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• 高血脂如何減肥

  高血脂是現在非常常見的一種代謝性的疾病。表現為血液中血脂含量的升高，包括甘油三酯的升高，以及膽固醇低密度脂蛋白的升高。長期高血脂會造成很大的危害，比如說動脈粥樣硬化的形成，動脈斑塊的形成，嚴重者可以導致血管的堵塞，心梗或者腦梗。所以說高血脂的人應該積極治療。那么治療上除了藥物治療以外，健康的生活方式也是非常必要的。一方面要控制飲食，不要吃得過度油膩，盡量多吃蔬菜水果，另一方面就是要增加運動量，增加運動量的主要目的，就是為了減肥。因為現在人的生活方式太不健康，肥胖或者超重的人很多，那么如何減肥，就是一定要增加運動量。我們增加運動量，一方面要走路，一方面可能有一些慢跑、爬山，這些運動量，每天的運動量，要這種持續性的運動，要在40分鐘以上。你不能說你上班一會走10分鐘，過一會再走10分鐘，斷斷續續的這種是不行的，要這種持續性的運動，每天要在40分鐘以上，這樣對減肥才會有幫助。另外要控制飲食，控制飲食除了不吃太油膩，主食也不要吃得過多。

  

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  趙虹 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2020-02-26 3062次

• 甲減如何減肥

  甲減是由于甲狀腺素水平減低，造成甲狀腺功能低下，造成低代謝的一組癥候群。由于低代謝，所以體重可以上漲，由于低代謝、水腫、多漿膜腔積液，體重也可以上漲。所以甲減首先要分清甲減的原因，然后如果嚴重的甲減，TSH水平大于10，是需要用甲狀腺素片替代治療，緩解水腫，緩解臟器淤血，緩解低代謝的癥狀，這樣有助于體重的減輕。那么甲減的患者不能靠運動減肥，首先根據甲功的情況，用甲狀腺素片替代治療，使甲功恢復到正常范圍內，體重也可以有所減輕。如果甲功恢復到正常范圍內，甲減的患者，是可以像正常人一樣運動，再進行各種運動減肥。

  

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  陳哲 主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

  2020-01-19 10499次

• 短期內流感會反復嗎
  短期內流感有可能會反復發作的，只要患者在醫生的指導下進行系統規范的治療大概一周到10天左右的時間就會恢復。建議患者一定要注意，如果患者的發熱癥狀消退了，但是炎癥還沒有完全消退，這種情況下也是必須要繼續服用藥物來進行治療的。一旦在這種情況下停用藥物，發熱有可能還會再復發的，所以建議患者必須要積極的配合醫生服用抗病毒的藥物來進行治療，改善炎癥的情況，當炎癥完全消退，一般情況下就會痊愈了。而且還應該要注意患者在治療期間多喝水，促進排泄，提高自身的抵抗力，能夠加速身體的恢復。而且晚上也不要熬夜，保證睡眠充足，提高自身的抵抗力。
  語音時長 01:07”
  黃萍 主治醫師揚州市中醫院

  2020-04-15 3240次

• 短期內會連續得流感嗎
  短期內有可能會連續得流感的，因為流感好了之后，雖然會產生一定的抗體，但是只能在短期內，對完全相同的病毒產生作用。而病毒變異很快，對變異后的病毒是沒有任何抵抗作用的。需要注意的是，患者如果流感病毒感染癥狀恢復好之后，一定要注意適當的鍛煉，增強體質，飲食上還應該要做相應的調整，不要吃辛辣，油膩，生冷，刺激性的食物，同時還應該要注意，在這期間不抽煙，不喝酒，飲食上盡量要多吃一些富含蛋白質，富含維生素的一些食物，能夠增強自身的抵抗力，減少患病的幾率。同時患者在恢復好之后外出，也最好要戴上口罩，做好防護措施，以免交叉感染。室內的空氣也要保持清新，流通，溫濕度要適宜。
  語音時長 01:08”
  黃萍 主治醫師揚州市中醫院

  2020-04-16 3566次

• 如何在短期內減肥
  目前在短期內減肥的辦法很多。除了節食和增加運動以外，還可以借助一些中醫法的外治法而進行協助減肥。達到比較好的減肥效果，常用的方法有針灸、拔罐，及外用藥物的方法促進。體內的血液和內分泌系統代謝，燃燒脂肪。
  張月美 主任醫師濟寧市中醫院

  2019-01-10 2903次

• 冠心病短期內會形成嗎
  病情分析：冠心病短期之內一般不會形成。冠心病主要是因為動脈粥樣硬化形成的斑塊堵塞冠狀動脈，造成心肌缺血缺氧。冠狀動脈粥樣硬化是一個慢性的過程。一般不會在短期之內很快形成，但是若本身有動脈粥樣硬化不穩定的斑塊，則隨時可能有斑塊破裂形成急性血栓。意見建議：建議冠心病的患者一定要堅持規律的服用藥物，需要終身服用藥物，不能隨意的停藥，避免勞累，避免情緒激動，戒掉吸煙飲酒不良嗜好。
  尹倩然 主治醫師徐州醫科大學附屬醫院

  2020-12-26 1103次

• 短期內會連續得流感嗎
  短期內有可能會連續得流感的，因為流感好了之后，雖然會產生一定的抗體，但是只能在短期內，對完全相同的病毒產生作用。而病毒變異很快，對變異后的病毒是沒有任何抵抗作用的。需要注意的是，患者如果流感病毒感染癥狀恢復好之后，一定要注意適當的鍛煉，增強體質，飲食上還應該要做相應的調整，不要吃辛辣，油膩，生冷，刺
  李侗曾 副主任醫師首都醫科大學附屬北京佑安醫院

  2021-12-20 240次

• 短期內血紅蛋白下降的原因
  短期內血紅蛋白下降可能是缺鐵性貧血、再生障礙性貧血等原因引起，可以通過應用藥物或者手術的方式治療。1、缺鐵性貧血：是因機體對鐵的需求與供給失衡，導致體內貯存鐵耗盡，出現鐵缺乏而引起的貧血，患病以后可能會導致患者出現短期內血紅蛋白下降的現象，有些患者可能還會同時出現頭暈、乏力等癥狀。可以在醫生指導下應
  李燕郴 副主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

  2022-08-12 526次