問怎樣去除失眠
病情描述:
怎樣去除失眠
答醫(yī)生回答
病情分析:
去除失眠首先不要緊張,要樹立信心,尋求合理的方法戰(zhàn)勝失眠可以配合食療,中藥,西藥,針灸,理療,氣功等,對于繼發(fā)性失眠以處理引起失眠的基本疾病或情況為主,一般來說對失眠的病因解決后,失眠就會不治而愈,對原發(fā)性失眠的治療,最重要的是調整睡眠習慣,恢復正常的生物節(jié)律,睡眠時間各人不同睡眠,時間長短對人體并無太大的影響,一般失眠經(jīng)過病因,心理軀體松弛治療即可治愈,還可以使用一些藥物治療失眠。
意見建議:
為你推薦
-
怎樣去除痛風痛風急性發(fā)作的時候,患者很痛苦,出現(xiàn)單個關節(jié)區(qū)域明顯的紅、腫、熱、疼,鞋子穿不上,那這時候需要解除病痛。我們經(jīng)常給病人處方非甾體類的消炎鎮(zhèn)痛藥物,比如120毫克的依托考昔、60毫克的洛索洛芬鈉、75毫克的雙氯芬酸鈉緩釋片,以及布洛芬這種常用的非甾體類消炎鎮(zhèn)痛藥物。我們也可以處方秋水仙堿,2個小時一次,一次吃兩片,連著吃下去,直到患者疼痛緩解。同時患者也可能出現(xiàn)副作用,比如惡心、嘔吐,這個時候停藥患者這個疼痛也往往就緩解了。那么有些患者因為可能腎功能不全,或者其他的禁忌,比如活動性的胃潰瘍出血,不適合用非甾體類消炎鎮(zhèn)痛藥物,那么也不喜歡處方吃秋水仙堿,我們也可以打激素,尤其是得寶松激素,臨床當中常用的可以肌注,那么效果也是不錯的。尤其有些老年患者已經(jīng)腎功能不全了,也不適合用我們剛才提到的非甾體類的消炎鎮(zhèn)痛藥物和秋水仙堿,也可以給予這個得寶松來肌肉注射。01:39
-
失眠怎樣治療失眠是一個大的概念,分短期失眠和長期失眠,如何來治療,也要根據(jù)病人的不同的情況,不同的類型來進行治療。如果是一個短時間的失眠,通常不需要特殊的治療。因為這件事情過去以后,或者是短時間的失眠的這個事情經(jīng)歷以后,可能后面的睡眠仍然能夠維持正常。我們所說失眠,多數(shù)都是指長期的失眠。對于長期的失眠來講,首先應該查找病因,是什么樣的原因導致失眠。還要注意自己的睡眠習慣、睡眠方式是否科學,是否是存在影響睡眠的,一些不利的因素和不利的習慣。另外在認識睡眠,或者是在處理睡眠方面,一定要講究科學的方法,如果自己不能通過自身調整,來解決問題的話,還是要到正規(guī)醫(yī)院,請睡眠的專科醫(yī)生來進行系統(tǒng)的檢查、評估給予正確的治療方案。01:47
-
怎樣去除失眠當患者發(fā)生失眠之后需要進行干預治療來消除失眠,首先應該做好患者的心理疏導,需要讓患者盡量放松,消除顧慮,不要過于緊張,不能過于關注失眠。另外,就是要遵醫(yī)囑口服一些改善睡眠的藥物,比如說有西醫(yī)方面的相關藥物,如阿普唑侖、艾司唑侖等,也有一些中藥、中成藥制劑等,需要在醫(yī)生的指導下進行辨證使用,比如說,心脾兩虛型的患者可以采用歸脾湯等來進行加減,患者本人不能盲目用藥。有失眠的患者平素也應該加強鍛煉,需要提高身體抵抗力,需要保證一個健康的生活習慣,失眠是睡眠障礙中最常見的一種類型,在中醫(yī)上又可以稱之為不寐。語音時長 01:13”
-
怎樣去除面癱關鍵是要針對面癱的原因來進行處理。比如:第1點,如果患者面癱是因為急性格林巴利綜合征所導致的,在治療方面,可以給患者使用免疫球蛋白治療,多數(shù)患者恢復還是比較理想的。第2點,如果是特發(fā)性面神經(jīng)炎引起的周圍性面癱,在處理方面可以給患者酌情使用糖皮質激素,可以配合使用B族維生素,起到營養(yǎng)神經(jīng)的作用,還可以進行針灸以及康復訓練。第3點,如果是腦梗死引起的面癱,需要使用抗血小板聚集的藥物和他汀類藥物,還要注意康復訓練。語音時長 01:08”
-
怎樣不失眠怎樣不失眠,患者要持樂觀知足常樂的良好心態(tài),對社會競爭,個人師德有充分的認識,避免因挫折導致心理失衡,建立有規(guī)律的一日三餐,睡醒的節(jié)律,創(chuàng)造有利于入睡的條件反射,睡前半小時洗熱水澡泡腳,喝一杯熱牛奶等長期堅持。
-
失眠怎樣調理調理失眠首先應該放松心情,以寬容的心態(tài)對待疾病以及事情,可以調整睡眠狀態(tài),養(yǎng)成良好的作息習慣,減少午休也對于睡眠是很有利的,可以進行一些適當?shù)捏w育鍛煉,能夠改善睡眠的質量調整飲食,睡前避免喝過濃的茶,睡前聽一點舒適的輕柔音樂。
-
怎樣去除痣去除痣可以通過藥水點痣、電灼治療、激光療法等方法去除。1、藥水點痣:藥水點痣一般比較適合比較小的痣,顏色比較淺的色素痣,可以通過把藥水點到痣上,通過藥水腐蝕色素,祛除痣的方法,藥水點痣,可能會留小小的疤痕,但一般通過日后修復會慢慢消失。2、電灼治療:電灼治療是一種高溫治療法,通過高溫將痣燒灼炭化,把
-
怎樣去除腳氣腳氣即足癬。去除足癬可以通過一般治療、局部用藥、系統(tǒng)用藥、聯(lián)合治療、其他治療等。1、一般治療:足癬是由真菌感染引起的一組發(fā)生在足部的傳染病,可以每天使用淡鹽水進行泡腳,可以起到一定的輔助治療作用。2、局部用藥:可以在醫(yī)生的指導下局部使用硝酸咪康唑乳膏、復方酮康唑乳膏、克霉唑乳膏等抗真菌的藥膏進行治療