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• 肩膀酸疼是怎么回事

  肩膀的酸痛在臨床上非常多見，特別是中年的男性和女性，酸痛的原因往往都是肩關節本身，受到了某種刺激，比如說受涼、受傷，運動過度或者是老化，當然也有一部分人會因為腫瘤、滑膜炎癥。那么肩膀出現酸痛了，要搞清楚它是哪種類型，哪種情況發生的，專科的醫生會有很多很多的，體格檢查的方式給你判斷。因為肩膀是一個非常復雜的結構，它的功能要求非常高，稍微有一點不舒服，有某一個結構出現問題，都會出現肩膀的酸脹疼痛，活動的受限。那么醫生會幫你判斷，哪一塊組織、肌腱，是不是肩袖，骨頭還是其他的問題，出了什么問題，到什么程度，根據情況來給你進行處理。大部分情況就是通過鍛煉，通過保護，外用藥，口服藥就能解決。

  

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  顏連啟 主任醫師蘇北人民醫院

  2019-02-21 37013次

• 肩周炎手臂酸疼怎么辦

  肩周炎的手臂酸痛，我們首先要明確這么一個概念，首先肩周炎的患者，他肩關節周圍會出現疼痛這樣的癥狀。但是肩關節疼痛，他尤其是以肩關節的前方，以肩關節的前方的疼痛最為劇烈，是因為前方的粘連更加的嚴重。那么肩周炎的患者，出現的手臂的酸痛，這個時候我們就要更加警惕的去考慮手臂酸痛的原因，可能跟頸椎有關系。因為支配肩關節的神經，來源于頸椎的第四、第五、第六，這三根神經為主。所以當頸椎的頸四、五、六這三節，神經受到損傷，受到刺激的時候，是肩部的營養障礙。所以當肩周炎的患者，出現手臂的酸痛的時候，除了我們考慮到肩關節，肩關節囊局部的炎癥以外，我們一定要對患者做些頸椎的相應的檢查，除外頸椎病的存在。所以如果明確有頸椎病，我們就需要在治療肩周炎的同時，同時治療頸椎病，這樣才能起到更好的臨床療效。

  

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  張昶 主任醫師航天中心醫院

  2020-04-16 2788次

• 肩膀酸疼怎么辦
  肩膀酸疼患者首先可以進行局部的熱敷，理療，按摩，推拿，針灸等物理治療的辦法，這些治療辦法效果是十分不錯的，可以很好地減緩肩膀酸痛的情況。另外就是患者可以外敷一些活血化瘀，舒筋通絡的藥物來進行輔助治療。如果情況嚴重，那么建議患者前往醫院做一個全面的檢查，明確病因以后然后進行對癥治療，肩關節酸痛引起的病因有很多，比如腰肌勞損，肩膀上的肌肉勞損或者是由于腰椎間盤突出，頸椎病等引起的，原因是有很多的，所以建議患者先查明病因以后然后進行正確的治療。平時生活中患者應該養成良好的作息規律，早睡早起，多注意休息，保證睡眠充足，這樣對于疾病的恢復是有著很大的促進作用的。飲食上建議患者調節自身的飲食結構，多吃一些營養豐富，清淡易消化，含高蛋白質、高鈣類的食物，如雞湯，排骨湯，海帶，魚，蝦皮，豆制品，瘦肉等等，多吃一些新鮮的水果和蔬菜，來補充自身所需要的營養成分。
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  未東興 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-12-03 6513次

• 肩膀骨頭酸疼怎么回事
  造成肩膀骨頭酸痛的原因很多，常見的有例如肩周炎，還有一個黏連性的肩關節炎，其他的一些因素，例如有痛風，還有類風濕，還有骨關節炎，這一系列的原因都有可能造成肩膀骨頭的酸痛。逐一的解釋，如果是出現了肩周炎，這是由于肩關節周圍長時間炎癥粘連，導致肩關節有疼痛，活動不利索，這種情況多出現在50歲以上的患者，俗稱為五十肩，這就是肩周炎，或者是粘連性肩關節炎。其他因素常見的肩關節炎、骨關節炎，這種是一種磨損勞損的病變，它主要是由于長時間的負重運動活動導致的軟骨的一個變性退變。除此之外，如果沒有外傷，還必須排除的一個原因是痛風。痛風是由于體內的血尿酸升高，尿酸結晶沉積在關節腔里，刺激到關節的滑膜增生，腫脹，出現酸痛的一系列癥狀。除此之外，造成酸痛的原因還有很多，例如類風濕性關節炎，這是一種自身免疫病，也就是自己的身體攻擊自己的組織器官，然后出現的滑膜的病變，滑膜的增生，關節腫脹疼痛。所以造成肩膀骨頭酸痛的原因很多，我們必須依靠抽血還有相關的檢查明確診斷，才能制定下一步的治療方案。
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  何瑞軒 主治醫師惠州市中心人民醫院

  2019-02-28 4605次

• 看手機頸椎肩膀酸疼怎么辦
  病情分析：這種情況下可以采取按摩，推拿的方式緩解癥狀。頸椎肩膀疼痛可能是由于患者長時間低頭玩手機，坐姿不正確而造成的肌肉勞損。患者出現上述癥狀以后，建議多運動鍛煉，往往癥狀會有所好轉， 假如癥狀持續不緩解，建議到醫院就診。 意見建議：建議患者平時應當減少低頭玩手機的次數。平時可以多做一些適當的體育運動，比如打羽毛球等，增強體質。平時也要避免勞累，避免久坐或久站。
  石建民 副主任醫師聊城市人民醫院

  2020-05-06 1001次

• 肩膀酸疼怎么按摩
  病情分析：一般來說肩膀酸疼的患者，如果用按摩的方法來緩解疼痛，首先患者要放松肩膀部位的肌肉，肌腱，韌帶，用輕柔的手法松解黏連，黏連減輕之后肩膀酸疼的癥狀就會有所緩解。另外也可以按壓肩膀的穴位進行按摩，常用的穴位有肩前穴，肩貞穴，肩髃穴，肩髎穴以及臂孺穴。意見建議：建議肩膀酸疼的患者，可以適當的服用一些解疙止痛消炎的藥物來治療，也可以外貼活血止痛膏，傷濕止痛膏等進行治療。
  信鵬 主任醫師朝陽市第二醫院

  2019-12-15 1702次

• 肩膀酸疼怎么辦
  在當今快節奏的生活中，肩膀酸疼已成為許多人的日常困擾。究竟是什么引起的呢，又該如何緩解呢？現在，我就來揭開這一問題的答案！1、姿勢不良：長時間保持不良姿勢，如低頭看手機、電腦，或睡覺時長時間朝向一側，都會導致肩部肌肉緊張，進而引發酸痛。平時應保持正確的坐姿和站姿，避免長時間保持同一姿勢，定期活動肩膀
  殷立東 主治醫師中國人民解放軍第二〇三醫院

  2024-09-14 0次

• 肩膀酸疼怎么辦
  肩膀酸疼可能是過度勞累、受涼、姿勢不良、肩周炎、頸椎病等原因導致的，可以通過一般治療、藥物治療等方法進行改善。如果癥狀持續不能緩解，應及時就醫。1、過度勞累：如果長時間進行重體力勞動，可導致局部肌肉疲勞，引發肩膀酸痛，可以使用毛巾包裹熱水袋
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2024-09-27 0次