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• 肝火旺盛怎樣調理

  肝火旺盛常見的癥狀有目赤、易怒、頭痛、口苦和突厥等。首先要情緒調理，肝火旺盛的患者心情都容易出現急躁，動不動就發火、動怒的情況，但實際上肝臟是好喜的器官，所以如果經常心情不好，肝臟就會受到損傷，所以想要調理肝火，首先就要讓自己能夠擁有愉快的心情。第二、睡眠調理，晚上睡眠是讓機體休息，另外是讓肝臟進行排毒，晚上11點到凌晨3點的時間段是人體進行肝臟排毒的時間，所以這個時間如果不能入睡，很難保證肝臟自身排毒修復正常進行，另外還要注意晚上不應用腦過度，保證睡眠質量也很重要。第三、運動調理，肝火旺盛的人通過每天進行適量的運動，能夠幫助養肝護肝，每天定時定量的運動可以提高身體的抵抗力，還可以讓肝臟的功能更好。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-11-15 7003次

• 肝火旺盛怎么調理

  中醫說的肝火旺有兩種情況，第一種情況就是實火，叫肝陽上亢，肝火上炎；第二種就是虛火，就是肝腎陰虛導致的虛熱。實火表現為頭暈、頭疼，可以表現為眼睛疼，眼睛發紅，有炎癥或者是鼻腔，耳朵有中耳炎等等，這些都屬于肝火旺的表現。從情緒方面表現為脾氣暴躁、性格急躁、容易發火這些表現。我們對于食火導致的肝火旺，有兩種治療的思路，第一種可以用加味逍遙丸，來調節肝火旺；第二種是用龍膽瀉肝丸來降肝火。虛火是由于肝腎陰虛導致的，可以表現為五心煩熱，潮熱盜汗，睡眠不好，也可以出現脾氣急躁，易怒等等一些表現，治療和實火就不一樣了，要進行滋陰降火，主要給予一貫煎，一些滋陰的藥物，包括麥冬、枸杞、生地等等，這些滋陰降火的藥物。

  

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  李蘊銣 主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2018-10-13 202489次

• 肝火旺盛原因
  肝火旺也是由于肝火上炎，是肝陽上亢的一種具體的表現，也就是臨床常見的癥狀之一。多數是由于肝氣郁滯在體內郁而化火形成，生氣或者是情緒不能夠得到宣泄就會導致肝火上炎，主要發生在更年期的女性，這個時段的女性容易引起情緒激動，造成肝郁氣滯的癥狀。肝火大的癥狀主要就是由于心情或者是自己的情緒導致的，性情比較急躁，所以容易上火。也可能是跟自己的體質有關系，很有可能是由于先天或者是后天的原因，導致體內濕氣轉化為熱導致上火。同時在飲食上也有一定的影響，如果經常吃一些油膩煎炸的食物，導致長期的體內濕熱，這樣也可能會容易引起一些肝火旺的癥狀。建議平時患者應該在日常生活當中進行調節，全方面進行調節，注意保持心情舒暢，不要有太大壓力，也不要情緒過于激動。
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  黃萍 主治醫師揚州市中醫院

  2019-05-07 13292次

• 肝火旺盛失眠調養
  肝火旺導致失眠，那就要從疏肝瀉火做起，首先可以采用食療的方式，瀉火的食物有很多，如綠茶，啤酒，咖啡，菊花茶，蔬菜中苦瓜，芥蘭，菠菜，冬瓜，萵筍等，水果中有西瓜，梨，橙子，柿子，鮮百合，甘蔗，山楂，肉類有鴨肉，肉兔，肉河，蟹田，螺肉，豬肉，鵝肉，青魚，鯉魚等。在食療的基礎上肝火旺盛的失眠患者也應該多喝水，能夠保證肝火旺盛體內水分，及時補充也可以加快新陳代謝幫助熱量和毒素的排除。對于肝火旺盛的失眠可以服用藥物來進行治療，一些疏肝瀉火的藥物有黃連上清丸，牛黃解毒丸，銀翹解毒丸，維c銀翹片，龍膽瀉肝丸，患者可以在醫生的專業指導下進行服用，經過藥物的調理和疏通肝火之后，失眠癥狀也將會隨之消除了。
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  李鑫 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-10-29 15303次

• 肝火旺盛煲什么湯
  病情分析：肝火旺盛可以煲綠豆湯，冰糖雪梨湯等，還可以吃一些解毒散熱的食物如苦瓜，西瓜，苦丁，芹菜，西紅柿等。如果病情嚴重，應該在醫生的指導下對癥治療。意見建議：建議飲食宜清淡，避免食用辛辣刺激性，冰冷，油炸的食物，生活上注意不要熬夜，少煙酒，要保持心情舒暢，調節自己的心態。
  馬謙 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-11-05 3806次

• 肝火旺盛煲什么湯去火
  病情分析：肝火旺盛一般跟長期的心情積郁，過多的食用油膩性食物，飲酒過度，熬夜等因素有關。意見建議：可以食用一些清熱降火，清肝解毒的食物來調理。比如綠豆湯具有清熱解毒潤燥的作用，茵陳鯽魚湯具有養肝保健、清熱祛濕的作用，蘿卜花蛤湯有清熱降肝火的作用。日常注意情緒的控制，不要熬夜。
  董增勝 主治醫師日照市中醫醫院

  2019-11-09 3005次

• 肝火旺盛喝什么茶最好
  肝火旺盛沒有最好的茶，一般喝菊花茶、決明子茶、苦丁茶、綠茶等比較好。一、菊花茶：菊花茶有疏風清熱、清肝明目的效果，對肝火旺盛患者出現的頭暈腦脹、耳鳴等癥狀非常好。二、決明子茶：決明子本身就能清肝熱、去火，有通大便的作用，肝火旺的患者可以喝決明子茶。三、苦丁茶：苦丁茶是清肝火的，并且苦丁茶有散風熱、清
  郭明冬 主任醫師中國中醫科學院西苑醫院

  2022-05-24 1732次

• 肝火旺盛喝什么茶最好
  肝火旺盛是中醫常見的一種證候，多因生活不規律、心情積郁導致。針對這一癥狀，選擇合適的茶飲可以有效幫助緩解。在眾多茶飲中，綠茶、菊花茶和決明子茶因其獨特的功效，被視為調節肝火的良方。1、綠茶綠茶性寒，具有清熱消暑、解毒祛火的作用。綠茶中的茶多
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2025-01-11 0次