問吃維c能增強免疫力嗎
病情描述:
吃維c能增強免疫力嗎
答醫生回答
病情分析:
吃維生素c是能夠增強免疫功能的,而且維生素c對于免疫系統有著非常重要的輔助功效,一旦缺乏以后可能會導致出現呼吸道,甚至是腸道出現感染疾病的風險。
意見建議:
建議患者在生活中可以多吃點木瓜,草莓,獼猴桃,橘子,橙子,菠菜等類的食物里面都含有豐富的維生素c,經常使用以后可以有效的提高身體的免疫功能。而且這些食物還有很好的美容功效。
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如何增強孩子免疫力免疫力低下會影響孩子生長發育功能,想要提升免疫力,除了食補、鍛煉的方式外,還可以服用保健品、藥品等方式提升孩子免疫力。適當的戶外運動,可以加快孩子體內循環,增強孩子的食欲,能補充營養成分,有助于免疫力的提高。生活中一些孩子免疫力特別低,經常感冒,并且持續時間時間長。這類人群,可以適當服用牛初乳加鈣咀嚼片、益生菌等方式來增強免疫力,其中牛初乳加鈣咀嚼片,它由碳酸鈣、牛初乳粉、全脂奶粉等成份組成能及時補充兒童所含的鈣,所含的牛初乳是乳牛分娩后72小時內分泌的乳汁,它含有各種免疫因子,每100g中含有免疫球蛋白約2.97g,約為一般牛乳的60倍,還可以增強孩子免疫力。同時生活中吃一些瘦肉、魚蝦、奶類、豆類等營養豐富的食物,多吃些含維生素高的蔬菜水果等。如需用藥,或想要了解更多的用藥知識,請咨詢醫師或藥師,在其指導下合理用藥。01:35
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維c增強免疫力嗎病情分析:維生素c是可以有效的增強免疫功能的,在生活中維生素c含量的食物,主要有西紅柿,胡蘿卜,韭菜,大蒜,小白菜,紅棗,草莓等等。這些食物適當的吃,以后可以促進免疫系統的活動,增強疾病的抵抗能力。意見建議:患者在生活中補充免疫功能和維生素時,一定要注意適量針對一些抗生素的藥物,一定要盡量的少使用,因為濫用抗生素的藥物會嚴重的破壞自身的免疫功能,甚至還會導致出現繼發感染的現象。
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吃維C能增強免疫力嗎維C具有抗氧化的一個作用,能夠增強機體的免疫力的。需要注意的是,吃維C除了能夠增強免疫力之外,還能夠延緩衰老,具有美白淡斑的作用。平時患者想要補充維生素C,可以多吃一些新鮮的水果蔬菜,比如說西紅柿、橙子、草莓、獼猴桃,或者是黃瓜,以及桔子、橙子、柚子等,這些蔬菜水果當中都含有非常豐富的維生素C,能夠
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