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• 怎么減小肚子

  減小肚子首先要做到的第一個就是鍛煉腹部的肌肉力量，讓腹部的肌肉力量變得更加強壯，肌肉力量變強以后小肚子是可以變平坦的。因為在吸氣的時候膈肌是上升的。腹腔的空間相對變大的，當有足夠的空間容納腹腔臟器的時候肚子就變平的。第二個就需要明確是不是有便秘或者是腹部積食的情況，可以吃一些通便的藥調理一下。小肚子突出是軀干部位最低的位置，也就是說腹腔臟器最低的部位，由于受重力腸道就會向下垂，向外擴，再加上腹壁的力量比較薄弱，對往下垂往外擴的腸道沒有任何的阻擋作用，小肚子就會顯得很往外突出，還有一些女性朋友會有便秘的情況，腸道屬于擴張的狀態，可能也會造成小肚子的突出。

  

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  陳博 副主任醫師中國醫學科學院整形外科醫院

  2021-08-31 2664次

• 同房后小肚子墜脹怎么回事

  同房后小肚子墜脹有可能是在同房的時候過度刺激宮頸，造成子宮的興奮，引起的陰道收縮。同時如果是在排卵期卵泡破裂，卵泡液刺激盆腔也會存在有小肚子墜脹，盡可能通過熱敷或按摩的方式進行緩解，如果在三天左右慢慢的減退，就沒有太大的問題。如果是在排卵過后黃體期進行的同房引起的小肚子墜脹，并且越來越重，建議去醫院進行彩超的檢查，排除一下有沒有黃體囊腫破裂的情況發生。需要口服藥物或者是住院保守治療，必要的時候進行手術治療。另外同房后小肚子墜脹考慮和存在盆腔炎、子宮內膜炎以及宮腔炎等疾病有關，建議去醫院做彩超等相關項目查找病因。如果是存在盆腔炎等婦科炎癥時，同房后會伴有一些白帶增多、發黃以及小肚子墜脹等癥狀，需要用抗菌素來治療。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-12-17 3916次

• 小肚子墜疼是怎么回事女性
  女性小肚子墜痛有兩種情況：一、急性下腹墜痛，產生的原因有：1、痛經，比如原發性痛經、子宮內膜異位癥等。2、腹腔、盆腔臟器炎癥，如急性盆腔炎。3、盆腔腫瘤扭轉，如卵巢囊腫扭轉。4、盆腔腫瘤破裂，如巧克力囊腫破裂。5、經血梗阻，比如子宮頸管或子宮腔粘連，陰道畸形的子宮積血等。6、腹腔內出血，如輸卵管妊娠破裂、流產、卵巢黃體破裂等。7、損傷，如子宮穿孔、子宮破裂等。8、其他，比如闌尾炎、輸尿管結石等。二、慢性下腹墜痛的原因有：1、慢性盆腔炎、盆腔靜脈瘀血癥等。2、重度慢性子宮頸炎。3、子宮后位、子宮脫垂、子宮肌瘤等。
  語音時長 1:34”
  宋杰 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2018-09-05 64683次

• 女性右邊小肚子疼是怎么回事
  女性出現右邊小肚子疼痛有可能是存在右側附件區炎癥而導致的，如果存在闌尾炎也會出現這個部位疼痛，如果存在子宮肌瘤，子宮肌瘤體積比較大壓迫右側的盆腔組織也會引起這樣的癥狀，如果存在腸炎的情況下也有可能出現這種癥狀的。女性出現右邊小肚子疼痛的情況建議到醫院就診，做婦科檢查，盆腔彩超的檢查有助于診斷的，根據不同的原因給予對癥治療，這樣癥狀會逐漸減輕消失的。女性在平時生活中也需要注意保暖，不要受涼，積極的鍛煉身體，增強體質。
  語音時長 01:11”
  陸相輝 副主任醫師齊齊哈爾醫學院附屬第三醫院

  2020-09-01 3254次

• 小肚子左側疼是怎么回事女性
  小腹左側疼考慮有可能是盆腔炎癥造成的，也有可能是受涼了，建議最好是及時的到正規的醫院去就診，做個腹部彩超檢查一下明確原因，如果沒有問題的話也就可以放心了，平時要注意休息，避免劇烈運動，注意保暖，不要著涼了，不要吃寒涼辛辣刺激的食物。
  宋慧芳 主任醫師朝陽市中心醫院

  2019-01-07 10304次

• 左側小肚子疼怎么回事
  左側小肚子疼是由于著涼、腸炎或者結石，胰腺炎等導致的，但是具體是由什么引起的還是要到醫院進行檢查，不要耽誤病情，平時要注意保暖，避免著涼，多喝水，多排尿，多吃新鮮的水果和蔬菜，補充維生素，還要注意個人衛生。
  曹佳悅 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-12-10 2202次

• 女性小肚子左側疼是怎么回事
  女性小肚子左側疼考慮是附件炎、結腸炎、輸尿管結石等原因引起的。1、附件炎：通常是性交過頻、經期性交等因素引起的，可能會造成病原體侵入引發炎癥，炎癥刺激可導致下腹痛、陰道分泌物增多、月經異常等癥狀。可以遵醫囑使用替硝唑片、鹽酸克林霉素膠囊、鹽酸左氧氟沙星片等藥物治療。2、結腸炎：通常是細菌感染、真菌感
  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2023-05-26 0次

• 女性小肚子墜疼是怎么回事
  女性小肚子墜痛有兩種情況：一、急性下腹墜痛，產生的原因有：1、痛經，比如原發性痛經、子宮內膜異位癥等。2、腹腔、盆腔臟器炎癥，如急性盆腔炎。3、盆腔腫瘤扭轉，如卵巢囊腫扭轉。4、盆腔腫瘤破裂，如巧克力囊腫破裂。5、經血梗阻，比如子宮頸管或子宮腔粘連，陰道畸形的子宮積血等。6、腹腔內出血，如輸卵管妊娠
  于榮 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2021-12-07 1263次