問怎樣預防腦中風
病情描述:
怎樣預防腦中風
答醫生回答
病情分析:
患者飲食要清淡,盡量減少辛辣刺激、高膽固醇、高脂、高糖類食物的攝入。減少吸煙、減少飲酒;調整生活方式,治療能夠引起“中風”的各種危險因素,如高血壓,糖尿病等。
意見建議:
清淡飲食,補充富含蛋白質和維生素的食物,可以多吃一些橙子,土豆,柚子,海帶,香菇等食物。按時休息,適當運動,保持心情舒暢。
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怎樣預防腦中風我們分為兩種,第一個就是沒有得到腦中風的,沒有得過腦中風但是他的危險因素在,比如說有三高的癥狀,三高的病情,比如高血壓、高血脂、高血糖,我們要去除這些危險因素,這是第一個。第二種類型,就是已經得了腦中風的,已經得了腦中風的預防下次發作,這是一個非常重要的課題。比如說腦梗死的,我們需要進行抗凝治療,比如阿司匹林,硫酸氫氯吡格雷這些,也可以擴血管比如銀杏葉,還有一些比如說是我們進行適當的運動、鍛煉這些。01:04
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腦中風的預防實際上很多人得了一次中風以后,經常會問醫生,我怎么怎么,能把它這個后遺癥能治好,但是有的患者,已經超過了半年甚至兩年以后,恢復相對已經很困難,也就是已經進入平穩期了,腦中風的預防,實際上是更關鍵,因為得了一次中風,說明你有病理基礎了,你的腦血管,腦動脈已經發生硬化了,它跟正常的人不太一樣了,很可能會得下一次腦中風。所以腦中風預防至關重要,我們主要是,第一個剔除危險因素,三高控制好了;第二個比如要吃些抗凝的藥物,比如說阿司匹林,硫酸氫氯吡格雷;第三個一定要注意,不要出現先兆了,要定期查凝血七項,看看他是血液循環,是不是出現問題。01:12
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怎樣預防腦中風對于腦中風的預防要遵循三級預防的策略:一級預防,也就是針對具有腦中風危險因素的人群積極治療危險因素,同時要定期監測其他危險因素的發生,并采取針對性措施,減少疾病的發生。目前已經證明戒煙、限制膳食中的鹽的含量,多吃新鮮的蔬菜和水果,并且進行有規律的身體鍛煉,避免過量的飲酒,可以明顯的降低患上心血管疾病的風險。此外,還需要對糖尿病、高血壓和高血脂采取藥物治療,以減少心血管病的危險,并且預防腦中風。二級預防,也就是針對已經發生過一次或者多次卒中的患者,基于早期診斷,早期治療,要預防嚴重的腦血管病的發生,常用的五類降壓藥物均可以用于腦中風的二級預防。對于已經患有糖尿病其它疾病的人員,開展心血管疾病二級預防,這些干預措施與戒煙等都相互結合起來,往往可以預防將近75%的血管性反復發作的事件。三級預防,是對已經患有腦中風的患者加強康復護理。語音時長 1:32”
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怎樣預防腦血栓腦中風我們要進行積極的預防腦血栓、腦中風,那么就必須要知道腦血栓的病因是什么。腦血栓最常見的病因就是動脈的粥樣硬化,還有就是心房顫動,此外還有一些是因為小血管的病變或者一些免疫因素導致的,像抗心律失常綜合征、蛋白C、蛋白S的缺乏等情況,所以針對這些不同的病因,我們必須要積極地預防它的危險因素。比如說有高血壓的患者,必須將血壓控制在正常水平、控制血糖、血脂的情況,將這些危險因素控制好以后,動脈粥樣硬化的風險就會降低,中風的風險也會降低。此外還需要積極的進行體育鍛煉,以增強機體的抵抗力。語音時長 01:13”
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腦中風怎樣預防病情分析:要想預防腦中風,必須從日常的生活以及飲食做起,首先要養成早睡早起、按時用餐,按時休息、不熬夜等良好的生活習慣,飲食要以清淡為主,而且還要低脂低鹽,遇事要冷靜,避免大喜大悲,而且還要隨天氣變化增減衣物。意見建議:建議要定期做身體檢查,最好將血壓、血脂、血糖等控制在最佳范圍之內,而且要勞逸結合,多吃新鮮的蔬菜和水果增強抗病能力,能夠有效的預防腦中風的發生。
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怎樣預防腦中風復發病情分析:預防中風發生,如經常測量血壓,低糖、低脂、低鹽飲食,多吃蔬菜水果,適量運動。二級預防就是在腦中風發生以后積極治療,防止再次發生中風臨床上可以給予藥物干涉,如降低血粘度,降血脂治療,控制血壓等。意見建議:平時要保持心情愉快,避免焦慮抑郁等情緒,家屬要多與患者溝通,讓患者樹立戰勝疾病的信心,積極配合醫生治療。
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怎樣預防腦血栓腦中風我們要預防腦血栓腦中風的方法是:?為了預防腦血栓腦中風,有必要盡量減少腦血栓、腦中風的危險因素。控制高血壓是預防腦血栓腦中風的關鍵。高血壓患者應根據醫生的建議按時服用抗高血壓藥物。最好每天測量一次血壓,特別是在調整抗高血壓藥物的時候,保持血壓穩定。為了保持穩定的情緒,少做或不要做引起情緒激動的事情,
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腦中風如何預防預防腦中風,要從日常的生活和飲食做起,日常生活中要養成良好的生活習慣,比如要早睡早起、保證充足的睡眠、避免勞累、避免熬夜、合理飲食、葷素搭配、飲食要多樣化,而且要戒煙、戒酒,定期進行體檢,做到以上這幾點能夠有效的保護心腦血管,降低腦中風的患病幾率。對于腦中風的患者來說,飲食最好以清淡為主,盡量不要吃