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• 腿受涼了酸痛怎么辦

  腿受涼了導(dǎo)致局部的循環(huán)變差，局部的循環(huán)變差、毛細(xì)血管的收縮，使肌肉組織本身的代謝產(chǎn)物，比如乳酸不能及時的運走，就會出現(xiàn)酸痛。既然是由于腿受涼了，導(dǎo)致的乳酸不能運走產(chǎn)生的酸痛，就要想辦法使乳酸快速的代謝掉，才能緩解酸痛。因此腿受涼了，要保暖恢復(fù)溫度，使血管不再收縮。腿受涼酸痛使局部的功能受影響，循環(huán)不起來，需要活動肌肉、活動關(guān)節(jié)，當(dāng)然活動和功能性鍛煉，不一定用很大的力量。但是要使關(guān)節(jié)各個角度、各個方向活動，要使肌肉在各個角度、各個領(lǐng)域、各種方向去運動。使肌肉和關(guān)節(jié)做一個生理的、功能的鍛煉，通過鍛煉才能調(diào)整局部的血液循環(huán)，才能調(diào)整局部的毛細(xì)血管和神經(jīng)。通過這些神經(jīng)和血管功能的恢復(fù)，使腿受涼以后產(chǎn)生的乳酸運走，使疼痛的感覺得到緩解。

  

  02:30
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-24 8645次

• 產(chǎn)后痔瘡怎么辦

  育齡期的婦女懷孕期間是誘發(fā)痔瘡發(fā)作的最明顯的因素，懷孕期間腹壓增大，盆腔的靜脈回流不暢，會誘發(fā)痔瘡的出現(xiàn)，這是和通常的痔瘡發(fā)作的原理是一樣的，生完孩子以后，痔瘡不會進(jìn)一步加重。所以說產(chǎn)后的痔瘡，跟我們平常痔瘡的護(hù)理是一樣的，在飲食方面，在生活習(xí)慣方面，一定要注意。如果有癥狀，可以用一些痔瘡栓、痔瘡膏，或者是口服痔瘡藥，盡量避免痔瘡的進(jìn)一步發(fā)展，因為產(chǎn)后懷孕的因素去除了。所以說痔瘡發(fā)展的程度也會減慢，如果痔瘡繼續(xù)發(fā)展，影響到日常生活，非常痛苦的話還是需要手術(shù)治療。

  

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  朱軍 副主任醫(yī)師中國人民解放軍火箭軍總醫(yī)院

  2018-09-17 17533次

• 產(chǎn)后腿受涼怎么辦
  對于產(chǎn)后出現(xiàn)的腿部受涼，主要是會引起腿部有明顯的疼痛癥狀，特別是在夜間疼痛格外明顯。所以，在出現(xiàn)產(chǎn)后腿部受涼以后，平時一定要多注意保暖，避免受涼，以免受涼以后導(dǎo)致腿部疼痛的加重。再就是有時間早晚可以行腿部的熱敷來促進(jìn)腿部的血液循環(huán)，從而促進(jìn)涼氣的排出。如果產(chǎn)后出月子可以行汗蒸桑拿的治療，而這種治療更有利于涼氣的排出，從而緩解腿部疼痛的癥狀。并且對于腿部疼痛比較重的情況可以行腿部的針灸，理療的治療來緩解疼痛。
  語音時長 01:14”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-06-23 5155次

• 產(chǎn)后腿疼腳疼怎么辦啊
  對于病人生產(chǎn)以后，導(dǎo)致腿疼和腳疼的情況，一是考慮受涼引起的，再就是考慮下床的時間過早，因為生產(chǎn)以后病人往往處于氣血虛的情況。如果過早的下地活動很容易導(dǎo)致身體虛弱的腿部和足部負(fù)重，從而引起勞損的情況，并且還容易導(dǎo)致足部和腿部的肌肉韌帶受到損傷，從而引起疼痛。再就是受涼，如果產(chǎn)后一個月內(nèi)，這時候腿部和足部的關(guān)節(jié)，會處于松弛的狀態(tài)。如果不注意保暖，受涼以后很容易刺激足部和腿部的滑膜，以及關(guān)節(jié)周圍的韌帶關(guān)節(jié)囊出現(xiàn)痙攣，甚至攣縮的情況，從而引起疼痛。所以出現(xiàn)這種情況以后平時一定要多注意保暖，避免受涼，并且要多臥床休息，并且行疼痛部位的熱敷治療。主要是起到保暖，并且將受涼的涼氣逼出，必要時可以行針灸或者艾灸的治療也有很好的效果。
  語音時長 1:48”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-09-12 9860次

• 產(chǎn)后腿酸怎么辦？
  病情分析：出現(xiàn)這種情況一定要多休息，飲食上可以多吃一些有營養(yǎng)以及含鈣量高的食物，比如牛奶、魚湯、烏雞湯等，而且還要注意保暖，能夠緩解癥狀。產(chǎn)后腿酸往往是由于氣血虧虛以及缺鈣引起，食療比較好，以免吃藥影響奶水的質(zhì)量。意見建議：女性生產(chǎn)后一定要注意休息，不要過早的下床走動，避免干體力活，同時還要避免久坐或久立，而且還要多吃一些有營養(yǎng)的食物。
  李華 主治醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2020-04-29 2502次

• 產(chǎn)后受涼怎么補救？
  病情分析：產(chǎn)后受涼應(yīng)首先要注意保暖，增加衣物、泡熱水腳、多喝熱水，如果癥狀不能緩解，則需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下，使用相關(guān)藥物或者進(jìn)行中藥調(diào)理，不可自行隨意用藥，以免影響哺乳。意見建議：產(chǎn)后孕婦應(yīng)避免受涼，建議不要吃寒涼性的食物，飲食多樣化，營養(yǎng)均衡的攝入，少吃多餐，粗細(xì)搭配。平時要注意及時增減衣物，避免受涼或者出汗過多。適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運動，保證室內(nèi)溫度，避免溫度過低。
  張印星 副主任醫(yī)師黃石市中心醫(yī)院

  2022-04-20 801次

• 產(chǎn)后腿腳浮腫怎么辦
  產(chǎn)后腳浮腫有可能是運動過少、低蛋白血癥、貧血等原因引起的。可以通過一般治療、飲食調(diào)理、藥物治療等方式改善。1、運動過少：產(chǎn)婦在生完孩子之后有可能會臥床休息，活動量過少，就有可能會導(dǎo)致血液循環(huán)不暢，從而引起水腫的癥狀。一般情況下屬于正常的現(xiàn)象不必過于擔(dān)心，通過適當(dāng)?shù)倪\動癥狀即可得到緩解。2、低蛋白血癥
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2023-03-01 0次

• 產(chǎn)后腿麻怎么回事怎么辦
  產(chǎn)后腿麻可能是受涼、壓迫、外傷、缺鈣、腰椎間盤突出癥等原因引起，可以通過熱敷、按摩、應(yīng)用藥物等方法改善。為了明確具體的原因，需要到醫(yī)院進(jìn)行全方面檢查。1、受涼：由于產(chǎn)后身體比較虛弱，沒有做好自身的保暖工作，容易使腿部受涼，導(dǎo)致正常的血液循環(huán)
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2023-12-27 0次