問青少年神經(jīng)衰弱吃什么
病情描述:
青少年神經(jīng)衰弱吃什么
答醫(yī)生回答
病情分析:
青少年神經(jīng)衰弱可以口服中成藥調(diào)理,比如安神補腦液和復(fù)方棗仁膠囊,另外也可以通過谷維素調(diào)節(jié)神經(jīng)功能,當然藥物只是其中一方面,平時的生活習慣調(diào)整是最重要的,因為神經(jīng)衰弱本身就是因為長時間的不良生活習慣所致,平時不能長時間的玩手機和電腦,要避免熬夜,保證充足的睡眠,同時多一些戶外活動鍛煉,這樣對于促進恢復(fù)幫助更大。
意見建議:
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神經(jīng)衰弱是什么神經(jīng)衰弱是一組,情緒性疾病的癥狀。所謂神經(jīng)衰弱指的是,某些性格比較內(nèi)向的人,在長期的精神的壓力之下,造成了失眠、焦慮、抑郁、煩躁、飲食不佳、體力乏力,等等這一組癥狀,表現(xiàn)在工作效率低情緒不好,甚至于引起他的消瘦的改變,體重變化比較大。這樣的病人我們往往過去的診斷,叫做神經(jīng)衰弱或者叫精神衰弱,現(xiàn)在我們改變這種診斷方法,根據(jù)他的情緒抑郁的表現(xiàn),叫抑郁癥或者抑郁狀態(tài),焦慮的表現(xiàn)就焦慮狀態(tài),或者焦慮癥。這就是所謂的神經(jīng)衰弱的,一系列的表現(xiàn)。01:10
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神經(jīng)衰弱癥狀神經(jīng)衰弱是一種古老的診斷的概念,現(xiàn)在已經(jīng)不經(jīng)常用了,代替它的是更確切的一些診斷,比如焦慮狀態(tài)、抑郁狀態(tài)等等,更科學、更確切。那么所謂的神經(jīng)衰弱,是指大腦皮層的功能興奮和抑制出現(xiàn)不協(xié)調(diào)的表現(xiàn),臨床上可以有頭疼、頭昏、失眠、納差、身體消瘦、工作效率低下、喜怒哀樂,出現(xiàn)不正常的表現(xiàn)等等一系列的臨床癥狀。這樣的病人就要在專業(yè)醫(yī)師的指導之下,進行綜合的、很復(fù)雜的一個治療,家庭、單位、親友給他創(chuàng)造一個好的氣氛,這樣就可以有一個良好的臨床效果。01:06
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青少年患上神經(jīng)衰弱的原因一,學習壓力。青少年在過重的學習負擔下連續(xù)加班加點,犧牲休息開夜車,造成持續(xù)的精神過度緊張和疲勞,實際上學習負擔和難度都超過了自己的能力,由此加大思想負擔。二,疾病感染。神經(jīng)衰弱的原因當人們感染肺炎,傷寒,傳染性肝炎和肺結(jié)核病等疾病時,消化吸收功能下降,而消耗卻大量增加,活動能力減弱,常可影響腦功能。三,性格弱點。患病青少年通常在性格和情緒發(fā)展方面有一定弱點,如比較主觀任性急躁故意要強,還有的人比較自卑多疑和懦弱內(nèi)向。四,長期吸煙。青少年吸煙已經(jīng)不是什么大事了,吸煙有害健康,已為眾所周知,但對大腦中樞神經(jīng)系統(tǒng)的影響卻往往為人們所忽視。還有人認為,在學習和思索時吸煙可除乏提神。總之,導致青少年神經(jīng)衰弱的原因很多,要關(guān)注青少年的健康成長,預(yù)防神經(jīng)衰弱。語音時長 1:34”
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神經(jīng)衰弱應(yīng)該吃什么?神經(jīng)衰弱的患者要多吃一些含B族維生素比較豐富的食物,比如可以多吃一些大豆、玉米、動物的肝臟、瘦肉等,都是非常不錯的選擇。也要吃一些有安神作用的食物,比如可以吃紅棗、銀耳、菠菜、小米、蓮子等,也可以吃一點酸棗仁有幫助睡眠的作用。神經(jīng)衰弱的患者除了在飲食上要注意之外,在生活方式上也要注意調(diào)節(jié),平時保持規(guī)律的生活方式,不要熬夜,早上按時起床,在白天一定要多參加戶外運動。如果癥狀比較明顯,可以在醫(yī)生的建議下服用一些抗焦慮,抗抑郁的藥物。語音時長 01:08”
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青少年神經(jīng)衰弱怎么辦病情分析:青少年神經(jīng)衰弱應(yīng)當及時進行心理輔導,家長可以多陪伴,多和青少年談心,同時給青少年減輕壓力和負擔,幫助他樹立信心。同時還應(yīng)配合藥物調(diào)理,可以吃尼麥角林、銀杏提取物、谷維素等營養(yǎng)神經(jīng)藥物,若有睡眠障礙還應(yīng)配合服用艾司唑侖等促進睡眠的藥物。意見建議:青少年應(yīng)當及時去醫(yī)院就診,避免放任不管,導致神經(jīng)衰弱癥狀越來越嚴重,不僅會使得患者難受,同時還會增加治療難度。
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神經(jīng)衰弱吃什么病情分析:神經(jīng)衰弱可以通過一些中成藥進行治療,可以服用安神補腦液和復(fù)方棗仁膠囊,同時可以服用谷維素調(diào)節(jié)神經(jīng)功能,對于恢復(fù)有幫助,癥狀特別重的可以口服氟哌噻噸美利曲辛片,平常在飲食上要以清淡飲食為主,多吃青菜和水果,也可以吃一些高蛋白的飲食,但是不能吃辛辣刺激性食物,也不能是油膩的食物。意見建議:患者在日常生活中應(yīng)保持良好的心態(tài),積極配合治療,注重自我管理,幫助疾病的痊愈。此外,患者還應(yīng)定期復(fù)查,以便醫(yī)生了解治療效果,及時調(diào)整治療方案。
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青少年患上神經(jīng)衰弱的原因一,學習壓力。青少年在過重的學習負擔下連續(xù)加班加點,犧牲休息開夜車,造成持續(xù)的精神過度緊張和疲勞,實際上學習負擔和難度都超過了自己的能力,由此加大思想負擔。二,疾病感染。神經(jīng)衰弱的原因當人們感染肺炎,傷寒,傳染性肝炎和肺結(jié)核病等疾病時,消化吸收功能下降,而消耗卻大量增加,活動能力減弱,常可影響腦功能
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神經(jīng)衰弱吃什么在這個快節(jié)奏的時代,神經(jīng)衰弱已經(jīng)成為不少人的困擾。它如同無形的枷鎖,束縛著我們的精神與活力。那么,面對神經(jīng)衰弱,我們該如何通過飲食與藥物來調(diào)整呢?神經(jīng)衰弱,吃什么有幫助?食物篇燕麥:富含B族維生素,尤其是維生素B6,對神經(jīng)系統(tǒng)健康至關(guān)重要。每100克燕麥中,維生素B6的含量高達0.5毫克,有助于緩解