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• 腰肌勞損治療方法

  腰肌勞損它這個發病率還是比較多的，因為現代生活里面，久坐久站，受點風寒受潮，這種情況還是比較多見的，我們怎么樣來認識這個疾病，這個疾病首先就是說，他這個腰部的這種酸痛，比較僵直，這種情況，它的特點就是說，彎腰以后，不會導致下肢的那種串痛，它不像腰間盤突出那樣，另外以后就是說，他休息以后能夠緩解一些，它不會像一些結核或者說惡性腫瘤，那么越休息它還疼痛得越重，它熱一點，這個溫熱一點，會對疼痛的改善有一些幫助，這就是腰肌勞損的這些表現，你說它多疼，也倒不是不能忍耐，談到這個腰肌勞損的治療呢，我們這個幾點要注意。一個首先就是說我們在病因上，要給他調整好，比如說，我們久坐辦公室的這些人，應當工作時間一段以后，要站起來走一走，那么久站的這些人，要改換你的這個姿勢，總的來說就是不要久站久坐，再一個就是說，接觸到風寒濕的這種工作環境的，特別是空調的，或者是地下的這種工作，這個比較潮濕、寒冷的，這樣的一個環境當中，要注意腰部的保暖，這就是從病因上給它治療一下，那么醫院的一些介入的治療，首先是一種藥物的治療，比如說我們吃一些非甾體類的止疼的藥物，也就是一般的止疼的藥物，來松解肌肉的這種痙攣，那么還是剛才說的這種，用一些外用的膏藥，來改善局部的疼痛，那物理治療呢，在這里起到很大的作用，比如說這個紅光的治療，超短波的治療，藥物的離子導入的治療，針灸、火罐的治療等等的，這都可以做一些一般性的，這種保守的治療，如果說，這些治療改善還是不明顯的話；那么第二個，我們采用這種微侵入治療，所謂的微侵入治療的話就是說，我們可以用一些小針刀的，這種方法治療，它把疼痛的典型的這種疼痛的部位找到，在小的局麻下，可以用針灸的那個針刀，小針刀通過這個疼痛的部位，典型的疼痛部位的這個剝離，把這個硬結給它松解開，達到止疼的效果，同時可以打點神經的營養藥物和止疼的藥物，消炎的藥物；還有一個就是說，我們除了病因的治療，不要久站久坐、受寒受涼，這樣的話呢，還可以做一些主動的，進行這個腰背肌的鍛煉，改善腰部的這個血液循環，加強腰部肌肉的這種功能，提高抵御風寒濕這種能力，加強身體的一般的素質，這方面的工作可以做一下，特別是這個坐辦公室，久坐這個長途的汽車、坐飛機，這會兒我們可以在局部，沒有辦法的情況下，可以做一些挺腰，向后伸直腰，鍛煉腰背肌的這樣一個動作，提高這個腰部肌肉，對于致病因素的，這么一個抵御的這種能力，特別提到就是說，我們在藥物治療上，對于外敷膏藥，還是占有很大的這樣一個成分，因為這個經過皮膚的吸收，特別是病變部位的直接的吸收，對于改善病變部位的疼痛呢，消除它腫脹，改善功能，幫助還是很大的，還是我剛才提到的叫氟比洛芬凝膠的這個藥物，它的過敏很低，揭下膏藥以后，皮膚的這種清潔，也比較容易搞，很低的這種過敏反應的情況，建議大家可以用一用，試一試。

  

  05:08
  李鼎鋒 主任醫師北京中西醫結合醫院

  2019-03-01 9548次

• 腰肌勞損治療方法

  腰肌勞損的治療方法有很多。首先腰肌勞損應該是，適當的臥床休息，避免過勞。第二，就是可以進行腰背肌的功能鍛煉，把肌肉練強壯了，練結實了，就不容易出現勞損。還有，就是出現腰肌勞損，還可以進行按摩治療，就是通過按摩促進炎癥的吸收，緩解腰肌勞損的癥狀。再有，就是可以口服一些藥物，比如疼痛厲害的時候，可以口服一些消炎止疼的藥物，還可以配合一些肌肉松弛的藥物來進行治療。如果疼痛不太劇烈的話，可以進行熱敷、理療來進行治療。還有，就是可以口服中藥治療，口服中藥可以補肝腎，可以通過補肝腎強壯筋骨，來進行治療。中醫講肝主筋，腎主骨，筋出了問題要補肝，腰為腎之府，如果出現腰痛了，那可能出現腎虛，所以可以通過補肝腎，來進行強壯筋骨治療。肝腎強壯了，筋骨也強壯，這樣也就是不容易出現腰椎勞損。

  

  02:17
  李俊海 主任醫師北京中醫藥大學第三附屬醫院

  2018-10-16 83743次

• 女性腰肌勞損的癥狀有哪些
  一般情況下，女性腰肌勞損主要還是表現為腰痛。一般疼痛的部位還是在腰的兩側，尤其是在彎腰或者長時間坐立的情況下，疼痛就會更加劇烈，嚴重的會影響正常的工作或者生活的。一般引起這種情況的主要原因，還是由于劇烈的勞動，勞累受涼等原因才引起的腰肌勞損。對于這種情況的治療，一般還是需要根據病人的癥狀，如果是疼痛比較厲害的，還是需要應藥物治療的，一般口服非甾體的消炎鎮痛藥物和活血化瘀藥物治療，也可以外用一些活血化瘀的膏藥來改善癥狀。再就是可以配合按摩等理療辦法，效果也是不錯的。對于這樣的病人，最主要的還是注意休息保護，避免勞累，避免彎腰拿重東西，避免久坐久站，平時可以帶個腰圍帶保護一下腰椎也是有好處的，一般慢慢就會恢復。
  語音時長 1:21”
  程斌 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-06-11 25995次

• 腰肌勞損有哪些癥狀 女性
  對于女性引起的腰肌勞損，主要與反復的彎腰活動或者是長時間坐著以后不注意坐姿有關。并且受涼以后很容易引起腰部肌肉出現發軸，僵硬，松弛度減弱和肌細胞水腫的情況，從而引起了病人出現腰肌勞損的情況。出現腰肌勞損以后，主要是晨起或者是臥床休息、起床時有明顯的腰椎兩側的肌肉發軸，僵硬和板障感。而活動以后，病人的癥狀會有所減輕，但是長時間活動以后會導致勞損的肌肉出現反復的牽拉，引起明顯的腰部兩側脹痛，并且按壓時疼痛會有明顯的加重，并且在休息以后癥狀會有減輕，但是隨之就會有明顯的酸脹感。
  語音時長 1:27”
  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-09-14 9444次

• 女性腰肌勞損有哪些癥狀
  腰肌勞損的癥狀大部分是反復的腰部酸痛或脹痛不適，久坐、久站、久行的時候疼痛明顯加重，這時會改變姿勢活動幾下或者休息，疼痛有時可以緩解，但是活動過度又開始疼痛；疼痛的時候，用拳頭或者手掌敲打疼痛的部位可以明顯的緩解；有比較明確的壓痛點。
  鄭聲雄 主治醫師解放軍第四七六醫院

  2018-12-07 3002次

• 腰肌勞損的癥狀有哪些
  反復腰部酸痛或傷痛，部分刺痛，彎腰時感到疼痛明顯，久坐、久行、久站的時候疼痛明顯加重，這時候改變一下姿勢或者腰部活動后有所好轉，過度活動后又會加重，喜歡用拳頭或者手掌敲打疼痛的部位，可以部分緩解；有時候有比較明顯壓痛點。
  鄭聲雄 主治醫師解放軍第四七六醫院

  2018-12-06 1901次

• 女性腰肌勞損有哪些癥狀
  腰肌勞損是一種常見病，以腰痛的常見原因，男女均可發病，其中比較常見的臨床表現為腰部酸痛或脹痛，部分刺痛或者灼痛，勞累時加重，休息時可以減輕，適當活動和經常改變改變體位時減輕，有時候會出現活動過度后加重。不能堅持彎腰工作，常被迫時時伸腰或者以拳頭擊打腰部以緩解腰痛。腰痛有壓痛點多在骶棘肌處，腰椎的橫突
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-05-27 348次

• 腰肌勞損的癥狀有哪些
  腰肌勞損的癥狀一般有疼痛、僵硬、活動受限、肌肉無力、腰部有壓痛點等。1、疼痛：腰肌勞損的疼痛通常在腰部或腰骶部，疼痛可能呈酸痛、脹痛或刺痛，并可能隨著天氣變化或疲勞程度而加重。2、僵硬：患者可能會感到腰部肌肉僵硬，特別是在早晨或長時間保持同
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2023-11-22 0次