問脊椎前傾怎么辦
病情描述:
脊椎前傾怎么辦
答醫(yī)生回答
病情分析:
出現(xiàn)了脊椎的前傾,大部分情況下是由于不良的生活習(xí)慣以及工作姿勢所引起的,首先一定要積極端正身體姿勢,避免長時(shí)間一個(gè)姿勢,使用的枕頭不能太高,避免長時(shí)間對著電腦手機(jī),避免長期伏案工作以及趴著睡覺,適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行打羽毛球,游泳這些體育運(yùn)動鍛煉。
意見建議:
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得了強(qiáng)直性脊椎炎應(yīng)該怎么辦得了強(qiáng)直性脊柱炎,首先要到風(fēng)濕免疫科來就診,經(jīng)過一些相關(guān)的檢查,一個(gè)抽血、一個(gè)脊柱的正側(cè)位片,骶髂關(guān)節(jié)的CT,掃描這些檢查,還有我們的B27,查血B27的檢查能夠確診之后。那么你就早期的用藥治療,越早發(fā)現(xiàn)病越早治療,用藥越簡單、預(yù)后越好,同時(shí)在這些早期診斷。早期合理用藥的基礎(chǔ)上,配合一些常規(guī)的鍛煉,比如游泳,還有一些病人擅長的太極拳,這些鍛煉,以及我們在生活的,起居的注意上,比如平臥硬板床,低枕睡眠,這些綜合起來的話,可以極大限度地保護(hù)你的脊柱、四肢關(guān)節(jié),能夠提高你的生活質(zhì)量,減輕痛苦。01:06
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頸椎前傾怎么矯正頸椎的前傾多數(shù),也是由不良姿勢造成的,也有一部分是先天的原因,諸如說這個(gè)脊柱的強(qiáng)直或者說有一些先天的頸部的畸形等等造成的。那么在這個(gè)頸椎前傾的時(shí)候,一定是因?yàn)轭i部的前部的肌群受力,受力比較多會造成,這個(gè)平衡它需要你慢慢地通過一些康復(fù)的一些動作,或者說通過一些肌肉平衡的去調(diào)整來矯正。那么我們最常見的就是多聳肩,然后還有叉腰看天,然后我們頸部的放松訓(xùn)練,很多這樣的方法,來去規(guī)律的循序漸進(jìn)的去矯正。如果這樣我們還解決不了的這個(gè)問題,那么我們就去專業(yè)的正骨機(jī)構(gòu),我們?nèi)ビ靡恍┢餍档妮o助,或者一些校正工具的輔助,再去進(jìn)行。01:24
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子宮前傾怎么辦只要患者平時(shí)月經(jīng)周期規(guī)律,經(jīng)期經(jīng)量正常的情況下,子宮前傾是不用擔(dān)心的。因?yàn)槊總€(gè)人的子宮位置都不一樣,有子宮前位,子宮后位和子宮水平位,子宮前位的女性還比子宮后位的女性比較容易懷孕,而且子宮的位置也是可以發(fā)生改變的。如果女性生育過,順產(chǎn)或者剖腹產(chǎn)后都會改變子宮的位置,子宮前傾也屬于一個(gè)比較正常的位置,并不是一種疾病,只要沒有引起不適的癥狀,是不能做特殊處理的。而且子宮前傾的女性,痛經(jīng)的發(fā)病率也比較低。如果女性子宮過度前傾,就需要治療,因?yàn)檫^度前傾會影響女性受孕。語音時(shí)長 01:10”
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產(chǎn)后骨盆前傾怎么辦對于比較瘦的孕婦生下的胎兒比較大,胎兒或者子宮的重量對于患者的體重是比較大的,就會壓著身體的角度、骨盆就會出現(xiàn)前傾。當(dāng)生完小孩以后,小孩已經(jīng)分娩出來了以后,子宮的重量恢復(fù)到原來的重量以后,因?yàn)殚L時(shí)間的重力壓迫身體的前側(cè),所以造成的骨盆的前傾。這種情況就要做好良好的產(chǎn)后的恢復(fù),例如做好盆底肌的功能鍛煉、腰背肌的功能鍛煉,當(dāng)肌肉的力量強(qiáng)大了以后,骨盆前傾的情況就可以慢慢緩解了。語音時(shí)長 01:27”
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頸椎前傾怎么辦頸椎前傾大部分情況下還是由于不良的生活習(xí)慣以及工作姿勢導(dǎo)致的。首先一定要積極的注意休息,避免低頭,避免長時(shí)間對著電腦,使用的枕頭,不能太高太軟。適當(dāng)?shù)念i托固定,適當(dāng)?shù)拇蛴鹈蛞约坝斡具@些體育運(yùn)動鍛煉。
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脖子彎曲前傾怎么辦病情分析:脖子彎曲前傾,可以通過按摩理療,固定支具器械治療,或者通過手術(shù)治療。例如頸部扭傷,引起脖子彎曲前傾,可以通過按摩理療的方法舒緩頸部兩側(cè)肌肉,恢復(fù)頸椎正常位置。對于頸椎發(fā)育異常人群而言,可以用固定器具支架固定頸部,使頸椎逐漸恢復(fù)正常位置。而對于先天性頸椎側(cè)彎人群而言,則需要做手術(shù)恢復(fù)頸椎正常位置。意見建議:脖子彎曲前傾,要避免長時(shí)間低頭或者側(cè)頸,否則會影響頸椎恢復(fù)正常位置。恢復(fù)期間要避免劇烈運(yùn)動,睡覺時(shí)盡量睡硬板床,左側(cè)位與右側(cè)位睡姿交替更換避免長時(shí)間保持一個(gè)睡覺姿勢。
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脊椎疼怎么辦脊椎疼考慮是過度勞累、骨質(zhì)疏松、外傷、頸椎病、強(qiáng)直性脊柱炎等原因引起,可以通過多休息、服用藥物、外用藥物等方法治療。1、過度勞累:如果患者最近一段時(shí)間經(jīng)常重體力勞動,容易使脊椎部位的肌肉處于緊張狀態(tài),引起脊椎疼的癥狀,當(dāng)休息一段時(shí)間后,疼痛癥狀會逐漸緩解。2、骨質(zhì)疏松:隨著年齡的逐漸增大,骨密度會出
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脊椎痛怎么辦脊椎痛可能是外傷、腰肌勞損、頸椎病等原因引起,可以通過一般治療、物理治療、藥物治療等。1、外傷:主要是直接暴力或者間接暴力所致,會導(dǎo)致局部的組織損傷,引起疼痛。可以通過使用冷敷和熱敷的方式緩解,也可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片、對乙酰氨基酚片等藥物止痛,如果出現(xiàn)了明顯的骨折,需