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• 肩頸按摩的好處都有哪些

  首先可以有效緩解肩頸部位的肌肉痙攣，如果患者長(zhǎng)期低頭或肩頸部位長(zhǎng)期固定在某一姿勢(shì)，會(huì)導(dǎo)致肩頸部位的肌肉痙攣，此時(shí)通過(guò)按摩能夠緩解由于此類(lèi)疾病造成的肩頸部位的疼痛、僵硬和活動(dòng)不力。肩頸按摩可以放松頸部的神經(jīng)，減輕頸部肌肉的僵硬和酸脹不適的感覺(jué)，還可以促進(jìn)頸部的血液循環(huán)，使椎動(dòng)脈血流量增加，進(jìn)而使腦供血量增加，腦細(xì)胞含氧量增加，改善腦代謝，增強(qiáng)記憶力，對(duì)頑固性的偏頭痛也有一定止痛的效果。另外，還可以調(diào)節(jié)植物神經(jīng)功能，改善失眠多夢(mèng)、神經(jīng)衰弱的癥狀，肩頸按摩后往往可使患者進(jìn)入深度睡眠，機(jī)體可充分放松休息。

  

  01:18
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-12-17 3880次

• 按摩手心有什么好處

  手心有很多穴位，人體五臟都在手心有相應(yīng)的反射區(qū)，比如肺的手部反射區(qū)在雙手小指根處至掌緣，常相互摩擦可以預(yù)防呼吸道疾病。手心有胃部的反射區(qū)，如果胃不舒服，飯前30分鐘可順時(shí)針?lè)较蜉p輕的按摩手心30次即可促進(jìn)胃液分泌，飯后30分鐘照稍用力按摩左手心30次，可促進(jìn)消化、減輕胃部的負(fù)擔(dān)。脾臟的反射區(qū)是位于無(wú)名指根部以下到手心的區(qū)域，脾臟保健可順時(shí)針輕柔摩擦此處60次。肝的手部反射區(qū)在手指根部以下至手心的部位，可逆時(shí)針輕柔摩擦50次左右，有益氣疏肝、保肝明目的作用。順時(shí)針按摩手心的勞宮穴，還可以幫助消除煩躁、易怒等情緒。

  

  01:26
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-08-28 13508次

• 頭痛的治療穴—百會(huì)穴
  頭痛的治療穴，百會(huì)穴。百會(huì)在中醫(yī)理論中稱(chēng)之為百脈之會(huì)，所以稱(chēng)為百會(huì)穴，也就是說(shuō)所有的穴位都匯聚頭頂，因此稱(chēng)之為百百會(huì)。百會(huì)穴治療頭痛非常的明顯，除了治療頭痛，還有以下幾個(gè)治療的方法：第一，可以緩解神經(jīng)性頭痛、偏頭痛以及后頸頭痛，并且能夠改善頭重腳輕的情況；第二，是能夠治療痔瘡的；第三，對(duì)于百會(huì)穴進(jìn)行針刺也可以治療高血壓或者是低血壓；第四，對(duì)于宿醉或者是失眠多夢(mèng)、焦慮煩躁以及心情抑郁的患者，也可以對(duì)于針刺百會(huì)穴來(lái)治療；第五，對(duì)于強(qiáng)壯補(bǔ)虛、調(diào)節(jié)免疫系統(tǒng)和心血管系統(tǒng)以及延年益壽有較好的作用。所以說(shuō)，百會(huì)穴不僅僅可以治療頭痛，對(duì)其他疾病也是有較好的療效。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:28”
  周喜玉 主治醫(yī)師遼寧中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院

  2019-01-14 8506次

• 按摩百會(huì)的最佳時(shí)間
  人身上有三大要穴：百會(huì)穴、涌泉穴、勞宮穴。每天按摩著三大穴外加內(nèi)、外關(guān)穴、合谷穴、曲池穴、足三里、腎俞穴等穴位，就會(huì)無(wú)病無(wú)災(zāi)，健康常在。什么時(shí)候按摩最好？早晨起床后排出大小便和一杯溫白開(kāi)水，十分鐘后從百會(huì)穴開(kāi)始一路向下按摩，直到涌泉穴打通穴道，疏通血管，按摩經(jīng)絡(luò)。做完之后神清氣爽，氣通情暢，會(huì)使你全身抖擻、精神抖擻，有益工作，有益學(xué)習(xí)，有益健康。或是晚飯后1小時(shí)做都是可以的，看你自己的習(xí)慣養(yǎng)成。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:33”
  陸紅 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-21 31467次

• 百會(huì)穴疼是怎么回事
  病情分析：這種情況有可能是中樞系統(tǒng)疾病，或者神經(jīng)性頭痛、叢集性頭痛等。從中醫(yī)角度來(lái)講，考慮是厥陰頭痛，就是由于情緒不好，心情抑郁等因素導(dǎo)致的肝氣郁結(jié)或者肝郁化熱導(dǎo)致。意見(jiàn)建議：建議醫(yī)院查一下頭顱CT或者頭顱核磁，來(lái)排除一下器質(zhì)性的病變，如果檢查無(wú)異常，考慮是功能性的。可以在專(zhuān)業(yè)中醫(yī)師的指導(dǎo)下選用一些疏肝解郁或者清瀉肝火的藥物來(lái)調(diào)理。
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2020-05-07 5508次

• 按摩太陽(yáng)穴有什么好處
  病情分析：經(jīng)常按摩太陽(yáng)穴對(duì)治療頭痛、口眼歪斜、齒痛等療效顯著。經(jīng)常的按摩太陽(yáng)穴還可以促進(jìn)血液循環(huán)，起到預(yù)防腦梗塞的情況。患者可以在用腦過(guò)度或者睡眠不足的時(shí)候，用手輕輕按摩太陽(yáng)穴周?chē)蜁?huì)讓局部血液循環(huán)加快，癥狀會(huì)得到緩解，還能夠疏通經(jīng)絡(luò)養(yǎng)肝明目。意見(jiàn)建議：在按摩太陽(yáng)穴的時(shí)候要注意找準(zhǔn)穴位，用手指腹按摩，保證呼吸均勻，放松精神。按摩時(shí)要順時(shí)針和逆時(shí)針交替進(jìn)行，保持按摩次數(shù)相同，力度要均勻。
  王海豐 副主任醫(yī)師朝陽(yáng)市第二醫(yī)院

  2020-08-07 2702次

• 百會(huì)穴的位置
  百會(huì)穴的位置是在頭部前正中線與兩耳尖連線的交叉處，把前發(fā)際到后發(fā)際的12寸，分成12份，上5寸，就是百會(huì)穴的位置。也可以把自己的兩個(gè)拇指放在耳尖這個(gè)部位，然后兩個(gè)中指交叉的地方就是百會(huì)穴。取穴時(shí)要應(yīng)采用正坐的姿勢(shì)，在取穴位置的附近用大拇指輕輕按壓，大多數(shù)情況下可以發(fā)現(xiàn)有一個(gè)很淺的小小凹陷部位，這時(shí)就
  趙天豫 副主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-05-07 958次

• 百會(huì)穴在哪
  百會(huì)穴在頭部，前發(fā)際正中直上5寸。百會(huì)穴屬于督脈，具有升陽(yáng)固脫的功效。通過(guò)針灸治療百會(huì)穴可以起到治療中風(fēng)、失語(yǔ)、失眠健忘、癲癇等疾病的效果。在針灸治療時(shí)，需要由專(zhuān)業(yè)的醫(yī)生操作，不可以私自操作，以免對(duì)身體健康造成不良影響。治療疾病時(shí)通常會(huì)與印堂穴、內(nèi)關(guān)穴、人中穴等配伍使用。在日常生活中還可以使用手指的
  李玥 主治醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院

  2023-06-02 0次