問減肥能喝八寶粥嗎
病情描述:
減肥能喝八寶粥嗎
答醫生回答
病情分析:
減肥者最好不要喝八寶粥,八寶粥屬甜食,肥胖者應少吃零食和甜食,必須做到持之以恒,這樣才能達到減肥的目的。
意見建議:
減肥者在減肥期間需要注意清淡均衡飲食,加強體育鍛煉,不要過度節食,平時也要養成良好的飲食習慣和飲食規律,不要暴飲暴食,不要多吃油炸食物,以防反彈。
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