問股四頭肌拉傷多久能好
病情描述:
股四頭肌拉傷多久能好
答醫生回答
病情分析:
股四頭肌拉傷之后需要積極的完善檢查,明確損傷的具體程度,如果損傷比較嚴重,需要積極的進行手術治療,手術之后進行固定5到6周的時間才能恢復的比較好,如果損傷程度不嚴重,積極的進行保守治療,3到4周的時間就能夠恢復得比較好了,抬高患肢,避免過度下垂,也不能推拿按摩。
意見建議:
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股四頭肌肌腱損傷如何治療股四頭肌肌腱損傷,一般是由暴力外傷導致,臨床上可出現部分損傷,完全損傷。當患者外傷后出現膝前腫痛、伸直無力、髕骨上移時,需詳細體檢,結合磁共振判斷,是部分損傷還是完全損傷,常需住院治療。股四頭肌肌腱部分,或者完全損傷斷裂后,可通過手術探查,修復縫合斷裂的肌腱兩端。若肌腱止點撕裂,或者撕脫性骨折,可用帶線鉚釘、鋼絲修復固定。股四頭肌肌腱斷裂手術修復后,石膏托固定膝關節功能位4周,康復過程常需6-8周。石膏托拆除后,要積極康復鍛煉。01:15
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關節鏡手術是否會損壞股四頭肌關節鏡手術是否會損傷股四頭肌,首先我們來認識一下,什么叫股四頭肌,股四頭肌是人體大腿的肌肉,它位于大腿的前方,它有四個頭,所以就把它叫做股四頭肌,它四個頭分別是股直肌、股中間肌、股外側肌以及股內側肌。這四個頭它的肌腱,最后合成了一個肌腱,叫股四頭肌腱。這個股四頭肌腱位于膝關節的前方,股四頭肌腱向下延伸就是包繞髕骨,髕骨再繼續往下延伸,那就變成髕韌帶,最后止在于脛骨結節。從關節鏡的角度出發,股四頭肌以及肌腱,是膝關節腔的前壁,它的后面還覆蓋有脂肪組織,以及關節囊組織,所以說通常因為我們關節鏡手術,是在關節腔里面進行操作,一般來說它不會損傷股四頭肌。因為我們說,它雖然是膝關節腔的前壁,但是它跟關節腔之間還有脂肪,與關節囊的組織相間隔。但是另外一個問題就是說,由于股四頭肌是下肢,最大最有力的結構,它維持膝關節的伸、屈,功能非常重要,但是當膝關節有病變,以及進行關節鏡手術之后,最早會出現股四頭肌肌肉的萎縮,它并不是由于手術當中的損傷引起的,而是由于患者疼痛,病變以后不敢下地,不敢使用患肢,造成的一個廢用性萎縮,這會造成一個最直接的結果,所以術后我們的康復項目,最強調的就是,進行股四頭肌的鍛煉,對患者的恢復有很大的作用。02:34
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股四頭肌拉傷多久能好對于病人出現了股四頭肌部位拉傷的情況,多長時間恢復主要是看股四頭肌拉傷的程度,如果只是出現了股四頭肌拉傷水腫的情況,沒有出現肌肉撕裂和斷裂的情況,這種情況一般兩周左右就能夠恢復好,就可以恢復正常的腿部負重活動。而如果病人股四頭肌拉傷以后出現了大腿部位有明顯的腫脹,瘀血,疼痛的情況,這種情況說明有肌肉部分撕裂或者是斷裂的情況,這種情況恢復相對較慢,一般需要四周左右的時間才能夠恢復,才能夠逐漸的下地負重活動,避免過早的活動,使肌肉恢復不良,后期在腿部活動后就會引起大腿部位有明顯的疼痛癥狀。語音時長 01:14”
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股四頭肌拉傷怎么治療一是在股四頭肌拉傷以后,一定要限制大腿部位的屈伸活動和負重的活動,以免導致拉傷的股四頭肌受力,從而引起二次的損傷,不利于拉傷股四頭肌的恢復,還容易導致拉傷的股四頭肌腫脹疼痛的加重。在拉傷以后,一定要將患側肢體伸直腿,固定3到4周,以給損傷的股四頭肌恢復創造條件。拉傷24小時以內,可以行大腿前部的冷敷治療,一是能夠緩解疼痛,再就是避免腫脹的加重。24小時以后,可以應用活血化瘀藥物的外敷和口服的治療,來促進淤血腫脹的消退,從而促進股四頭肌拉傷的恢復。48小時以后,可以應用熱敷的治療,來促進股四頭肌部位的血液循環,從而加快瘀血腫脹的消退,對于股四頭肌拉傷的恢復有很好的幫助作用。語音時長 1:31”
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股四頭肌拉傷怎么治療股四頭肌拉傷之后需要積極的完善檢查,明確損傷的具體程度,如果具有手術指征,積極的進行手術治療。手術之后還要積極的注意休息5到6周的時間,如果保守治療的話,積極的注意休息3到4周的時間就可以了,抬高患肢,不能夠站立行走,也不能推拿按摩。
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股四頭肌怎么鍛煉不傷膝蓋可以靜蹲。這種訓練方式是目前應用較多的一種,此方法在訓練時,多塊肌肉同時達到訓練目的,但是針對性不強,對于那些單純加強股四頭肌力量的人并不適合。單腿下蹲,此法在訓練過程中對髖關節壓力過大,不適合受傷后訓練。坐位抗阻伸膝,此方法在膝關節伸直的過程中會使,髕骨壓力增大,且阻力不斷變小,練習時間和強度可自行調整。
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股四頭肌疼痛原因股四頭肌疼痛的原因多樣,主要包括肌肉拉傷、過度使用、炎癥性疾病、神經受壓等情況。1、肌肉拉傷:股四頭肌疼痛最常見的原因是肌肉拉傷。劇烈運動或不當的鍛煉姿勢可能導致肌肉纖維損傷,引發疼痛。2、過度使用:長時間重復使用股四頭肌,如長距離跑步或頻
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股四頭肌疼痛原因股四頭肌疼痛,它的病因比較多,比如是出現了肌肉的拉傷,一般會出現肌肉出血,局部會出現明顯的腫脹,一般患者進行主動肌肉收縮時,疼痛會比較明顯,可能會出現局部的肌肉腫瘤,可能還會出現局部的出血。有的是出現了開放的肌肉斷裂,一般要及時的進行相關的診斷和處理。比如患者是出現了肌肉的拉傷,一般患者要進行肢體的