問膝蓋韌帶撕裂能慢跑恢復嗎
病情描述：
膝蓋韌帶撕裂能慢跑恢復嗎
答醫(yī)生回答
殷彩梅主任醫(yī)師
朝陽市中心醫(yī)院感染科
2021-03-17
病情分析：
意見建議：
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韌帶撕裂癥狀韌帶撕裂，通常是急性的狀態(tài)，比如說劇烈運動以后，或者是高強度的負重，或者突然發(fā)力以后，出現韌帶的斷裂。我們有些病人能夠感覺到，當時的韌帶損傷，斷裂的聲音，比如跟腱，交叉韌帶。我們很多病人都能自己告訴醫(yī)生，我在運動中間，突然聽到疼痛的部位的響聲，然后就出現了不能運動這樣的情況，然后出現局部的疼痛腫脹，活動受限，那么當然只是病人的主觀感受，醫(yī)生當然有很多手法進行一些檢查。
01:15
王北岳
副主任醫(yī)師南京軍區(qū)總醫(yī)院
2019-01-04 75635次
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十字韌帶撕裂能走路嗎十字韌帶撕裂以后，他是可以走路的，在大多數情況下是可以走路的。當然有一部分人，他十字韌帶撕裂以后，他會卷縮在髁間窩膝關節(jié)中間，他可能會形成交鎖，卡住了，然后有些人不能伸直，有些人不能下蹲。那么在不能伸直，或者不能下蹲這種情況，肯定要緊急去處理。對于十字韌帶斷了以后，我們很多病人都沒有引起足夠的重視，他覺得我自己還能走路，其實這是個錯誤的認識。我們十字韌帶斷裂以后，絕大多數病人是可以走路的，但是對于跑步以及下坡，還有一些跑步、快走、轉彎，它是有很大的影響的。我們通常是十字韌帶斷裂以后，他最多見的還是比如打軟腿、跑步轉彎不能，這樣的情況是比較多見的。另外一個就是負重的時候，他比較明顯不能過多的負重。
01:29
王北岳
副主任醫(yī)師南京軍區(qū)總醫(yī)院
2019-01-04 16515次
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膝蓋韌帶撕裂能慢跑恢復嗎對于病人出現了膝關節(jié)部位韌帶撕裂的情況，是不能夠通過慢跑恢復的，因為一旦出現了韌帶撕裂的情況，就會導致膝關節(jié)部位有明顯的腫脹，淤血，疼痛和活動受限。而這種情況，如果行慢跑活動，就會導致撕裂的韌帶部位反復的受到牽拉，從而引起韌帶部位腫脹，疼痛的加重，從而影響撕裂韌帶部位的血運，并且影響韌帶的修復。所韌帶出現部分撕裂后是不能夠活動的，以免活動以后，影響韌帶的修復，所以在病人出現膝關節(jié)韌帶撕裂以后，可以行支具或者是石膏托固定膝關節(jié)部位，來給撕裂的韌帶恢復創(chuàng)造條件。語音時長 01:16”
王富
主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院
2019-08-19 1897次
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腳韌帶撕裂能慢跑嗎對于病人出現了足部韌帶撕裂的情況，在韌帶沒有完全恢復之前，是絕對不能夠慢跑的。因為在出現足部韌帶撕裂以后會引起足部有明顯的腫脹疼痛。那這種情況如果行慢跑活動會導致損傷的韌帶受到牽拉，從而引起腫脹疼痛的加重，會導致韌帶撕裂的加重，從而不利于韌帶的修復。所以說，在病人出現交韌帶撕裂以后，一定要避免足部的負重和屈伸的活動，給的韌帶修復創(chuàng)造條件，并且韌帶撕裂以后，最好應用支具或者石膏固定足部3到4周的時間韌帶恢復創(chuàng)造條件。語音時長 01:12”
王富
主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院
2019-08-19 2638次
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腳韌帶撕裂能慢跑嗎病情分析：腳韌帶撕裂在沒有完全康復之前不能慢跑。因為跑步對韌帶及其周圍組織的牽拉、壓迫的力量較大，會引起受傷部位的腫脹、疼痛，還可導致撕裂部位的癥狀加重，不利于韌帶的康復。意見建議：出現腳韌帶撕裂以后，建議避免跑步、負重和屈伸活動，最好采用支架或石膏固定足部，為韌帶恢復創(chuàng)造條件。平時適當抬高患肢，有利于緩解不適癥狀。去除石膏或固定支架后應循序漸進的進行康復鍛煉。
殷彩梅
主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院
2021-01-04 2803次
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膝蓋韌帶撕裂如何恢復病情分析：膝蓋韌帶撕裂，主要是需要休養(yǎng)，最少需要休養(yǎng)兩個月以上。不要活動，受傷的腿最好是局部打石膏固定，口服活血化瘀、消炎鎮(zhèn)痛的藥物。也可以做理療針灸治療，同時可用外用云南白藥氣霧劑治療。意見建議：建議去醫(yī)院檢查，看韌帶撕裂是否十分嚴重。如果膝蓋關節(jié)局部韌帶撕裂嚴重，活動功能受到限制，那么是需要做手術修復韌帶的。
李濤
副主任醫(yī)師海城正骨醫(yī)院
2020-07-03 1401次
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膝蓋韌帶撕裂能慢跑恢復嗎對于病人出現了膝關節(jié)部位韌帶撕裂的情況，是不能夠通過慢跑恢復的，因為一旦出現了韌帶撕裂的情況，就會導致膝關節(jié)部位有明顯的腫脹，淤血，疼痛和活動受限。而這種情況，如果行慢跑活動，就會導致撕裂的韌帶部位反復的受到牽拉，從而引起韌帶部位腫脹，疼痛的加重，從而影響撕裂韌帶部位的血運，并且影響韌帶的修復。所韌
劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院
2022-01-20 367次
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膝蓋韌帶撕裂在臨床上發(fā)病率也是非常高的，主要還是表現為疼痛癥狀，并且影響正常活動，會出現關節(jié)不穩(wěn)定，晃蕩的感覺，針對于膝關節(jié)韌帶的撕裂的治療，主要還是根據韌帶撕裂的嚴重程度，來確定積極的治療方案就完全可以的。如果是韌帶撕裂不是很嚴重，一般選擇保守治療就完全可以，需要嚴格的進行支具或者石膏托外固定，需要抬高患肢，
劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院
2021-12-01 605次
