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• 高血壓怎么辦

  得了高血壓我們所要面臨的問題就是，面臨的治療的目標(biāo)就是降壓，得了高血壓就要把血壓降下來，這就牽扯到高血壓如何降壓的問題。有兩方面的措施需要來處理，首先是生活方式的改善，第一首先要限鹽。限鹽就是指的每天鹽的數(shù)量，不能超過6克或者說是更低，要清淡飲食、高纖維素的飲食。因為鹽吃得越多，水鈉潴留也越多，就容易得高血壓。除了飲食控制之外以后要多運動，要減脂減重。如果是一個體重非常大的病人，他的高血壓就是很難控制，我們希望病人能把體重減下來，體重減下來的目的，肯定能達(dá)到少吃藥，甚至不吃藥的一個結(jié)果，所以控制飲食，加上體育運動的鍛煉，是非常重要的。除此之外生活方式還包括開朗的生活方式，要保持心情愉悅，要一個充足的睡眠。不能說是每天都很緊張，晚上休息不好，一種煩躁的緊張的這種情緒，處在這種緊張的煩躁的情緒之中，如果這樣的話，你的血壓就是很難控制的，這個是高血壓治療的基礎(chǔ)。傳統(tǒng)上一般來說，如果說是你是猝發(fā)性的高血壓，意思就是說你剛剛發(fā)現(xiàn)高血壓，但血壓又不是很高，那我們可以先做這種生活方式的改善，生活方式的改善觀察三個月以后，如果三個月以后，血壓還不能得到有效的控制，比如說讓做三個月的生活方式的改善，你這三個月體重沒有減下來，這三個月工作方式還是那樣，還是非常緊張、非常焦慮，那你的血壓肯定是下不來。那就要選擇口服降壓藥物，口服降壓藥物現(xiàn)在包括：鈣離子拮抗劑、ACEI、ARB、β受體阻滯劑、利尿劑還有α受體阻滯劑，不同的患者需要選擇，根據(jù)自己的情況，選擇不同的降壓藥物來進行治療。

  

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  艾虎 副主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2018-10-15 38745次

• 40多歲可以矯正牙齒嗎?

  只要病人牙周組織比較健康，40多歲也是可以矯正牙齒的。40多歲的人矯正牙齒需要注意避免大范圍的牙齒移動，因為畢竟隨著增齡性的改變，牙周組織的退化相對來說也是存在的，所以40多歲矯正牙齒，需要醫(yī)生更加仔細(xì)、細(xì)致的設(shè)計矯治方案，去維護40多歲患者后牙的穩(wěn)定性，要設(shè)計一個適合于成年人的矯正方案。對于只需要簡單排齊的病人，不涉及到拔牙的病例來說，40多歲矯正牙齒更是完全沒有問題的。因為牙槽骨終生都在改建，即便是在40多歲時，牙齒破骨移動的過程當(dāng)中，成骨細(xì)胞依然是活躍的。

  

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  馬俐麗 副主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-05-24 5349次

• 40多歲高血壓怎么辦
  確診高血壓以后首先要遵醫(yī)囑用藥，可以選擇吲達(dá)帕胺，或者是普萘洛爾，或者是尼群地平，卡托普利等藥物，遵醫(yī)囑選擇適合自己的降壓類藥物。另外要注意飲食上的控制，調(diào)整飲食習(xí)慣不能吃很多高脂肪糖類食物了，限制脂肪的攝入，多吃一些植物油，或者多吃一些魚蝦、海魚，里面有不飽和脂肪酸，能夠防止血栓形成。另外攝入適量的蛋白質(zhì)，不要吃很多高蛋白類的食物，多吃一些土豆，茄子，海帶，酸奶，牛奶這些含鉀含鈣豐富的食物，限制食鹽的攝入，每天應(yīng)把食鹽控制在6克以下。
  語音時長 01:25”
  董愛芝 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2020-10-09 3235次

• 40多歲閉經(jīng)怎么辦
  閉經(jīng)在臨床是非常多見的，但是40歲就閉經(jīng)，這種情況多數(shù)是不正常的。因此，將閉經(jīng)分為生理性閉經(jīng)以及病理性閉經(jīng)。如果女性在40多歲就閉經(jīng)，首先需要完善相關(guān)檢查，比如激素六項化驗，抗苗勒氏抗體檢查，婦科彩超檢查等，來了解具體原因，比如是內(nèi)分泌異常，還是器質(zhì)性病變。查明原因之后，積極進行治療。如果單純是因為內(nèi)分泌的原因，是可以口服一些短效避孕藥的，比如優(yōu)思明，優(yōu)思悅等藥物。再就是，如果是有器質(zhì)性病變，像是卵巢腫瘤，或者是垂體瘤等，建議進行手術(shù)治療。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
  語音時長 01:07”
  呂鴻興 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-12-29 1748次

• 20多歲高血壓怎么辦
  病情分析：20多歲有高血壓，可以通過藥物治療和食物來調(diào)理，治療方面可以使用一些降壓藥物，比較常用的有鈣離子拮抗劑、β受體阻滯劑、α受體阻滯劑以及利尿劑等。食物治療方面可以吃一些芹菜，苦瓜，菠菜等具有降壓功效的食物。意見建議：高血壓患者需要及時就醫(yī)治療，藥物的使用一定要嚴(yán)格遵醫(yī)囑，不可以自行用藥，在治療期間，需要注意調(diào)整自己的生活飲食習(xí)慣。
  王寶進 主治醫(yī)師大連大學(xué)附屬新華醫(yī)院

  2021-07-18 901次

• 40多歲脫發(fā)怎么辦
  40多歲出現(xiàn)了脫發(fā)的情況，需要調(diào)整生活的方式，外用生發(fā)的藥物，或者是直接利用毛發(fā)移植。掉發(fā)的原因比較多，和精神壓力比較大，內(nèi)分泌紊亂都有一定的關(guān)系，所以首先應(yīng)該保持良好的睡眠以及生活的習(xí)慣。脫發(fā)比較明顯的可以外用米諾地爾，對于脫發(fā)比較嚴(yán)重已經(jīng)影響到外觀的時候，可以選擇毛發(fā)移植。
  劉俐麗 主任醫(yī)師鶴崗市人民醫(yī)院

  2022-03-25 7428次

• 40多歲健忘怎么辦
  40多歲健忘可能是睡眠不足、植物神經(jīng)紊亂、神經(jīng)衰弱等原因引起，可以通過保持充足睡眠、服用藥物等方式改善。1、睡眠不足：如果最近一段時間過度熬夜或精神壓力過大，會影響到正常的睡眠，大腦不能夠得到充分的休息會引起失眠健忘的癥狀。當(dāng)保持充足睡眠后，這種現(xiàn)象會得到緩解。2、植物神經(jīng)紊亂：考慮與心理因素、環(huán)境
  邵自強 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2023-04-26 0次

• 40多歲的女人失眠怎么辦
  40多歲的女人失眠可以通過緩解情緒、服用藥物等方式治療，出現(xiàn)這種情況考慮是環(huán)境因素、精神壓力過大、圍絕經(jīng)期綜合征等原因引起。1、環(huán)境因素：如果睡眠環(huán)境不佳，環(huán)境過于嘈雜或者光線過亮，容易影響到正常的睡眠，使女人出現(xiàn)失眠的情況。此時調(diào)整睡眠習(xí)慣，在安靜舒適的環(huán)境中休息，能夠提高睡眠質(zhì)量。2、精神壓力過
  邵自強 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2023-05-12 0次