胞胎那就只能順其自然，而且生雙胞胎有一定的遺傳幾率，同時還跟男性提供的精子情況會有直接關系。所以目前是沒有任何人為的方法，可以直接讓女性自然受孕懷雙胞胎。
  語音時長 01:10”
  王一清 主治醫師成都市中西醫結合醫院

  2020-03-07 2957次

• 備孕期吃什么水果
  對于有生育要求的女性，在備孕期間可以吃的水果特別多，普通常溫的水果都可以吃，比如常見的蘋果、香蕉、葡萄、橘子、哈密瓜、獼猴桃等。這是因為在備孕期間吃這些水果，只是為了補充身體的營養元素，既能夠補充各種維生素，還能夠補充微量元素。同時吃這些水果是不會影響女性的正常備孕，既不會影響卵巢的內分泌功能，也不會影響卵巢排卵，更不會影響受精卵的結合，以及胚胎的正常生長發育。所以女性在備孕期間，或者懷孕期間，常見的蔬菜、水果以及高蛋白食物都可以吃，同時還要多吃高蛋白食物來補充身體的營養。
  語音時長 01:11”
  王一清 主治醫師成都市中西醫結合醫院

  2020-05-20 5021次

• 備孕期吃什么
  如果在備孕期間，首先應該保持心情舒暢，積極參加體育鍛煉。保證飲食規律，適當增加營養，多吃富含蛋白質以及營養豐富的食物。多吃新鮮的蔬菜水果以及各種干果。增加奶類以及豆類的食品。而且也應注意個人衛生，勤洗澡，勤換內褲。預防婦科疾病的發生。備孕期間的前三個月以及懷孕的前三個月應口服葉酸片，可以預防神經管畸形。
  宋慧芳 主任醫師朝陽市中心醫院

  2019-01-16 1402次

• 備孕期間吃什么
  女性在備孕期間，最主要的就是需要服用葉酸來預防胎兒神經血管的畸形，而且在備孕時一般建議要健康規律飲食，所以這時要多吃新鮮的蔬菜和水果以及各種高蛋白類的食物，而不能吃得太過辛辣刺激，也不能夠熬夜勞累，而且還要戒煙戒酒。
  王一清 主治醫師成都市中西醫結合醫院

  2018-12-29 2302次

• 備孕期吃什么干果好
  女性在備孕期間可以適當的吃一些核桃，葡萄干等干果，對身體是比較好的，但是一定要適量，避免引起消化不良。另外，在備孕期間，女性要適當的多吃一些營養豐富的食物，如新鮮的蔬菜。在日常生活中，女性要養成良好的衛生習慣，內褲要勤換洗，在月經期間衛生巾要勤換。適當的體育鍛煉，提高自身的抗病能力。
  周齊 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2024-11-26 0次

• 備孕期間吃什么補血
  對于備孕期間的女性常常可以考慮服用一些補氣養血的中藥來進行補血，也可以考慮直接用黃芪、黨參等補血藥物來進行補血調理，一般都是用這些藥物來泡水飲用。但并不是所有的女性都適合大補，所以需要先找中醫面診以后看是否是因為血虛而導致的身體虛弱，這種情況再選用合適的中藥來進行補血。還有的女性在脾胃特別正常的情況
  于榮 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2022-01-21 974次