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雞蛋補充蛋白質嗎

男, 30歲

2019-01-19 7138次

病情描述:

雞蛋補充蛋白質嗎

醫生回答

病情分析:

雞蛋是可以用來補充蛋白質的。但是建議,每次最好吃一個,可以幫助很好的吸收,吃的東西多會造成,會造成腸胃的不適,除了通過雞蛋補充蛋白質之外,還可以,口服一些蛋白粉來幫助補充體力所需求的蛋白質,建議適當的外出活動鍛煉,增強身體的抵抗力

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