問高血糖,高血脂患者飲食應該注意哪些
病情描述:
高血糖,高血脂患者飲食應該注意哪些
答醫生回答
病情分析:
高血糖患者平時要注意糖的攝入,少吃升糖快的食物。飲食中要少喝粥,因為粥糊化后升糖特別快。水果也可以吃,但要注意控制量,每天飲食要計量,切忌饑一頓飽一頓。高血脂患者要記住幾個字,就是管住嘴,邁開腿,改變生活習慣。管住嘴就是少吃油膩的食物,少吃油炸食品。邁開腿就是適當增加運動量,消耗多余的熱量。
意見建議:
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高血脂高血糖的危害高血脂和高血糖都是非常常見的疾病,也都屬于代謝性的疾病。那么高血糖,屬于血液中的葡萄糖升高,長期高血糖,會導致血管內皮的損傷,導致動脈斑塊的形成,動脈粥樣硬化。那么高血脂是血液中的油脂成分的升高,包括甘油三酯和膽固醇,膽固醇當中壞的膽固醇,就是低密度脂蛋白膽固醇。長期的高甘油三酯和高低密度脂蛋白膽固醇,同樣也是動脈粥樣硬化,斑塊形成的一個主要的原因。那么長期高血糖、高血脂都是有非常危害的,那么共同的危害都是會造成動脈粥樣硬化,動脈斑塊的形成會造成心腦血管的堵塞,嚴重的可以造成心梗和腦梗。所以說高血糖和高血脂都屬于代謝不良的疾病,都可以導致心腦血管疾病。01:15
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高血脂和高血糖的關系高血脂和高血糖,都是非常常見的疾病,都屬于代謝不正常的疾病。那么這兩者之間的關系是什么呢。這是兩個疾病,血糖是血液中葡萄糖升高,血脂是血液中的油脂成分的升高,包括膽固醇的升高、甘油三酯的升高等等,這是兩個疾病。一般來說,容易并存就是容易一起得。為什么呢,就是發病機制,往往有非常相似的地方:第一,是可能有遺傳的因素、基因的因素,遺傳父母有高血糖、高血脂,子女也容易有高血糖、高血脂。第二,就是不健康的生活方式,包括運動量減少、過度肥胖,或者過度油膩的飲食,大魚大肉使勁吃,甜食使勁吃,或者是油炸的食物使勁吃等等,這些不健康的生活方式。既可以導致高血糖,也可以導致高血脂。所以高血糖和高血脂,雖然是兩個病,但是非常容易一起得。01:27
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高血糖高血脂應該注意什么高血糖,高血脂應該注意,要保證良好的生活方式,良好的生活方式是建議患者要控制理想的體重。另外要適當的進行體育鍛煉,再就是要戒煙,因為控制良好的理想的體重以及適當的體育鍛煉,可以達到降糖和降脂的目的。另外就是吸煙是高血糖和高血脂的一個高危因素,所以戒煙也可以幫助降糖和降脂。最后就是如果高血糖和高血脂,通過這些辦法沒有達到比較好的降糖和降脂的效果的話,可能需要使用一些藥物進行治療,從而達到比較好的治療效果。語音時長 01:11”
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高血糖高血脂應該注意什么血糖高和高血脂,應該注意以下這些方面,首先血糖高的話,一定要第一時間排查患者有沒有糖尿病,因為糖尿病的患者最容易出現血糖高。如果說患者有糖尿病的話,一定要及時的進行生活方式的干預,然后在生活方式干預的基礎之上,配合醫生使用相關的降糖藥物進行治療。而高血脂的話需要注意降脂處理,降脂的處理主要是通過調整生活方式以及飲食的結構,如果說調整生活方式以及飲食結構,不能夠達到有效的降脂的目的,還有可能需要注意在醫生的幫助下進行降脂藥物的選擇。語音時長 01:14”
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高血糖高血脂應該注意什么病情分析:高血脂、高血糖的患者需要注意低鹽低脂糖尿病飲食,不要吃的太甜,不要吃肥肉和動物內臟,多運動,控制體重,減肥,戒煙限酒。意見建議:高血脂高血糖的患者需要注意血脂血糖的控制,建議規律服用降糖藥物,必要時可以皮下注射胰島素,盡量把空腹血糖控制在7mmol/l左右,餐后兩小時血糖控制在8mmol/l左右。可以同時服用降脂藥,比如阿托伐他汀、瑞舒伐他汀、辛伐他汀、氟伐他汀、非諾貝特等。
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高血糖高血脂注意什么病情分析:高血糖高血脂平時需要注意測量一下血糖血脂偏高是否嚴重,如果偏高比較嚴重,則是需要服用藥物進行調理的,如果血糖血脂偏高不是很嚴重,可以通過適量運動和調節飲食來進行調理的。意見建議:建議高血糖高血脂的患者,在平時飲食上要注意保持低鹽,低脂低糖飲食。并且多吃新鮮的水果蔬菜。
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高血糖高血脂飲食食譜第一、增加植物纖維,多吃一些含纖維素高的食物,比如說海帶,綠豆。一些粗糧,比如玉米,蕎麥,牙膏等等。菠菜芹菜豆芽韭菜等等,含纖維素高的食物。第二、要用植物油來代替動物油,進行烹調,油它的比例最好是一比一或者一比二,多吃一些大豆制品,大豆及其制品里面含不飽和脂肪酸和膽固醇。第三、維生素b族維生素和微量
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高血脂高血糖飲食禁忌高血脂、高血糖飲食禁忌包括暴飲暴食、高脂肪食物、高糖食物等。1、暴飲暴食:患者血脂和血糖水平,會根據飲食有較大的波動,所以在日常飲食中應當養成定時定量就餐的習慣,避免一次性食用的食物過多,否則不利于控制病情。2、高脂肪食物:含有脂肪較高的食物,比如肥肉、炸雞等,都含有較高的飽和脂肪酸,這些物質一旦進